2023即將結束,你準備好迎接2024了嗎?
過去,你曾經許下願望和設定目標嗎?是減肥、出國留學、抑或是學語言?那些願望和目標是否有實現?是實現還是落空?我想在自己心裡回答就好!
如果你的答案是「否定」的,我也不怪你,因為我也曾經是如此。
我認為,想要完成願望和目標,必須要有好的手帳本,來督促你的行動力。
我對於手帳本的選擇,內容除了要有年曆、月曆、週曆,還必有24小時時間軸,追蹤打卡。
每個人都是二十四小時,為什麼有人平淡無奇、有人成就非凡。如何有效利用時間,成了最大關鍵。
非常喜歡"點時成金的五色時間管理"的兩句話
生命由時間構成,時間是人們最寶貴的資產。
記錄時間是一個神奇的即時回饋系統,讓時間看得見。
利用24小時的時間軸,好好紀錄時間,時間絕對不能浪費,要清楚知道時間是如何花掉,因為時間比現金更值錢。好好善用時間,讓自己的優勢變成有複利效果。
很多人都會說沒時間,但卻有很多時間玩手機。我想不是沒時間,只是沒利用零碎時間。在原子習慣書中提到,事情最好簡單到2分鐘就可以開始。
我建議,把以前習慣說沒時間,改為"我還有5分鐘"可以利用。從今開始,滑手機改為看一到兩頁的書;刪除手機裡的遊戲;減少消費性的會員。善用零碎的時間,時間就像海綿一樣擠了就有。
因為它是24小時間軸的功能,一定好好的利用。認真寫,就會發現過去,很多時間是浪費在沒意義的事;用心記錄,自然地就會找回流失的時間。人手一機,但是有多少時間,真的有產生效益?
行動力是完成夢想的途徑之一。打卡是為了紀錄走了多少路,而不是看還有多少路沒有走。藉由追蹤每天的執行,累積信心。
偉大的夢想, 必須要有巨大的行動力,才能達成哦!
一起加油!讓2024年,突破自己舒適圈,勇敢向前衝!