池上Long Stay-第八日
閱讀時間約 1 分鐘
20240205，清晨被外面的滴滴答答聲騙了，誤以為是下雨，所以賴床。後來發現不對，趕快起床換好衣服，早餐也決定慢跑完再吃，怕再晚陽光太過強烈會把我曬成黑木炭。
為了健康，這幾天決定要立志每天晨跑一小時。今天的天氣對慢跑來說很好，微風徐徐，太陽初始被雲遮住半臉，後來短暫的全臉露出強力放送溫暖。這樣的氣候，跑起來很舒服。
7:00
開始起跑
太陽倒影
結束慢跑(今天跑了4.82km),回家為自己煮了菠菜蛋花湯當早餐，再搭配一些乾果。吃完早餐，決定去安通泡湯，就拿出青嘴龍占煮了一鍋魚湯，帶去溫泉當午餐。
早餐
安通溫泉飯店是我花蓮最愛的溫泉♨️，在這一個人也可以泡個人湯屋喔！老闆很大器，個人湯屋跟大眾池、男女裸湯任你泡，不限時間，還可以帶外食來吃。如果嫌池邊吃不衛生，入口櫃檯有餐桌任你使用。非常推薦喔！如果常來的人可以買一本（100張）的泡湯卷，這樣有打對折喔，票卷終生有效（漲價依舊使用不用加價）。目前一張$400（我買時$300，漲價了） 。
每次到安通溫泉飯店泡湯，我習慣先泡個人湯屋後再泡戶外大眾池，然後再泡一次個人湯屋。今天遊客很少，真的很棒，湯屋不用排隊，大眾池也只有個位數的遊客。
湯屋
自備餐食
大眾池畔
我泡了一小時的個人湯屋後，換上泳裝，馬上轉戰大眾池畔的休閒區先祭飽五臟廟，拿出我的魚湯享用。剛泡完湯，喝上熱熱的魚湯，真的很舒服。再泡茶解油膩，來份水果增加維他命。
燒的青嘴龍占魚湯
茶+水果
就這樣，泡到15:00離開大眾池，再進入個人湯屋泡半小時離開。
回家，煮了燒酒雞當晚餐。上週買的那隻雞實在很大隻，分了好幾天還沒吃完，決定這次把它解決掉，因為下週又預定了一隻，不吃完這隻，冰箱難堆存。花東的雞就是好吃，唯一的缺點就是好大一隻，實在令我又愛又惱，但是還是要吃。哈哈😄
燒酒雞
吃了2/3鍋，剩下1/3鍋的雞湯，就待明天午餐再享用了！
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本篇參與的主題策展
寒沐酒店的整體設計與房間的舒適度足已讓人驚豔，但我覺得最令人激賞的是飯店人員親切的問候以及在盡量不打擾的情況下展現無微不至的服務，讓我們備感溫馨，印象深刻。周末還不知道要去哪旅行嗎？ 快來宜蘭礁溪寒沐酒店放鬆身心，享受單純的閒暇！
能夠邊泡湯邊在蟲鳴中欣賞山景的戶外溫泉、室內池、大眾浴場......介紹入秋之際，能夠滋潤身心靈的溫泉行程🥰🥰
睽違已久的寶山二集團櫻花公園我來了！雖然沿路蜿蜒顛簸，坐到我頭昏腦脹，但看到櫻花的那一刻就值得了！
沿路蜿蜒還有多段狹路路段，還有設置紅綠燈，開車真的要很小心，不要搶快！
往櫻花公園的坡道有專人引導進停車場，但人潮多的時候裡面幾乎沒車位，會叫你找路邊停車，這時候就是在考驗各位的技術囉！
進入公
跟老羊每年冬天會安排去宜蘭礁溪泡溫泉，之前是訂離市區有點距離的溫泉會館，上次路過捷絲旅時想說都還沒有體驗住過市區的飯店，今年早早先訂好溫泉飯店期待12月滿滿的行程來臨。
捷絲旅宜蘭礁溪館 （Just Sleep Yilan Jiaoxi )，位於礁溪火車站附近，步行約十分鍾即
每年胖虎妹生日都會帶她出門來個小旅行，三個月前跟胖虎妹討論今年生日想去那邊？想到十幾年前曾經去住過的太平山莊一直想再訪，可是太平山莊的住宿可以說是全國數一數二難訂，開放訂房的時間是住房日期的前兩個月，目前還沒開放十二月初的訂房，跟胖虎妹說如果訂得到住宿，我們就到太平山住一晚
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前天到台東關山演講，之後除了騎關山非常著名的自行車道外，晚上住到池上。
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