本文探究心靈修行之道,如何透過釋放成見,與「不喜歡」的人和諧共處,實現內心平衡。喜歡與不喜歡都是心理認定,能跟不喜歡的人說話是修煉每個人心中都有特定討厭的特質,因此即便遇到不同的人,只要對方有這個特質,你潛意識可能就認定你不喜歡這個人,你跟對方說話時就會展現在你所有的行為上。比如眼神、語氣。對方當然也會感覺到你的不友善,因此想要先釋放友善態度,就要在對話前心中先放下不喜歡的想法。