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《聊心》05|喜歡與不喜歡都是心理認定,能跟不喜歡的人說話是修煉

閱讀時間約 4 分鐘
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本文探究心靈修行之道,如何透過釋放成見,與「不喜歡」的人和諧共處,實現內心平衡。


喜歡與不喜歡都是心理認定,能跟不喜歡的人說話是修煉

每個人心中都有特定討厭的特質,因此即便遇到不同的人,只要對方有這個特質,你潛意識可能就認定你不喜歡這個人,你跟對方說話時就會展現在你所有的行為上。

比如眼神、語氣。對方當然也會感覺到你的不友善,因此想要先釋放友善態度,就要在對話前心中先放下不喜歡的想法。


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同樣的,你帶著善意跟對方說話,對方一定也能感受到。當感受到善意,你才會比較想要跟眼前的人繼續說下去,即便是說些不重要的事,你還是會聽一下對吧? 那如何帶著善意說話呢?最直接就從對方身上找到真心喜歡或欣賞的點,想像你真的喜歡的人,你是不是都充滿善意的說話? 善意是無比強大的人性之光 你知道嗎
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你可能有跟別人講話講完身心俱疲的經驗,同樣的應該也有別人讓你覺得跟他說完話後,覺得身心愉悅想下次再找對方,這是因為對方說話的方式是讓你做主角,因此總能讓你暢所欲言。 會認真聽你說話且有智慧的回應,自然就卸下心防,如果我們學會這樣聊天的能力,人生一定更順遂。 讓對話成為一場心靈的舞蹈 在這個
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