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從心出發｜Case108
從心出發：從迷濛到清晰的靈魂覺醒
我發現我的個案都蠻可愛的，他們會告訴我原因，想找我做服務是因為遇到什麼事?或甚麼問題?
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這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
這本書描述了作者的心路歷程和對人生的看法，以感性方式描繪了情感小語。作者邀請讀者分享他們的故事，並講述了正在創作第二本書的背後故事。文章充滿了對人生的祝福和感激之情。
2/20-七天冥想入門 冥想從這裡開始
經過豐富的寒假，再次回到學校，距離上次做正念冥想練習已經有幾個月的時間了。
這次練習以呼吸觀察開始，透過專注在呼吸，練習自己的專注力，或許因為太久沒做正念，我不斷分心在外在的聲音及內在的念頭想法。
終於比較回到專注，卻因為剛進行完體育課，全身都還在緊繃的
2023的最後一晚，在漁人碼頭絢麗的煙火秀中輕聲道別，望著空中盛放的精彩火花，當下的心平靜而喜悅，這一年所有的點點滴滴如同瞬間即逝的火光，在此刻都化為雲煙。
這一年真是快轉的一年，很多事都以飛快的速度在運行，世界暫停一段時間之後的開啟，復甦的力道相當強勁自己也有些亂了腳步，上半年的心有些浮動開啟了
寫上一篇的時候是我感冒的第一天，我的感冒到前天才痊癒，但我今天，身體又敏感一天了。
這段時間我吃藥，吃藥後累，上班的日子，我會早點起床吃藥，我會在午飯前一小時和下班前一小時吃藥，讓自己在上下班在車上睡一會和午飯時午睡一會。而今天，我在床上休息了一天，因為我的鼻水不停流了一天，也有其他身體部位因敏感而
我感冒了，去到舊居附近看家庭醫生，醫生附近一間老人院是我媽當年入住過幾個月的。
我家只有我一個孩子，照顧爸媽的責任當然沒有人幫我負擔。回想當年，爸媽年紀不輕，我媽患了腦退化症的，爸照顧得不輕鬆，加上後來他幾乎連自己也照顧不來，但他反對我請傭人照顧他們，為這，我們吵過很多次。我當年的工作很忙，大部份時
原來我已一星期沒寫文章了，這星期有點忙，除了個人事和休息外，有空閒的，我忙著照顧同事的兔子。
我的同事一家人去旅行十天，他問我願不願意幫他照顧兔子，我問了一些問題後，我覺得不難照顧，我才答應。上月底，他帶著太太和女兒，還有灰色兔兔來我家，我才發現兔兔的籠不少，而且物的糧食的草的體積也不少，加上主糧，
這本書完美的將「故事邏輯」跟「資訊設計」結合，並清楚用圖像呈現舉例，書中的練習量輕且簡單生活化，你不用是設計科系出身，每個主題都能隨時上手，用簡單幾筆畫畫看，透過結構化的主題框架幫助你整理一次自己的人生，從過去經驗、目標夢想到未來行動計畫梳理...
中年轉業從零開始已經不容易，更何況還要單親撫養孩子。在精神與物質衡量下，我偏偏選擇一條滿足了精神但在經濟上走起來卻不易的路給自己，務實者看起來，從世俗的角度看這根本就是不切實際。 放著年薪百萬的工作不幹，跑回台灣從零開始搞婚前沒做到的開店創業夢。
但是，其實在做大動作的改變時，早已在還是上班族
領受了職訓的三個半月紮實的授課，為我武裝了升級的配備，是時候往前衝了! 幾個月的蜇伏，不斷問自己的人生價值觀是甚麼?!唯有清楚的人生觀，才能往正確的方向前進，不是嗎?
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我家只有我一個孩子，照顧爸媽的責任當然沒有人幫我負擔。回想當年，爸媽年紀不輕，我媽患了腦退化症的，爸照顧得不輕鬆，加上後來他幾乎連自己也照顧不來，但他反對我請傭人照顧他們，為這，我們吵過很多次。我當年的工作很忙，大部份時
原來我已一星期沒寫文章了，這星期有點忙，除了個人事和休息外，有空閒的，我忙著照顧同事的兔子。
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這本書完美的將「故事邏輯」跟「資訊設計」結合，並清楚用圖像呈現舉例，書中的練習量輕且簡單生活化，你不用是設計科系出身，每個主題都能隨時上手，用簡單幾筆畫畫看，透過結構化的主題框架幫助你整理一次自己的人生，從過去經驗、目標夢想到未來行動計畫梳理...
中年轉業從零開始已經不容易，更何況還要單親撫養孩子。在精神與物質衡量下，我偏偏選擇一條滿足了精神但在經濟上走起來卻不易的路給自己，務實者看起來，從世俗的角度看這根本就是不切實際。 放著年薪百萬的工作不幹，跑回台灣從零開始搞婚前沒做到的開店創業夢。
但是，其實在做大動作的改變時，早已在還是上班族
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