開放 | 心靈小品 | 晨光雨露(148)

大腦的自我設限

        人類痛苦的來源，經常是由於頭腦的自我設限。頭腦為什麼會自我設限呢？這是從小到大養成的慣性。人類有各種習慣，包括外表行為的習慣和內在心理的思維模式。外表習慣容易辨認，例如，抖手、抖腳、轉筆，但，內在思維模式就不容易辨認出來了。

        不易辨認的思維模式，對人類有很大的影響。例如，某些人習慣悲觀，看事情總是從負面角度去看待。別人若告訴他樂觀的事，他總是質疑、否定。擁有悲觀思維模式的人，生活即使順暢，頭腦也常悲觀。這種悲觀會形成自我設限，對生活造成巨大影響。

人們固執的信念

        要轉變悲觀的想法，不是那麼容易。那是人們頭腦中「固執的信念」。擁有這種習性的人，不會因為接觸樂觀訊息，就變得樂觀，因為，悲觀的想法是從小到大的生活習性，不會輕易改變。如果這個人發現樂觀想法比較好，於是強迫自己改變，也可以改一些，但，習慣的力量是強大的，習慣尚未完全改過來之前，只要再發生某些事情，這個人又會恢復悲觀。

        比喻：某個人遇到緊張狀態時會轉筆。當他發現轉筆不太好，就不再轉。這是可以做到的。但，若是再有讓他緊張的事發生，也許，他又不自覺的拿筆出來轉，因為，這是身體的習慣。

        同樣，「悲觀」是一種大腦習慣。頭腦習慣從悲觀角度看事情，形成固執的概念之後，不論發生什麼事，都會從這個角度去看。瞎子摸象的故事告訴我們，每個人看事情的觀點，就像「瞎子」那樣，只看到自己的角度，並且非常固執，認為自己的角度是對的。這是大腦的固執。大腦的觀點經常只是某個角度，卻又以為自己看到的就是全部、是對的。這種偏執、失衡的觀點，會影響一個人的進步。

示意圖：瞎子摸象的故事，告訴我們大腦的觀點經常只是一個角度，而不是全面的觀點，有其對錯。(圖片來源：Copilot AI 生成圖)

開放的態度

        對人類大腦有正確的理解，就能夠避免偏狹。在此，需要練習的是保持開放的態度。大腦的觀點並不是錯誤，而是「片面」，只要再多觀察幾個面向，觀察得愈完全，就愈能獲得完整的觀點。這正是開放的態度。

        保持足夠開放的態度，就能避開大腦自我設限與固執的慣性，開放思考、蒐集更多訊息，讓自己從悲觀變到樂觀。「開放」能讓一個人避開缺點、運用優點，這是多麼美好啊！