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【自我成長】不想要自我設限嗎?這幾個口頭禪別常常掛在嘴邊
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Vivian Yeh - 跨領域轉職的軟體工程師
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為了追求可以窩在座位上、可以心無旁騖思考問題、座位可以亂七八糟沒關係、不需要到處哈腰點頭跑客戶,不用腳踩十公分、連妝都可以不用化的職場人生,文組少女毅然決然踏上RD的養成日常。
2021/05/31
2016年時,我是一個還在讀大二的英文系學生,那時候我與我的人生初戀交往不久,正處於非常愛與身邊同儕比較穿著打扮的時候。
那時的我,除了在課餘時間當家教打工外,我還有一個興趣,就是看美妝Youtuber學習如何保養化妝⋯⋯

2021/05/31
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大家好,我是一名眼科醫師,也是一位孩子的媽
身為眼科醫師的我,我知道視力發展對孩子來說有多關鍵。
每到開學季時,診間便充斥著許多憂心忡忡的家屬。近年來看診中,兒童提早近視、眼睛疲勞的案例明顯增加,除了3C使用過度,最常被忽略的,就是照明品質。
然而作為一位媽媽,孩子能在安全、舒適的環境

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人們在解釋為什麼不能做到某件事時常使用「可是」二字,這二個字讓人們有一個「合理」的藉口來停止採取行動或避免承擔任何風險,但同時也因此錯失了很多機會。本文提出三個步驟來幫助人們擺脫限制,並鼓勵讀者要放下對自己能力的懷疑和停止思考的藉口、探索更多可能性和實現自己的目標!

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你有沒有過那種
好像被什麼打到、
腦空了好幾下、
接著迎來一陣「頓悟」的經驗?
我的隊友曾問我,
妳明明想要什麼、又不敢要,
妳在怕什麼?
連我自己都沒發現我是這樣的.
細細探索自我之後
原來…
我怕自己做不到。
我也怕造成別人的困擾。
-
因為學習我懂了
這與世界曾給我的回應有關
當然也來自我體

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連我自己都沒發現我是這樣的.
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原來…
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在決定要去日本工作前,受到了滿多身旁人的質疑。
不外乎是,一些不相信你會做得到的發言。
冷嘲熱諷如排山倒海而來。
覺得我一定會沒幾個月,甚至幾週就受盡打擊、打包回台灣了。
旁人會覺得做不到是因為,他們自己沒有做過、當然也沒有做成功過,自然不相信別人做得到。
而那些,都是別人心裡想像的,不是真的。

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不外乎是,一些不相信你會做得到的發言。
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這些不夠認識自己的部份就像在身上打洞,然後任由別人拿認為對你好的引擎來塞,久而久之雖然可以跑得很遠,終究會發現這好像不是你要去的地方;又或者一輩子的憨傻下去。

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正式踏上轉職之旅前,我常常會有一些自我貶低、設限的想法,而這些想法逐漸化作言語,慢慢腐蝕我的思想,趕走我對於未來的希望。
那是一個下午,我與朋友J如往常進行著讀書會。

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之前聽自我價值課時,主題是要如何接受自己,成為更自在的自已。一開始,在場的學員們一開始總是興致勃勃、眼中散發出希望得到真知的光彩;但是隨著講師拆解每一個現象背後的信念與邏輯是如何影響外在行為,因此要由內而外地一步步改變對自我、外在的認知與看法,從他們的反應看得出來,是趟不容易的旅程。

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「有些事如果不做會怎樣?」在我們追求事事完美、面面俱到的同時,有時放棄比選擇更需要勇氣。每個人一天都只有24小時,在不完全清楚自己想要什麼的情況之下,更要把對的時間放在對的人事物身上。
「做你能做的。」這是最近常提醒自己的一句話,不要因為心急而過度承諾,也不要因為追趕而迷失了方向,更不要因為擔心錯失

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