你覺得真誠是什麼呢？
我認為的真誠有兩種。
一種是「形於色的真誠」。
就是你可以從一個人的語氣、眼神感受到他是很認真的在跟你說話，我們都很敏感，同樣是一句「謝謝」，對方是真心的說，還是出於社交禮貌的說，我們一下子就可以感覺到。
這種真誠是不會讓人忘記的。
不知道這是不是也是一種會讓他記得的真誠呢。


健康與情感

文化生活

學習

有貓跟著我的沙龍

我認為的真誠是這樣的

這個週末，一整個週末都在看心理學的東西。文章、影片、名詞解釋...沈浸在美好的心流。沒有追到劇也一點不覺得可惜的那種心甘情願。

也不確定自己吸收了多少，總之燒腦、痛苦，卻充實、快樂。

很多事有了答案，才能放下；有了答案，才能豁達。

這陣子我在心理學、哲學裡，不停的找尋答案。解開疑惑的同時，也解

創作

自我成長

做了一個決定

最近在找氣味相投的讀書會，想讓自己的閱讀心能有個依歸；也有個定期輸入和輸出的管道。
上週六我探索了第三個讀書會，也是我截至目前最喜歡的讀書會。
這次講的書籍是《我懷念我自己》，是一本講述主角得了阿茲海默症，遇到各種身心靈變化的小說；原本我對這本書是很興致缺缺的，對，聽到「原本」就知道劇情最後一定是急

閱讀書評

第三次探索讀書會

一打開方格子就看到右上角小鈴鐺的通知，預覽文字寫著「你喜歡文字嗎?」，我會心一笑的點開，發現是方格子在徵文，於是就有了這篇文章。
確定完我一定會緊扣主題後，詳細規則我就不太管了，用滑鼠溜的一下滑過以下說明，因為我已經寫作慾滿滿，迫不及待想寫出我對文字的喜愛。
我喜歡文字。
這是我活了30幾年，很近期

音樂藝文

你喜歡文字嗎

如果被問了之後一定會得到「沒有阿，妳想太多了」的回答，那還能怎麼破解對方明明就有的陰陽怪氣？
我說的是我弟。
最近老陳發生了一些好事，除了公司越來越上軌道，業務也有好的突破，最近也買了一台他的dream car和一台喜歡的休旅車當公司車；但我弟對我們的態度就變得越來越陰陽怪氣起來。
他對老陳是還好，

職場產業

本週煩惱

之前看了《快速抓重點，過目不忘的閱讀術》，覺得不要拖拖拉拉的看完一本書是對的。「書看得太慢，就像是放慢速度的音樂，不容易看清書的全貌」我可以理解這樣的說法。
但經過這幾天的刻意加快閱讀，又發現，書還是不能讀得太快，如果不停下來，對有感覺的地方，多做思考，那就只是用眼撇過而已；這不僅無法記住內容，也無

閱讀的速度

傾訴，其實不是說給別人聽的，是說給自己聽的。

當我對眼前的困境拿不定主意，我會需要靠傾訴，把事情的原委看似說給別人聽的，其實是在說給自己聽，讓自己在訴說的過程，重新理把事情再跑過一遍，一邊回顧，一邊整理情緒，然後思考應對的辦法。所以這時候，我需要對方只是聽，不要意見，不要干預，就只是聽。

當我對

就只是聽

人的直覺很神奇。我們從很小的時候，其實就可以察覺出別人的敵意，這都不用人家教的。即使對方沒有明確的惡言相向，但我們與生俱來就是可以察覺出這個人不喜歡我。

我們也可以察覺出人與人之間的角力，這也都不用特別說的，直覺會告訴我們局勢的變化。

但跟小時候的差別在於，現在的我，看破，不說破。心領神會之後，

看破不說破

你有沒有自責過自己的善變？

或是怕被別人覺得自己沒立場，而不敢承認想法又變了？畢竟之前還說得那麼斬釘截鐵。

我有過，而且常常有。

才剛下定決心，又馬上被自己推翻，常讓我煩躁的覺得自己到底有完沒完，但每次的推翻又那麼的有憑有據，我拿自己完全沒辦法。

本來已經有了「就讓我這樣內耗到死吧」的覺悟，

善變

這幾年的新年願望都許得比較實際，盡量不許一些太光正大的目標來為難自己，像是一年讀100本書這種，容易因為自己的半途而廢感到自責與失望；也不要對只能用來「希望」的事情許願，不然中樂特這種願望也是許的出來的。
這讓我想到一個冷知識：健身房的辦卡高峰都是在過年期間。
也不太意外，畢竟新的一年本來就很容易許

持續寫作