持續寫作
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這個週末，一整個週末都在看心理學的東西。文章、影片、名詞解釋...沈浸在美好的心流。沒有追到劇也一點不覺得可惜的那種心甘情願。
也不確定自己吸收了多少，總之燒腦、痛苦，卻充實、快樂。
很多事有了答案，才能放下；有了答案，才能豁達。
這陣子我在心理學、哲學裡，不停的找尋答案。解開疑惑的同時，也解
人的直覺很神奇。我們從很小的時候，其實就可以察覺出別人的敵意，這都不用人家教的。即使對方沒有明確的惡言相向，但我們與生俱來就是可以察覺出這個人不喜歡我。
我們也可以察覺出人與人之間的角力，這也都不用特別說的，直覺會告訴我們局勢的變化。
但跟小時候的差別在於，現在的我，看破，不說破。心領神會之後，
現在回頭看捲入莫名是非、年輕的自己，也有同樣的感觸。好好照顧自己的感受與情緒最重要XD
傾訴，其實不是說給別人聽的，是說給自己聽的。
當我對眼前的困境拿不定主意，我會需要靠傾訴，把事情的原委看似說給別人聽的，其實是在說給自己聽，讓自己在訴說的過程，重新理把事情再跑過一遍，一邊回顧，一邊整理情緒，然後思考應對的辦法。所以這時候，我需要對方只是聽，不要意見，不要干預，就只是聽。
當我對
難解的議題其實心裡都有答案，但需要藉由說與聽、發出聲音與聽到語言，大腦才能好好的梳理。(by我以前的心理諮商師，那時候很好奇為何心理諮商都是被諮商者說話為主，諮商師說話的占比卻很少)
最近我會一直想起愛瑞克演講，講的一句「任何的壞事背後一定都會有好事」。
他叫我們一定要相信這句話，如果我們真的找不到壞事背後的好事，可以寫訊息給他，他一定會幫我們找出來。
因為他最後一句的背書，讓我對這句雞湯金句，再次充滿信心。
所以現在遇到壞事，我都會很努力的去找一切可能會變成好事的角度。雖
有時候會覺得內心空落落的，身邊該是最親近的人，家人、伴侶...，沒有一個能讓我用力的愛、用力的付出後，也還以我用力的愛。雖然付出與愛一個人本來就不能求回報，但那種用力在乎後，卻被冷漠回應，甚至背叛回應的感受還是非常難受的。
我渴望一段雙向奔赴的關係。
我用力愛你，也知道你會用力愛我，知道自己的每
真的很認同你的觀點我也這樣覺得 大部分的人你對他好很多都不會珍惜 反而會覺得理所當然 很多人你離他越近他越忽視你
今天跟朋友聊了快樂的問題。
她跟先生一起經營公司，事業穩定，雖然求子多年，但最後也成功生下了寶貝兒子，兒子這兩天也上學了。
但她今天跟我說她做很多事情都會沒有動力，沒有目標感，連前幾天帶兒子第一次出國也沒有感到發自內心的快樂，她在尋找快樂。
我用力的+1。
她很意外我也有一樣的感受，因為她一
你有沒有自責過自己的善變？
或是怕被別人覺得自己沒立場，而不敢承認想法又變了？畢竟之前還說得那麼斬釘截鐵。
我有過，而且常常有。
才剛下定決心，又馬上被自己推翻，常讓我煩躁的覺得自己到底有完沒完，但每次的推翻又那麼的有憑有據，我拿自己完全沒辦法。
本來已經有了「就讓我這樣內耗到死吧」的覺悟，
