Podcast：回家聊
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閒人與伴侶樣樣鬆的談話型 Podcast 上線囉！以日常對話帶出外在環境對內心深處的影響，透過提問梳理難以言說的脆弱與感受。
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閒人｜Kuiza
2024/03/06
小蝦以前略學過心理諮商，真心認為心理衛教該放入通識教育。當時，為了體驗，做了心理諮商，卻挖出潛意識不少過往，受益良多，心理衛教刻不容緩啊！感恩閒人大大，跳出來提供相關資源🥰
我們在創作過程中，看見自己的身影、辨識自我的樣態。並在不斷拆解與整合的過程中，一次次重新描摹世界與「我」的關係。這篇內容想談談我與伴侶的Podcast節目停更2.5個月以來的反思和體會。還有當自我認同為「創作者」的我，在開天窗時該如何接受並調適對自己的違約之情？
我覺得以Podcast的錄製來說，能夠依照「舒適的節奏」持續錄製，或許就有契機不停錄下去。這裡的舒適有點像是錄音時的「狀態」，不一定指的是環境、器材好壞，而是所處錄音環境之下的心境。類似今天要跟一個人好好說八卦，即便再奇怪的環境，還是很想好好討論完這個八卦話題。所以這種事情還滿需要一頭熱的，一旦熱情退卻之後，萬一再次要拿起麥克風，「舒適節奏」一旦流逝，之後就得花上更多力氣調整、修剪。因此Podcast節目也因此五花八門、有些節目像是綜藝節目(雖然有在訪綱範疇內，但可以聽得出來不停繞出去)、有些像是訪談節目(有很明確要討論的節目，討論的環節也持續在線)、有些就是像你朋友跟你講話(沒有界線的亂聊)。所以「虛擬對象」也是滿重要的存在，肯定有些對象會是自己可以掌握的聽眾，如果心裡有一個明確的虛擬對象，或許會讓錄音在設定語氣、節奏、段落、停頓簡單得多。就像是工作總會有一些場合得要對大眾說明事情，通常要了解第一件事就是這些觀眾是長官還是一般同業人士、還是圈內的人，這影響你可能要講的笑話、概念深淺都有所不同。譬如我是上下通勤的人，開車時間動輒需要40分鐘，我肯定不會選低於40分鐘內的節目，因為這樣聽完一集就得思考自己要聽什麼。當然也不太可能聽兩小時的節目，有的時候怕聽到興頭上剛好已經到家了。由於是開車，要是聽太嚴肅的認真節目，真的很容易犯睏，但也不想聽真的「只是話家常」的節目，因為有時題目太過發散並沒有感覺podcaster是認真準備題目的，感覺不如聽歌。後來就選了幾個可能不會睡著，但是有相對有些專業、但又不會讓人睡著的編排節目。於是這樣的我，或許也就是某一種「虛擬人物」。當然也不用擔心，沒辦法描繪出來這樣的「虛擬人物」。由於是虛擬人物，便可以更加無邊際地想像與標定。譬如某一個主題讓人想到幾個重要的親情環節，某些時候的虛擬對象甚至可以是你心目中的重要對象，即便知道對方不會聽自己節目也無所謂，畢竟聲音節目的重點還是由嘴巴去說出「真實」的感受。一旦發現自己進入「舒適節奏」，剪輯或者是訪綱就不會再是重點，就像是運動員進入了Zone，而且創作者肯定也會清楚這個瞬間「就是現在，就是這個感覺。」(不知不覺好像有點打得太多XD該去當社畜工作了)
