　　兒子在今年08/01去上了幼幼班。這是他第一次離開家人，到全然陌生的環境，跟完全不認識的人相處。第一天上學的時候他沒什麼反應，放學的時候有眼眶泛淚，可是也不太會哭鬧。我就誤以為他很能夠接受去幼稚園這件事...

親子與教育

學習

健康與情感

從孩子的變化中，發現孩子的內在生命力

　　我是個主動選擇育嬰留停的爸爸。雖然在育嬰留停之前，我就已經被恐嚇很多次（育兒生活多恐怖），但是我還是這麼做了！有個很重要的原因，是因為我相信在學齡前，讓孩子心中充滿安全感，建立起穩固的依附關係對孩子來說很重要！這是他未來擁有良好人際關係和親密關係的基礎...

掌握 5 大時機 X 運用 4 種行為，你也可以培養出有安全感的孩子！

　　身為諮商心理師，陪伴過許多孩子，深知父母的陪伴對於孩子的重要性，所以我毫不猶豫地選擇了育嬰留停一年。像所有的母親一樣，面對孩子給自己和家庭帶來的挑戰，還在最後一個月，聽了老婆的建議，帶著兒子踏上了環島的旅程。不去不知道，去了才發現有很多好處！以下我將分享其中五大好處...

爸爸一個人帶兒子環島的五大好處

       即使被告知復職後兩年沒辦法加薪，我仍然不後悔，做出育嬰留停一整年的決定！因為，育嬰留停得到的，比我失去的還要更多更多。讓我來跟妳 / 你分享，我得到了什麼。



一、我得到全天候認識孩子的機會

       越小的孩子變化越快速，有時候甚至一天之內就有所改變。育嬰留停讓我可以隨

文化生活

身為爸爸，我育嬰留停一整年

孩子第一天踏進幼稚園，他還搞不清楚狀況，沒什麼哭鬧，第二天、第三天…，孩子在上下學的時候哭鬧得越來越厲害，哭得聲嘶力竭、撕心裂肺。那時候我誤以為擁有安全感的孩子就不太會有分離焦慮的表現，實際上...

擁有安全感的孩子，在面對分離的時候仍然會感到焦慮

　　這篇文章是格友提供的點子，感謝另外一位格友發文牽的線。我從諮商心理師的角度分享一些觀點，希望能夠對大家有幫助！

　　衛福部「15-30歲年輕族群心理健康支持方案」已經在112.08.01上路了！符合資格的年輕朋友，可以得到政府補助進行三次免費的諮商。不過很多人還是會有疑問，我在這篇文章中...

關於「15-30歲年輕族群心理健康支持方案」，身為家長你可以先知道的事！

　　隔了將近兩年半，二寶再兩天就要出生了！你現在的心情是什麼呢？我想，你的心情一定很複雜吧！一方面知道生活又會出現重大變化！體力跟心力又會遭受到嚴峻考驗。一方面又對於新生命的到來充滿期待！還有什麼心情呢？看下去吧！

給即將成為二寶爸的你

　　近期二寶出生，我再次經歷了剖腹產陪產的過程。這次比上次有經驗、有準備，所以住院七天的整體經驗也有比較好。即使是如此，生產和陪產仍然很辛苦，這讓我有了寫這篇文章的想法。假如新手爸爸在陪產之前，能夠對實際情形有一些瞭解，也做好一些心理準備，相信一定能夠減少一些生產和陪產的辛苦！以下我將會說明...

情感

心理師爸爸寫給新手爸爸的剖腹產陪產指南

　　你的育兒生活也時常充滿了情緒起伏嗎？有時候還會因為自己情緒爆發而自責嗎？你並不孤單，有很多人也跟你一樣，我也跟你一樣。我後來發現，這不一定都是壞事，有時候其實是好事。怎麼說呢？讓我跟你分享在育兒生活中的領悟...

育兒的生活充滿情緒起伏，是因為你願意為孩子選擇困難的道路前行

　　「育兒對於所有父母來說，都是全方位的極限挑戰。」我想所有的父母都會同意這句話。在挑戰的過程中，有時候會不知所措、有時候會灰心喪志，也都是很正常的事情。在這些時刻，擁有強韌的「育兒復原力」，可以幫助我們再次站起來投入到育兒中。
　　那麼，要如何擁有強韌的「育兒復原力」呢？在這篇文章中我先從...

運用五個問題，評估五大需求，強化「育兒復原力」

將投稿至親子天下的稿件集結起來，在方格子這個平台上架。目前已停更，最新文章請搜尋《玻璃心爸爸的生存指南》

張銓諮商心理師的部落格。在妳/你看不到自己的美好時，讓我告訴妳/你，我所看到的，妳/你本來就擁有的內在的、真實的美好！。合作邀約可來信：realcounselorcc@gmail.com

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