心理師爸爸寫給新手爸爸的剖腹產陪產指南

　　近期二寶出生，我再次經歷了剖腹產陪產的過程。這次比上次有經驗、有準備，所以住院七天的整體經驗也有比較好。即使是如此，生產和陪產仍然很辛苦，這讓我有了寫這篇文章的想法。假如新手爸爸在陪產之前，能夠對實際情形有一些瞭解，也做好一些心理準備，相信一定能夠減少一些生產和陪產的辛苦！以下我將會說明陪產的五大重點：

1. 做好心理準備

　　陪產要做的事情不是只有買便當，還有很多不同的事情要做！包括了協助確認點滴或血袋的量是否足夠，特別是輸血不能夠等到血袋裡的血用完才通知護理師、提醒老婆吃藥、購買照護過程中需要的用品，像是衛生紙或產褥墊、辦理出生證明、送母乳給嬰兒室等等的事情，這些都需要陪產的人做。

2. 確認老婆的安全

　　剖腹產雖然只是半身麻醉，可是大多數產婦還是需要臥床一陣子。麻醉藥加上長時間臥床的影響，讓產婦下床的時候容易暈眩。一個不注意，就有可能跌倒撞到頭，或是有拉扯到傷口造成出血的情形，所以在這個階段，陪產的人一定要在旁邊。即使老婆本人覺得沒問題，也一定要在旁邊扶著，直到確認有好幾次下床行動都沒問題的經驗為止。

3. 試著同理老婆的心情

　　大多數的產婦在生產加上住院的過程中都會有負向情緒，這不是因為女性就是比較情緒化，而是生產和住院的過程本身就有許多會讓人感到不安、緊張甚至恐懼的未知，以及絕對稱不上舒適的過程。

　　每個人都希望生產的過程順順利利，可是沒有人能夠保證這件事，連醫師都做不到，因為未來本來就是不可預測的，對你的老婆來說更是如此。此外，手術室的冰冷、打了麻藥還是感覺得到痛的恐懼、長時間不能夠喝水進食造成的口乾和飢餓、不確定自己是否有母乳的擔心、親餵過程不順利的失落，還有太多太多情形，都會讓人有負向情緒。表達出對老婆的理解，也是重要的陪伴方式。

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