女人"演"很大：榮格童話分析的關係療癒
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神話是人類的大夢，童話則是庶民生活智慧。藉由搬演故事，連結主角的原型能量，將個人與外在現實切換、深化，人生得以個人創作與詮釋，活出自己。22年台德異國婚姻走到死胡同，家中三名年紀各20、18與7歲的混血女兒，亦有相異的教養課題，於是，"演"很大成了最關鍵的生命實驗，療癒親密、親子與原生家庭關係。
每當有人在我面前，讚美或是表揚另外一位女生的種種美好特質時，於我聽來就彷彿是指向我的種種「不足以存在於世」的罪證，對方擁有的一切，相形之下就是我的缺失，什麼都不是的虛無感，想哭卻哭不出聲，瞬間都不知道自己還有什麼剩餘價值，唯有讓自己立即消失現場，才勉強能贖罪。
我沉睡在無視自我存在價值的長夢裡
每當有人在我面前，讚美或是表揚另外一位女生的種種美好特質時，於我聽來就彷彿是指向我的種種「不足以存在於世」的罪證，對方擁有的一切，相形之下就是我的缺失，什麼都不是的虛無感，想哭卻哭不出聲，瞬間都不知道自己還有什麼剩餘價值，唯有讓自己立即消失現場，才勉強能贖罪。
我沉睡在無視自我存在價值的長夢裡
與老大聊了許多成癮的症狀，她對我的坦白很是震撼，母女加碼聊開來，正是實踐敘事理論的「問題外化」。
我們都各自在面對與處理自己的問題，但卻能在彼此面前得到自我揭露的勇敢，於是，能在敘說當下與問題拉開清楚視見，進行慢條斯理剖析。
如果每一個人夠誠實的話，一定會承認要自我揭露其實一點都不容易，特
與老大聊了許多成癮的症狀，她對我的坦白很是震撼，母女加碼聊開來，正是實踐敘事理論的「問題外化」。
我們都各自在面對與處理自己的問題，但卻能在彼此面前得到自我揭露的勇敢，於是，能在敘說當下與問題拉開清楚視見，進行慢條斯理剖析。
如果每一個人夠誠實的話，一定會承認要自我揭露其實一點都不容易，特
回到德國後，本來就少外食，現在餐廳都關了，三餐都得自主料理，我們都各自輪值，再加上先生週末大顯手藝，其實美食從未斷過。
但我最愛的時光，不僅僅品嘗美食的三吋舌根享受，更是用完餐的整理清潔時光。
回到德國後，本來就少外食，現在餐廳都關了，三餐都得自主料理，我們都各自輪值，再加上先生週末大顯手藝，其實美食從未斷過。
但我最愛的時光，不僅僅品嘗美食的三吋舌根享受，更是用完餐的整理清潔時光。
平常自我凝視與相處的能力，特別是擁抱自己的不完美，接受自己的不能，以及尊重自己的無為，才有可能順當地在緊張的疫情蔓延、逼仄的人際空間裡，讓女兒們各自頭角崢嶸。
平常自我凝視與相處的能力，特別是擁抱自己的不完美，接受自己的不能，以及尊重自己的無為，才有可能順當地在緊張的疫情蔓延、逼仄的人際空間裡，讓女兒們各自頭角崢嶸。
勇於接受不被喜歡的事實，以及面對身處這樣境地時所勾召出的種種創傷，以「好好的喜歡自己」作為一種自我貼近與回應，這真的是我最緊要的生活實驗。
過去的我，好害怕不被喜歡，卻反倒成為了什麼都不是的一團泥；於今的我，依然可能不被喜歡，但我接受了這個事實，真心認回自己的每一切面、碎片，「自我完整」正是喜歡
勇於接受不被喜歡的事實，以及面對身處這樣境地時所勾召出的種種創傷，以「好好的喜歡自己」作為一種自我貼近與回應，這真的是我最緊要的生活實驗。
過去的我，好害怕不被喜歡，卻反倒成為了什麼都不是的一團泥；於今的我，依然可能不被喜歡，但我接受了這個事實，真心認回自己的每一切面、碎片，「自我完整」正是喜歡
很幸運地有女兒們的陪伴，他們的慧黠與柔軟，打開了生命的無限可能。
他們既是五十歲的我的好朋友，更是內在受傷小女孩的好同伴，更重要的是，我們彼此一起探索第一次的歷程，都成為我生命美好的演示，那便是此去年歲漸次增長，以及心中小女孩的內在關係藍圖。
很幸運地有女兒們的陪伴，他們的慧黠與柔軟，打開了生命的無限可能。
他們既是五十歲的我的好朋友，更是內在受傷小女孩的好同伴，更重要的是，我們彼此一起探索第一次的歷程，都成為我生命美好的演示，那便是此去年歲漸次增長，以及心中小女孩的內在關係藍圖。
我戰戰兢兢地不讓自己成為共犯，劃錯重點地拼命教育女兒成為被男性社會所接受阿尼瑪女人，相反的，因為過往的生命歷程，五馬分屍我的陰性生命，殘缺的我，只是試圖與孩子歷經成長的過程，給予自己再一次機會，將自己修補成完整的女人。
我戰戰兢兢地不讓自己成為共犯，劃錯重點地拼命教育女兒成為被男性社會所接受阿尼瑪女人，相反的，因為過往的生命歷程，五馬分屍我的陰性生命，殘缺的我，只是試圖與孩子歷經成長的過程，給予自己再一次機會，將自己修補成完整的女人。
老二的美麗承擔，有著自己的辛苦與堅持，許多旁人不知道的決心，如同她自我紀錄面對物理會考前準備時的紅腫雙眼，存留在手機裡，見證走過的毅力，也為當下此去的承擔，更多了一份自信。
紀錄這一些，老二大段自拍影片中紅腫的雙眼，還是很強烈地震撼著我。能夠面對自己脆弱與不足的人，才真正有美麗的承擔。我願意好好學習
老二的美麗承擔，有著自己的辛苦與堅持，許多旁人不知道的決心，如同她自我紀錄面對物理會考前準備時的紅腫雙眼，存留在手機裡，見證走過的毅力，也為當下此去的承擔，更多了一份自信。
紀錄這一些，老二大段自拍影片中紅腫的雙眼，還是很強烈地震撼著我。能夠面對自己脆弱與不足的人，才真正有美麗的承擔。我願意好好學習
先生的完美主義，以及將自身的力有未逮，投射在他人身上洩憤，固然是他一輩子得面對的功課，但我自己得承擔的正是「我不夠好」的內在信念，並以討好的慣性，不斷糾正自己與達到先生的目標來滿足他，我實際是逃避面對內在陰影的生命功課。
當我擁抱自身存在的殘缺與不完美，這場教練式的婚姻終於終止了充滿精神虐待式的供需
先生的完美主義，以及將自身的力有未逮，投射在他人身上洩憤，固然是他一輩子得面對的功課，但我自己得承擔的正是「我不夠好」的內在信念，並以討好的慣性，不斷糾正自己與達到先生的目標來滿足他，我實際是逃避面對內在陰影的生命功課。
當我擁抱自身存在的殘缺與不完美，這場教練式的婚姻終於終止了充滿精神虐待式的供需
所有靜心的能力，都應該利益眾生，即使是逗弄幽默，絕不可以有一點點的私心。
即便我意識法偵測到，自以為自己的小伎倆無傷大雅，但的確是落了一些私心，而這樣的能量染污，也傷害到人。
所有靜心的能力，都應該利益眾生，即使是逗弄幽默，絕不可以有一點點的私心。
即便我意識法偵測到，自以為自己的小伎倆無傷大雅，但的確是落了一些私心，而這樣的能量染污，也傷害到人。
慧眼觀看與探照，向來是雙向的。我與女兒們一起學習欣賞先生的陽性多重切面，同樣也是賦予我們自身內在男子的多樣性發展。
我一直很喜歡這則童話，持續欣賞著先生的美好，接納他猶若小矮人般的情緒管理失調，更靜待他成為那位王子。於此同時，與女兒學習欣賞著他的我，也一起淬礪著陽性原則，滿滿的同在。
慧眼觀看與探照，向來是雙向的。我與女兒們一起學習欣賞先生的陽性多重切面，同樣也是賦予我們自身內在男子的多樣性發展。
我一直很喜歡這則童話，持續欣賞著先生的美好，接納他猶若小矮人般的情緒管理失調，更靜待他成為那位王子。於此同時，與女兒學習欣賞著他的我，也一起淬礪著陽性原則，滿滿的同在。
應對老二的母親情結，讓我學習接受青春不再、肉體敗壞的失落，卻同時點亮另一雙自我悅納的眼睛，照見一種動態過程的美麗，時時在內視中展現一次次「縮時」的生命歷程變化之美。
為此，我至心感謝老二的母親情結與人前爆衝反應，讓我及時回應面貌與身體的衰變，並趁機發展屬於女性的多元美麗與自信。
應對老二的母親情結，讓我學習接受青春不再、肉體敗壞的失落，卻同時點亮另一雙自我悅納的眼睛，照見一種動態過程的美麗，時時在內視中展現一次次「縮時」的生命歷程變化之美。
為此，我至心感謝老二的母親情結與人前爆衝反應，讓我及時回應面貌與身體的衰變，並趁機發展屬於女性的多元美麗與自信。
「關係」真的只能以「有」與「無」這對立的兩極，來作唯一評估？而我僅能註定做賠本「生意」嗎？
五十歲後的我，終於將「關係」轉虧為盈，關鍵並非我手頭開始「擁有」更多，相反的，我願意利用「若有所失」的痛苦瞬間，將生命動力轉為「學習」模式，試圖從看似糟糕的關係裡頭，自疑自問：我到底從這人際困境，學會了什麼
「關係」真的只能以「有」與「無」這對立的兩極，來作唯一評估？而我僅能註定做賠本「生意」嗎？
五十歲後的我，終於將「關係」轉虧為盈，關鍵並非我手頭開始「擁有」更多，相反的，我願意利用「若有所失」的痛苦瞬間，將生命動力轉為「學習」模式，試圖從看似糟糕的關係裡頭，自疑自問：我到底從這人際困境，學會了什麼
關係的珍貴之處，並非以物易物，或是投自動販賣機似的需索，而是欣賞對方每一真實的自我展現，並且帶著覺察洞見美好的原型能量，甚或是陰暗面，並讓自己試著連結原型，以及接納、擁抱陰影，乃至也願意打開生命的全象，如實自我照見。
關係的珍貴之處，並非以物易物，或是投自動販賣機似的需索，而是欣賞對方每一真實的自我展現，並且帶著覺察洞見美好的原型能量，甚或是陰暗面，並讓自己試著連結原型，以及接納、擁抱陰影，乃至也願意打開生命的全象，如實自我照見。
受傷的原點，無法自我貼近所有內在真實的一切，包括情緒、感覺與內在信念，而選擇粗暴地扭曲、潛抑與壓制，不僅無助於消化這段痛苦經驗，而且還會造成內在認知紊亂，日後不再相信內在直覺，更無法尊重自己五感接觸外在人事物的真實體會，衍生更嚴重的結果是單向傾斜地依附外在價值系統，以及他人的評價，讓自己身陷自我背叛
受傷的原點，無法自我貼近所有內在真實的一切，包括情緒、感覺與內在信念，而選擇粗暴地扭曲、潛抑與壓制，不僅無助於消化這段痛苦經驗，而且還會造成內在認知紊亂，日後不再相信內在直覺，更無法尊重自己五感接觸外在人事物的真實體會，衍生更嚴重的結果是單向傾斜地依附外在價值系統，以及他人的評價，讓自己身陷自我背叛
我的「婚姻故事」的確沒得「討論」，但我學習甩開整套沙文邏輯，重新找尋屬於我的英雄故事腳本與角色定位，並且一步一腳印地掌握眼下的歷程，我只走屬於自己的道路，雖然在常人演裡跟以往沒有什麼差別，千篇一律的民間媽媽樣板，但只有我自己知道，目標是完成獨一無二的個體化歷程，如同所有人一樣，都有屬於自己的故事。
我的「婚姻故事」的確沒得「討論」，但我學習甩開整套沙文邏輯，重新找尋屬於我的英雄故事腳本與角色定位，並且一步一腳印地掌握眼下的歷程，我只走屬於自己的道路，雖然在常人演裡跟以往沒有什麼差別，千篇一律的民間媽媽樣板，但只有我自己知道，目標是完成獨一無二的個體化歷程，如同所有人一樣，都有屬於自己的故事。
外遇與否，請先放掉道德的評斷，而是每個人先學會給予自己溫柔貼近，許自己一個夠好的陪伴，耐著性子去了解自己在關係事件背後的每一則尚未說出口，卻最想被聽見的故事。
婚姻中的另一半、眼前愛的人，終究就像天空的十字星，引領我們在關係道路上，且行、且走且覺察，直至終點，或許我們會發現，自己獲得的並非那顆十字
外遇與否，請先放掉道德的評斷，而是每個人先學會給予自己溫柔貼近，許自己一個夠好的陪伴，耐著性子去了解自己在關係事件背後的每一則尚未說出口，卻最想被聽見的故事。
婚姻中的另一半、眼前愛的人，終究就像天空的十字星，引領我們在關係道路上，且行、且走且覺察，直至終點，或許我們會發現，自己獲得的並非那顆十字
勇氣是有續集的，第一步是讓我能夠在先生盛怒時，直視他的眼睛，冷靜自我表述，而下一步則是帶點黑色幽默地「演很大」，透過戲劇效果將角色易位，或許不僅能清晰看見過去各自角色固著的盲區，因而引動同理共感，而且還能笑謔地靠近自己的陰暗面一點點。
勇氣是有續集的，第一步是讓我能夠在先生盛怒時，直視他的眼睛，冷靜自我表述，而下一步則是帶點黑色幽默地「演很大」，透過戲劇效果將角色易位，或許不僅能清晰看見過去各自角色固著的盲區，因而引動同理共感，而且還能笑謔地靠近自己的陰暗面一點點。
好好面對自己的陰影、恐懼與防衛，就能打開生命，嘗試與實驗不同的自我培力與回應。
能夠覺察與施力，繼續有意識地發展內在陽性能量，以及連結國王原型，這給了一種比婚姻更踏實的安全感。
接下來，我將多管齊下，發揮戰士守衛的能量，作為自我保護的堅實實踐，既守好人、我界線，更有自信地與善意的直男相處。
好好面對自己的陰影、恐懼與防衛，就能打開生命，嘗試與實驗不同的自我培力與回應。
能夠覺察與施力，繼續有意識地發展內在陽性能量，以及連結國王原型，這給了一種比婚姻更踏實的安全感。
接下來，我將多管齊下，發揮戰士守衛的能量，作為自我保護的堅實實踐，既守好人、我界線，更有自信地與善意的直男相處。
喜歡說故事的放鬆時刻，不須要在事情的小細節，各自堅持己見，或是非得對方作出改變，卻是透過重說故事，讓自己看見許多過去忽視，卻極其有趣的閃亮點，特別是打開一方自我覺察的空間，並且願意給予自己機會去嘗試新的行為模式。
喜歡說故事的放鬆時刻，不須要在事情的小細節，各自堅持己見，或是非得對方作出改變，卻是透過重說故事，讓自己看見許多過去忽視，卻極其有趣的閃亮點，特別是打開一方自我覺察的空間，並且願意給予自己機會去嘗試新的行為模式。
每當有人在我面前，讚美或是表揚另外一位女生的種種美好特質時，於我聽來就彷彿是指向我的種種「不足以存在於世」的罪證，對方擁有的一切，相形之下就是我的缺失，什麼都不是的虛無感，想哭卻哭不出聲，瞬間都不知道自己還有什麼剩餘價值，唯有讓自己立即消失現場，才勉強能贖罪。
我沉睡在無視自我存在價值的長夢裡
每當有人在我面前，讚美或是表揚另外一位女生的種種美好特質時，於我聽來就彷彿是指向我的種種「不足以存在於世」的罪證，對方擁有的一切，相形之下就是我的缺失，什麼都不是的虛無感，想哭卻哭不出聲，瞬間都不知道自己還有什麼剩餘價值，唯有讓自己立即消失現場，才勉強能贖罪。
我沉睡在無視自我存在價值的長夢裡
與老大聊了許多成癮的症狀，她對我的坦白很是震撼，母女加碼聊開來，正是實踐敘事理論的「問題外化」。
我們都各自在面對與處理自己的問題，但卻能在彼此面前得到自我揭露的勇敢，於是，能在敘說當下與問題拉開清楚視見，進行慢條斯理剖析。
如果每一個人夠誠實的話，一定會承認要自我揭露其實一點都不容易，特
與老大聊了許多成癮的症狀，她對我的坦白很是震撼，母女加碼聊開來，正是實踐敘事理論的「問題外化」。
我們都各自在面對與處理自己的問題，但卻能在彼此面前得到自我揭露的勇敢，於是，能在敘說當下與問題拉開清楚視見，進行慢條斯理剖析。
如果每一個人夠誠實的話，一定會承認要自我揭露其實一點都不容易，特
回到德國後，本來就少外食，現在餐廳都關了，三餐都得自主料理，我們都各自輪值，再加上先生週末大顯手藝，其實美食從未斷過。
但我最愛的時光，不僅僅品嘗美食的三吋舌根享受，更是用完餐的整理清潔時光。
回到德國後，本來就少外食，現在餐廳都關了，三餐都得自主料理，我們都各自輪值，再加上先生週末大顯手藝，其實美食從未斷過。
但我最愛的時光，不僅僅品嘗美食的三吋舌根享受，更是用完餐的整理清潔時光。
平常自我凝視與相處的能力，特別是擁抱自己的不完美，接受自己的不能，以及尊重自己的無為，才有可能順當地在緊張的疫情蔓延、逼仄的人際空間裡，讓女兒們各自頭角崢嶸。
平常自我凝視與相處的能力，特別是擁抱自己的不完美，接受自己的不能，以及尊重自己的無為，才有可能順當地在緊張的疫情蔓延、逼仄的人際空間裡，讓女兒們各自頭角崢嶸。
勇於接受不被喜歡的事實，以及面對身處這樣境地時所勾召出的種種創傷，以「好好的喜歡自己」作為一種自我貼近與回應，這真的是我最緊要的生活實驗。
過去的我，好害怕不被喜歡，卻反倒成為了什麼都不是的一團泥；於今的我，依然可能不被喜歡，但我接受了這個事實，真心認回自己的每一切面、碎片，「自我完整」正是喜歡
勇於接受不被喜歡的事實，以及面對身處這樣境地時所勾召出的種種創傷，以「好好的喜歡自己」作為一種自我貼近與回應，這真的是我最緊要的生活實驗。
過去的我，好害怕不被喜歡，卻反倒成為了什麼都不是的一團泥；於今的我，依然可能不被喜歡，但我接受了這個事實，真心認回自己的每一切面、碎片，「自我完整」正是喜歡
很幸運地有女兒們的陪伴，他們的慧黠與柔軟，打開了生命的無限可能。
他們既是五十歲的我的好朋友，更是內在受傷小女孩的好同伴，更重要的是，我們彼此一起探索第一次的歷程，都成為我生命美好的演示，那便是此去年歲漸次增長，以及心中小女孩的內在關係藍圖。
很幸運地有女兒們的陪伴，他們的慧黠與柔軟，打開了生命的無限可能。
他們既是五十歲的我的好朋友，更是內在受傷小女孩的好同伴，更重要的是，我們彼此一起探索第一次的歷程，都成為我生命美好的演示，那便是此去年歲漸次增長，以及心中小女孩的內在關係藍圖。
我戰戰兢兢地不讓自己成為共犯，劃錯重點地拼命教育女兒成為被男性社會所接受阿尼瑪女人，相反的，因為過往的生命歷程，五馬分屍我的陰性生命，殘缺的我，只是試圖與孩子歷經成長的過程，給予自己再一次機會，將自己修補成完整的女人。
我戰戰兢兢地不讓自己成為共犯，劃錯重點地拼命教育女兒成為被男性社會所接受阿尼瑪女人，相反的，因為過往的生命歷程，五馬分屍我的陰性生命，殘缺的我，只是試圖與孩子歷經成長的過程，給予自己再一次機會，將自己修補成完整的女人。
老二的美麗承擔，有著自己的辛苦與堅持，許多旁人不知道的決心，如同她自我紀錄面對物理會考前準備時的紅腫雙眼，存留在手機裡，見證走過的毅力，也為當下此去的承擔，更多了一份自信。
紀錄這一些，老二大段自拍影片中紅腫的雙眼，還是很強烈地震撼著我。能夠面對自己脆弱與不足的人，才真正有美麗的承擔。我願意好好學習
老二的美麗承擔，有著自己的辛苦與堅持，許多旁人不知道的決心，如同她自我紀錄面對物理會考前準備時的紅腫雙眼，存留在手機裡，見證走過的毅力，也為當下此去的承擔，更多了一份自信。
紀錄這一些，老二大段自拍影片中紅腫的雙眼，還是很強烈地震撼著我。能夠面對自己脆弱與不足的人，才真正有美麗的承擔。我願意好好學習
先生的完美主義，以及將自身的力有未逮，投射在他人身上洩憤，固然是他一輩子得面對的功課，但我自己得承擔的正是「我不夠好」的內在信念，並以討好的慣性，不斷糾正自己與達到先生的目標來滿足他，我實際是逃避面對內在陰影的生命功課。
當我擁抱自身存在的殘缺與不完美，這場教練式的婚姻終於終止了充滿精神虐待式的供需
先生的完美主義，以及將自身的力有未逮，投射在他人身上洩憤，固然是他一輩子得面對的功課，但我自己得承擔的正是「我不夠好」的內在信念，並以討好的慣性，不斷糾正自己與達到先生的目標來滿足他，我實際是逃避面對內在陰影的生命功課。
當我擁抱自身存在的殘缺與不完美，這場教練式的婚姻終於終止了充滿精神虐待式的供需
所有靜心的能力，都應該利益眾生，即使是逗弄幽默，絕不可以有一點點的私心。
即便我意識法偵測到，自以為自己的小伎倆無傷大雅，但的確是落了一些私心，而這樣的能量染污，也傷害到人。
所有靜心的能力，都應該利益眾生，即使是逗弄幽默，絕不可以有一點點的私心。
即便我意識法偵測到，自以為自己的小伎倆無傷大雅，但的確是落了一些私心，而這樣的能量染污，也傷害到人。
慧眼觀看與探照，向來是雙向的。我與女兒們一起學習欣賞先生的陽性多重切面，同樣也是賦予我們自身內在男子的多樣性發展。
我一直很喜歡這則童話，持續欣賞著先生的美好，接納他猶若小矮人般的情緒管理失調，更靜待他成為那位王子。於此同時，與女兒學習欣賞著他的我，也一起淬礪著陽性原則，滿滿的同在。
慧眼觀看與探照，向來是雙向的。我與女兒們一起學習欣賞先生的陽性多重切面，同樣也是賦予我們自身內在男子的多樣性發展。
我一直很喜歡這則童話，持續欣賞著先生的美好，接納他猶若小矮人般的情緒管理失調，更靜待他成為那位王子。於此同時，與女兒學習欣賞著他的我，也一起淬礪著陽性原則，滿滿的同在。
應對老二的母親情結，讓我學習接受青春不再、肉體敗壞的失落，卻同時點亮另一雙自我悅納的眼睛，照見一種動態過程的美麗，時時在內視中展現一次次「縮時」的生命歷程變化之美。
為此，我至心感謝老二的母親情結與人前爆衝反應，讓我及時回應面貌與身體的衰變，並趁機發展屬於女性的多元美麗與自信。
應對老二的母親情結，讓我學習接受青春不再、肉體敗壞的失落，卻同時點亮另一雙自我悅納的眼睛，照見一種動態過程的美麗，時時在內視中展現一次次「縮時」的生命歷程變化之美。
為此，我至心感謝老二的母親情結與人前爆衝反應，讓我及時回應面貌與身體的衰變，並趁機發展屬於女性的多元美麗與自信。
「關係」真的只能以「有」與「無」這對立的兩極，來作唯一評估？而我僅能註定做賠本「生意」嗎？
五十歲後的我，終於將「關係」轉虧為盈，關鍵並非我手頭開始「擁有」更多，相反的，我願意利用「若有所失」的痛苦瞬間，將生命動力轉為「學習」模式，試圖從看似糟糕的關係裡頭，自疑自問：我到底從這人際困境，學會了什麼
「關係」真的只能以「有」與「無」這對立的兩極，來作唯一評估？而我僅能註定做賠本「生意」嗎？
五十歲後的我，終於將「關係」轉虧為盈，關鍵並非我手頭開始「擁有」更多，相反的，我願意利用「若有所失」的痛苦瞬間，將生命動力轉為「學習」模式，試圖從看似糟糕的關係裡頭，自疑自問：我到底從這人際困境，學會了什麼
關係的珍貴之處，並非以物易物，或是投自動販賣機似的需索，而是欣賞對方每一真實的自我展現，並且帶著覺察洞見美好的原型能量，甚或是陰暗面，並讓自己試著連結原型，以及接納、擁抱陰影，乃至也願意打開生命的全象，如實自我照見。
關係的珍貴之處，並非以物易物，或是投自動販賣機似的需索，而是欣賞對方每一真實的自我展現，並且帶著覺察洞見美好的原型能量，甚或是陰暗面，並讓自己試著連結原型，以及接納、擁抱陰影，乃至也願意打開生命的全象，如實自我照見。
受傷的原點，無法自我貼近所有內在真實的一切，包括情緒、感覺與內在信念，而選擇粗暴地扭曲、潛抑與壓制，不僅無助於消化這段痛苦經驗，而且還會造成內在認知紊亂，日後不再相信內在直覺，更無法尊重自己五感接觸外在人事物的真實體會，衍生更嚴重的結果是單向傾斜地依附外在價值系統，以及他人的評價，讓自己身陷自我背叛
受傷的原點，無法自我貼近所有內在真實的一切，包括情緒、感覺與內在信念，而選擇粗暴地扭曲、潛抑與壓制，不僅無助於消化這段痛苦經驗，而且還會造成內在認知紊亂，日後不再相信內在直覺，更無法尊重自己五感接觸外在人事物的真實體會，衍生更嚴重的結果是單向傾斜地依附外在價值系統，以及他人的評價，讓自己身陷自我背叛
我的「婚姻故事」的確沒得「討論」，但我學習甩開整套沙文邏輯，重新找尋屬於我的英雄故事腳本與角色定位，並且一步一腳印地掌握眼下的歷程，我只走屬於自己的道路，雖然在常人演裡跟以往沒有什麼差別，千篇一律的民間媽媽樣板，但只有我自己知道，目標是完成獨一無二的個體化歷程，如同所有人一樣，都有屬於自己的故事。
我的「婚姻故事」的確沒得「討論」，但我學習甩開整套沙文邏輯，重新找尋屬於我的英雄故事腳本與角色定位，並且一步一腳印地掌握眼下的歷程，我只走屬於自己的道路，雖然在常人演裡跟以往沒有什麼差別，千篇一律的民間媽媽樣板，但只有我自己知道，目標是完成獨一無二的個體化歷程，如同所有人一樣，都有屬於自己的故事。
外遇與否，請先放掉道德的評斷，而是每個人先學會給予自己溫柔貼近，許自己一個夠好的陪伴，耐著性子去了解自己在關係事件背後的每一則尚未說出口，卻最想被聽見的故事。
婚姻中的另一半、眼前愛的人，終究就像天空的十字星，引領我們在關係道路上，且行、且走且覺察，直至終點，或許我們會發現，自己獲得的並非那顆十字
外遇與否，請先放掉道德的評斷，而是每個人先學會給予自己溫柔貼近，許自己一個夠好的陪伴，耐著性子去了解自己在關係事件背後的每一則尚未說出口，卻最想被聽見的故事。
婚姻中的另一半、眼前愛的人，終究就像天空的十字星，引領我們在關係道路上，且行、且走且覺察，直至終點，或許我們會發現，自己獲得的並非那顆十字
勇氣是有續集的，第一步是讓我能夠在先生盛怒時，直視他的眼睛，冷靜自我表述，而下一步則是帶點黑色幽默地「演很大」，透過戲劇效果將角色易位，或許不僅能清晰看見過去各自角色固著的盲區，因而引動同理共感，而且還能笑謔地靠近自己的陰暗面一點點。
勇氣是有續集的，第一步是讓我能夠在先生盛怒時，直視他的眼睛，冷靜自我表述，而下一步則是帶點黑色幽默地「演很大」，透過戲劇效果將角色易位，或許不僅能清晰看見過去各自角色固著的盲區，因而引動同理共感，而且還能笑謔地靠近自己的陰暗面一點點。
好好面對自己的陰影、恐懼與防衛，就能打開生命，嘗試與實驗不同的自我培力與回應。
能夠覺察與施力，繼續有意識地發展內在陽性能量，以及連結國王原型，這給了一種比婚姻更踏實的安全感。
接下來，我將多管齊下，發揮戰士守衛的能量，作為自我保護的堅實實踐，既守好人、我界線，更有自信地與善意的直男相處。
好好面對自己的陰影、恐懼與防衛，就能打開生命，嘗試與實驗不同的自我培力與回應。
能夠覺察與施力，繼續有意識地發展內在陽性能量，以及連結國王原型，這給了一種比婚姻更踏實的安全感。
接下來，我將多管齊下，發揮戰士守衛的能量，作為自我保護的堅實實踐，既守好人、我界線，更有自信地與善意的直男相處。
喜歡說故事的放鬆時刻，不須要在事情的小細節，各自堅持己見，或是非得對方作出改變，卻是透過重說故事，讓自己看見許多過去忽視，卻極其有趣的閃亮點，特別是打開一方自我覺察的空間，並且願意給予自己機會去嘗試新的行為模式。
喜歡說故事的放鬆時刻，不須要在事情的小細節，各自堅持己見，或是非得對方作出改變，卻是透過重說故事，讓自己看見許多過去忽視，卻極其有趣的閃亮點，特別是打開一方自我覺察的空間，並且願意給予自己機會去嘗試新的行為模式。