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人生四十，三明治夾心，照顧年老父母、培育年幼子女，職場也有了新機遇伴隨而來的更重大責任。人屆中年，彷彿新手上陣，自以為年紀不小，卻對忽然排山倒海而來的新關口，頻頻感窒息想逃。
你，是否亦然？
今天看到讀墨新書作者韓星姬心理醫師的《給我40歲的女兒》便迅雷入手，都是一
人生四十，三明治夾心，照顧年老父母、培育年幼子女，職場也有了新機遇伴隨而來的更重大責任。人屆中年，彷彿新手上陣，自以為年紀不小，卻對忽然排山倒海而來的新關口，頻頻感窒息想逃。
你，是否亦然？
今天看到讀墨新書作者韓星姬心理醫師的《給我40歲的女兒》便迅雷入手，都是一
強撐與療癒，每個成年人的課題。
短短兩星期，歷經憋屈、遭小人暗算、為別人失誤補救......撐著皮骨回家，只想攤在床上不動。
傷，是一定會受的；但傷口終究會癒合，就算結的痂不美，至少沒血肉破綻時可怖驚心。
寫作與閱讀，自我療癒過程。最近讀了2本心靈療癒圖文好書，來自Worry Line
4/5自我植癒的每一天
強撐與療癒，每個成年人的課題。
短短兩星期，歷經憋屈、遭小人暗算、為別人失誤補救......撐著皮骨回家，只想攤在床上不動。
傷，是一定會受的；但傷口終究會癒合，就算結的痂不美，至少沒血肉破綻時可怖驚心。
寫作與閱讀，自我療癒過程。最近讀了2本心靈療癒圖文好書，來自Worry Line
4/5自我植癒的每一天
一本好書，不說廢話，而是從價值觀治本清除你的執念。電腦科學教授Cal Newport提出靈魂拷問——你到底想用數位科技達致什麼目的？從應用科技的根本，深思現在眾多數位科技，是否真的必要？
5/5深度數位大掃除
一本好書，不說廢話，而是從價值觀治本清除你的執念。電腦科學教授Cal Newport提出靈魂拷問——你到底想用數位科技達致什麼目的？從應用科技的根本，深思現在眾多數位科技，是否真的必要？
5/5深度數位大掃除
我期待讀墨Color Note很久了，因爲沒試過彩機，也希望能嘗嘗開放式平台。今天閱讀器送達，體驗了一個多小時，試過不同模式，有以下個人體會：
我設定螢幕刷新為6頁一次
優點一：優化讀墨閱讀程式
黑白書載入及翻頁跟一直暢用的Mooink Plus同樣流暢
3/5讀墨ColorNote
我期待讀墨Color Note很久了，因爲沒試過彩機，也希望能嘗嘗開放式平台。今天閱讀器送達，體驗了一個多小時，試過不同模式，有以下個人體會：
我設定螢幕刷新為6頁一次
優點一：優化讀墨閱讀程式
黑白書載入及翻頁跟一直暢用的Mooink Plus同樣流暢
3/5讀墨ColorNote
CODE
1.Capture 獲取：儲存引發共鳴的資訊
2.Organize 組織：著眼於可操作性
PARA
4/5打造第二大腦
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2.Organize 組織：著眼於可操作性
PARA
4/5打造第二大腦
我追趕電子書櫃的待讀清單，汲汲於新崗位前完讀所有生產力書籍；
我自以為只要提高生產力，我的工作便能有餘裕，心情也會好起來；
我以為未來只要達到某個目標，便會有快樂一點的生活......
我剛完讀這本書，又追趕者時間，想記下感悟......
我追趕電子書櫃的待讀清單，汲汲於新崗位前完讀所有生產力書籍；
我自以為只要提高生產力，我的工作便能有餘裕，心情也會好起來；
我以為未來只要達到某個目標，便會有快樂一點的生活......
我剛完讀這本書，又追趕者時間，想記下感悟......
原來自2019年購入電子書閱讀器，我總共讀了60本實作類電子書。真的意想不到。
自小一直讀文學類書籍，到2019年起，便投進實作書懷抱，補足生活的其他面向。
總結這5年的實作書，對我的生活起了重大助益：
5/5原子習慣
原來自2019年購入電子書閱讀器，我總共讀了60本實作類電子書。真的意想不到。
自小一直讀文學類書籍，到2019年起，便投進實作書懷抱，補足生活的其他面向。
總結這5年的實作書，對我的生活起了重大助益：
5/5原子習慣
近年網上大量「閱讀心得」文章，甚至有網站、Podcast以書籍要點整理作為賣點，收費訂閱。因為他們看到一個市場：
人們愈來愈不願投放時間閱讀，只想快捷掌握要領。
走捷徑，是近年愈演愈盛的都市趨勢。
然而，到底短短幾篇閱讀筆記，能否真正促進你的成長？
1.專業與業餘的分別
近年網上大量「閱讀心得」文章，甚至有網站、Podcast以書籍要點整理作為賣點，收費訂閱。因為他們看到一個市場：
人們愈來愈不願投放時間閱讀，只想快捷掌握要領。
走捷徑，是近年愈演愈盛的都市趨勢。
然而，到底短短幾篇閱讀筆記，能否真正促進你的成長？
1.專業與業餘的分別
《拿鐵因子》
作者： 大衛·巴哈 David Bach
評分： ★★★★★☆
內容重點: 致富的三個秘密
1.先付錢給自己
每天把工作的第一個小時時薪付給自己
把每月付給自己的錢存款/投資，複利滾存，多年後數字驚人
2.不做預算，養成良好習慣
《拿鐵因子》
作者： 大衛·巴哈 David Bach
評分： ★★★★★☆
內容重點: 致富的三個秘密
1.先付錢給自己
每天把工作的第一個小時時薪付給自己
把每月付給自己的錢存款/投資，複利滾存，多年後數字驚人
2.不做預算，養成良好習慣
完讀《完美的一年》
推薦：⭐️⭐️⭐️（其實就情節想給2星，但為着手帳的啟發多給1星）
感人：⭐️⭐️
純粹輕鬆娛樂通俗小說。對手帳編寫、生活清單有啟發，情節、角色不深刻，相信過幾個月便會忘了這些扁平人物。
圖片為本人拍攝
啟發
1. 及時行樂
「接下來的每一天，每一個小時，甚至是每
完讀《完美的一年》
推薦：⭐️⭐️⭐️（其實就情節想給2星，但為着手帳的啟發多給1星）
感人：⭐️⭐️
純粹輕鬆娛樂通俗小說。對手帳編寫、生活清單有啟發，情節、角色不深刻，相信過幾個月便會忘了這些扁平人物。
圖片為本人拍攝
啟發
1. 及時行樂
「接下來的每一天，每一個小時，甚至是每
這一年，我真的看過不下十本斷捨離、理財書籍，第一本入門的便是響噹噹的近藤麻理惠《怦然心動》系列（但已送朋友）。
然而，《怦然》和山下英子的斷捨離書籍，有一個問題，她們主要教授整理方法（當然也有人生觀），但我看完還是未能徹底心悅誠服改變消費習慣，雖然我扔了很多衣物。
我的想法是：
斷捨離的
這一年，我真的看過不下十本斷捨離、理財書籍，第一本入門的便是響噹噹的近藤麻理惠《怦然心動》系列（但已送朋友）。
然而，《怦然》和山下英子的斷捨離書籍，有一個問題，她們主要教授整理方法（當然也有人生觀），但我看完還是未能徹底心悅誠服改變消費習慣，雖然我扔了很多衣物。
我的想法是：
斷捨離的
人生四十，三明治夾心，照顧年老父母、培育年幼子女，職場也有了新機遇伴隨而來的更重大責任。人屆中年，彷彿新手上陣，自以為年紀不小，卻對忽然排山倒海而來的新關口，頻頻感窒息想逃。
你，是否亦然？
今天看到讀墨新書作者韓星姬心理醫師的《給我40歲的女兒》便迅雷入手，都是一
人生四十，三明治夾心，照顧年老父母、培育年幼子女，職場也有了新機遇伴隨而來的更重大責任。人屆中年，彷彿新手上陣，自以為年紀不小，卻對忽然排山倒海而來的新關口，頻頻感窒息想逃。
你，是否亦然？
今天看到讀墨新書作者韓星姬心理醫師的《給我40歲的女兒》便迅雷入手，都是一
強撐與療癒，每個成年人的課題。
短短兩星期，歷經憋屈、遭小人暗算、為別人失誤補救......撐著皮骨回家，只想攤在床上不動。
傷，是一定會受的；但傷口終究會癒合，就算結的痂不美，至少沒血肉破綻時可怖驚心。
寫作與閱讀，自我療癒過程。最近讀了2本心靈療癒圖文好書，來自Worry Line
4/5自我植癒的每一天
強撐與療癒，每個成年人的課題。
短短兩星期，歷經憋屈、遭小人暗算、為別人失誤補救......撐著皮骨回家，只想攤在床上不動。
傷，是一定會受的；但傷口終究會癒合，就算結的痂不美，至少沒血肉破綻時可怖驚心。
寫作與閱讀，自我療癒過程。最近讀了2本心靈療癒圖文好書，來自Worry Line
4/5自我植癒的每一天
一本好書，不說廢話，而是從價值觀治本清除你的執念。電腦科學教授Cal Newport提出靈魂拷問——你到底想用數位科技達致什麼目的？從應用科技的根本，深思現在眾多數位科技，是否真的必要？
5/5深度數位大掃除
一本好書，不說廢話，而是從價值觀治本清除你的執念。電腦科學教授Cal Newport提出靈魂拷問——你到底想用數位科技達致什麼目的？從應用科技的根本，深思現在眾多數位科技，是否真的必要？
5/5深度數位大掃除
我期待讀墨Color Note很久了，因爲沒試過彩機，也希望能嘗嘗開放式平台。今天閱讀器送達，體驗了一個多小時，試過不同模式，有以下個人體會：
我設定螢幕刷新為6頁一次
優點一：優化讀墨閱讀程式
黑白書載入及翻頁跟一直暢用的Mooink Plus同樣流暢
3/5讀墨ColorNote
我期待讀墨Color Note很久了，因爲沒試過彩機，也希望能嘗嘗開放式平台。今天閱讀器送達，體驗了一個多小時，試過不同模式，有以下個人體會：
我設定螢幕刷新為6頁一次
優點一：優化讀墨閱讀程式
黑白書載入及翻頁跟一直暢用的Mooink Plus同樣流暢
3/5讀墨ColorNote
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1.Capture 獲取：儲存引發共鳴的資訊
2.Organize 組織：著眼於可操作性
PARA
4/5打造第二大腦
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2.Organize 組織：著眼於可操作性
PARA
4/5打造第二大腦
我追趕電子書櫃的待讀清單，汲汲於新崗位前完讀所有生產力書籍；
我自以為只要提高生產力，我的工作便能有餘裕，心情也會好起來；
我以為未來只要達到某個目標，便會有快樂一點的生活......
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我自以為只要提高生產力，我的工作便能有餘裕，心情也會好起來；
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總結這5年的實作書，對我的生活起了重大助益：
5/5原子習慣
原來自2019年購入電子書閱讀器，我總共讀了60本實作類電子書。真的意想不到。
自小一直讀文學類書籍，到2019年起，便投進實作書懷抱，補足生活的其他面向。
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走捷徑，是近年愈演愈盛的都市趨勢。
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《拿鐵因子》
作者： 大衛·巴哈 David Bach
評分： ★★★★★☆
內容重點: 致富的三個秘密
1.先付錢給自己
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把每月付給自己的錢存款/投資，複利滾存，多年後數字驚人
2.不做預算，養成良好習慣
《拿鐵因子》
作者： 大衛·巴哈 David Bach
評分： ★★★★★☆
內容重點: 致富的三個秘密
1.先付錢給自己
每天把工作的第一個小時時薪付給自己
把每月付給自己的錢存款/投資，複利滾存，多年後數字驚人
2.不做預算，養成良好習慣
完讀《完美的一年》
推薦：⭐️⭐️⭐️（其實就情節想給2星，但為着手帳的啟發多給1星）
感人：⭐️⭐️
純粹輕鬆娛樂通俗小說。對手帳編寫、生活清單有啟發，情節、角色不深刻，相信過幾個月便會忘了這些扁平人物。
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「接下來的每一天，每一個小時，甚至是每
完讀《完美的一年》
推薦：⭐️⭐️⭐️（其實就情節想給2星，但為着手帳的啟發多給1星）
感人：⭐️⭐️
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圖片為本人拍攝
啟發
1. 及時行樂
「接下來的每一天，每一個小時，甚至是每
這一年，我真的看過不下十本斷捨離、理財書籍，第一本入門的便是響噹噹的近藤麻理惠《怦然心動》系列（但已送朋友）。
然而，《怦然》和山下英子的斷捨離書籍，有一個問題，她們主要教授整理方法（當然也有人生觀），但我看完還是未能徹底心悅誠服改變消費習慣，雖然我扔了很多衣物。
我的想法是：
斷捨離的
這一年，我真的看過不下十本斷捨離、理財書籍，第一本入門的便是響噹噹的近藤麻理惠《怦然心動》系列（但已送朋友）。
然而，《怦然》和山下英子的斷捨離書籍，有一個問題，她們主要教授整理方法（當然也有人生觀），但我看完還是未能徹底心悅誠服改變消費習慣，雖然我扔了很多衣物。
我的想法是：
斷捨離的