5年閱讀60本實作類書籍，對我的生活起了重大作用！

自小一直讀文學類書籍，到2019年起，便投進實作書懷抱，補足生活的其他面向。

總結這5年的實作書，對我的生活起了重大助益：

1.行事曆待辦事項

• 《子彈思考整理術》啟發我規劃工作待辦事項，主次急緩分明，投入子彈筆記懷抱
• 做事有規劃有系統，心也踏實多了
• 每天勾選完成事項，滿滿的成功感！

2.運動習慣強化

1. 1. 《原子習慣》對我啟發良多，尤其運動習慣的養成，現在是一天不運動也內疚、不適應
   2. 每次想著不能前功盡廢，就會有堅持下去的動力

我最愛《原子習慣》引用社會學家雅各·里斯的一段話：

當一切看似無用，我會去看石匠敲打石頭。可能敲了一百下，石頭上連一條裂縫都沒有，但就在第一百零一下，石頭斷裂為兩半。然後我了解到，把石頭劈成兩半的不是最後那一下，而是先前的每一次敲擊。

產後腰圍65cm，到現在59cm，靠的便是我幾乎每天運動的韌力。

3.理財啟示

1. 1. 施昇輝老師《無腦理財術，小資大翻身》讓我規劃退休前的每年投資數額，望能達到退休後的股息被動收入足夠生活，才能安心一點。如能早讀此書幾年，或許能提早幾年退休呢。
   2. 《跟錢好好相處》讓我深切體會金錢是用我們生命活力換取，奢侈品是否值得你用那高昂的生命活力換取？讓人購物前警惕、三思
   3. 《拿鐵因子》同樣教會我現在的一切財務規劃，到底跟人生理想近了，還是遠了？這消費是否真的值得你離理想生活遠了一點又一點？

4.斷捨離

1. 1. 讓我對衣服的選購有了較明確的原則，對品質、何謂適合自己的款式風格，有了更清晰的了解
   2. 雖然有時還是忍不住繼續買衣服，但買的都是喜愛的，適合自己的風格，這點很重要，也較能辨識哪些不適合自己/雖然便宜但根本沒加購的價值

5.勉勵我面對工作挑戰

1. 《高效原力》讓我認知到不能讓過去的自己標籤自己，想像自己投入新的舞台角色，扮演那個亮麗自信的角色
2. 《高效原力》10/10/10原則：

• 現在畏懼的事，10分鐘後還同樣畏懼嗎？10週後呢？10年後呢？原來，畏懼的事終將成為生命的一小微塵。所以，當刻無需過於畏懼，過份放大它的嚴重性。人生不過如是，匆匆繁繁，終究如夢一場

3.《愈平靜愈有生產力》：

• 明白到現在急性壓力的事，終將會成為一個美麗的印記，印證我又克服了一次重大挑戰，將來能讓我引以為傲
• 學習自由時間必須將公事放下，全心投入享受自由時光，才會有助工作時事半功倍，不該有任何罪惡感，該享樂時須盡情享樂

4. 最近在讀的《人生4千個禮拜》尚欠一半，然而對於能者過勞、接受生命便是有限，不可能完成所有、不可能沒有遺憾的觀點，悄悄讓我對工作高效、拼盡全力的完美主義，起了一點啟示。完讀後再細細分享。

宋太宗道「開卷有益」，但願我能繼續堅持。

閱讀器還有七十幾本待讀書目，期待完讀的一天，我更多的成長。