《打造第二大腦》系統建立資料庫,沙裏淘金輸出才是王道!

閱讀時間約 3 分鐘


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作者:提亞戈.佛特 Tiago Forte

評分: ★★★★☆☆






內容重點


CODE

1.Capture 獲取:儲存引發共鳴的資訊

2.Organize 組織:著眼於可操作性

      • 把資訊分類組織,放進不同目標領域
      • PARA:
      • Projects 專案:你的職涯或人生中正努力進行的短期任務
        Area 領域:你想要逐步掌握的長期責任範圍
        Resources 資源未來可能有用途的題材或旨趣
        Archives 檔案庫:來自其他三大類別的備而不用事項

3.Distill 萃取:找出精髓

    • 沙裏淘金的功夫看似簡單,實則藏著創作過程的一切努力
    • 新手常犯的做筆記錯誤:選取過多重點
    • 應學習「少即是多」Less is More

4.Express 表達:秀出你的成果

  • 透過與人分享 / 幫助他人
  • 必須實踐筆記重點:
構想總是會隨時間推移而快速地從我們的腦海淡出。
著手落實才能真正使你的想法堅持下去
你必須全力以赴,把知識應用來解決實質的問題
我們都是經由做實事來學習



原來我已打造第二大腦


這本書我很快讀完,因為發現作者的主張,正正是我已養成的筆記習慣。我的評分為4分,主因對非新手的我來說,作用不大。然而,此書適合尚未建立這種習慣的讀者,按著作者的建議,確實有助知識應用。


我的閱讀筆記撰寫流程,正正應用CODE:

Capture:在電子書畫線註記引發共鳴的句子,匯出到Notion閱讀筆記頁面

Organize:以Notion把各類知識、念頭放進不同文件夾,當中也包括PARA的各類專案領域

Distill:閱讀時以簡練文字把書中重點記在Notion,撰寫閱讀分享筆記時更為沙裏淘金,萃取精華

Express:通過閱讀筆記分享對書籍內容的認知與感悟


所以這便是我為何想以方格子撰寫詳細閱讀筆記,而非僅以IG圖文簡單點列。
寫作的過程有助我進一步思考,深化對好書的理解;
每一字的按彈,強化我實踐要點的決心。
我需要一個寧靜的整理、吸收、消化、輸出過程。


以下是我的Notion版面截圖,供大家參考:


各類資料庫

各類資料庫

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存放讀過的好文章,供有需要時重讀、應用或參考

存放讀過的好文章,供有需要時重讀、應用或參考


資料庫:我的閱讀筆記

資料庫:我的閱讀筆記



撰寫閱讀筆記分享時,打開Notion閱讀筆記頁面參考

撰寫閱讀筆記分享時,打開Notion閱讀筆記頁面參考



你開始打造你的第二大腦了嗎?如沒,可參考我的建議:

  1. 找一個適合你的資料庫平台/程式 (例如Notion/Evernote)
  2. 建立分類
  3. 把相關資料存放到相應文件夾
  4. 有空時把重要/急切的資料重讀,萃取精華寫下重點
  5. 通過分享再次強化萃取及實踐的過程
  6. 必須應用所學
  7. 記住備份
什麼才是對我真正重要的事?
你的第二大腦如同鏡子一般,使你逐漸了解自己,
它切實地反映出你值得保存和付諸實踐的種種想法
借助第二大腦系統,你能夠記得遠超越自身記憶能力的更多事情,
而且你的大腦將日漸和這個系統交織在一起
我們必須牢記,我們要打造的不是完美無瑕的知識百科全書
而是要建構有效的系統,而它同時、也必須成為我們日常生活
密不可分的一部分。因此,我們理當偏好不完美、
但能在現實生活中用得上的系統


從前,閱讀就只是讀過便算,再多的感動也隨時間淡去;
現在,閱讀是一個學習、深化觀念、學以致用的強效方法
前提是,做好第二大腦的建設。





✨✨✨✨✨✨

如大家想在 ♡讀墨♡ 平台購買這本書,可考慮用我的
專屬推薦購書網址 
我不推薦的書不會給購書網址



附上我製作的IG圖文

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內容總結
打造第二大腦
4
/5
72會員
37內容數
平凡如我和你,也能好好生活。
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1.不去問不去關心不去費心與你無關的事 要是事情與你有關,上司總會找你,天涯海角也會找你 要是事情與你無關而去多問,就會變成你的事,自討苦吃自加工作量 休息時休息才有力氣繼續走 2.別讓從前的陰影標籤自己 讓自己卻步的念頭全部趕走
1.不去問不去關心不去費心與你無關的事 要是事情與你有關,上司總會找你,天涯海角也會找你 要是事情與你無關而去多問,就會變成你的事,自討苦吃自加工作量 休息時休息才有力氣繼續走 2.別讓從前的陰影標籤自己 讓自己卻步的念頭全部趕走
本篇參與的主題策展
這篇文章分享了書籍《別讓自責成為一種習慣:放過自己100個正向的練習》的重點,探討了自我肯定的必要性和方法,以及如何透過減輕罪惡感來改善自我認同。書中提供了多種實用的練習,幫助讀者瞭解自身情感,改變以他人為中心的習慣,並最終實現真正的自我肯定,適合渴望心理成長和自我提升的朋友們參考。
如果問我為何會喜歡《零度分離》,我的答案會是,因為這部小說不是那種,讀者想要一邊閱讀,一邊喬當偵探,想要揣測作者的下一步到底要布什麼局,就真能成功預期得到下一頁的內容會有什麼,的那種奇妙故事。換句話說,《零度分離》的故事,就是許多人期待在電影中看到的「神展開與奇連結」。
本文主題聚焦於憂鬱症患者的悲傷以及處理悲傷及負面情緒的方法。藉著對《憂鬱症自救手冊》關於悲傷的討論,作者也分享自身對悲傷與淚水的經驗,流淚是接納脆弱,釋放情緒不壓抑它的好方式。心理諮商中,個案談及某件經驗時的流淚是值得被重視的,這代表談話內容有觸及到個案內心深層的一面,值得諮商者與個案一起深入探究。
總之呢! 閱讀的張力不會太搖擺,需要時間醞釀像泡茶那樣。 而這趟閱讀是跳耀式且未完成,但明顯的從書本外觀看來,已有了翻閱的溫度與形狀,是一本可以隨手翻來的讀物,真切地療心,很溫暖一如那望去黃澄澄的書封,褪去後書皮有一花瓶豎立;書底有一貓點綴,不曉得是不是虎吉。
「人就是在這樣的年紀結婚,在這樣的年紀生下第一個小孩,在這樣的年紀選擇職業。總有一天,我們會知道、會懂得很多事,可是已經太遲了,因為整個人生已經在我們一無所知的年紀成了定局。」──米拉妲。
分享對閱讀的看法時,經常會提到一點:同一本書,每個人讀到的東西都不一樣。所以,聽一個人介紹書,只能幫助我們認識說書的人,卻不能幫助我們認識自己。
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