【職涯發展Ｘ自我成長】
15免費公開
生涯啟發 l 媽媽的職涯探索 l 學習記錄
前幾天，有朋友跟我說她無意間看到一個 YouTube 影片。那位 Youtuber 分享了日本一位有名的彩券得主的“中獎秘笈”，據說那位得主從 30 幾歲第一次被裁員後，一路走上了「靠運氣翻身」的道路，因為他大獎不只一次，小獎更是源源不斷。
因為他的方法實在太「有效」，最後他還大方分享給大家，頗有
前幾天，有朋友跟我說她無意間看到一個 YouTube 影片。那位 Youtuber 分享了日本一位有名的彩券得主的“中獎秘笈”，據說那位得主從 30 幾歲第一次被裁員後，一路走上了「靠運氣翻身」的道路，因為他大獎不只一次，小獎更是源源不斷。
因為他的方法實在太「有效」，最後他還大方分享給大家，頗有
一、我們都會有懷疑自己的時候
在職涯諮詢的過程中，我常常聽到個案說：
「我總覺得自己不夠好，就是沒有其他人厲害。」
這句話，我每次聽見都很有感觸。
有一位個案曾在國外生活多年，英文流利、視野寬廣，
但回到台灣後，在不太友善的職場裡受了許多不平等對待，
久而久之，她開始懷疑是不是自己「不夠好」。
一、我們都會有懷疑自己的時候
在職涯諮詢的過程中，我常常聽到個案說：
「我總覺得自己不夠好，就是沒有其他人厲害。」
這句話，我每次聽見都很有感觸。
有一位個案曾在國外生活多年，英文流利、視野寬廣，
但回到台灣後，在不太友善的職場裡受了許多不平等對待，
久而久之，她開始懷疑是不是自己「不夠好」。
成為媽媽後，我們常常先放下自己的夢想和節奏，專注地陪孩子長大。
但有沒有那麼一刻，你也悄悄問過自己：「我呢？我還能是什麼樣子？」
這些年，我一邊在家陪伴孩子，一邊也在找回自己熱愛的東西。從親子對話開始，到家庭溝通、到職涯轉彎的那些困惑與迷惘……我發現我特別想陪別人一起走那段路。因為我知道，那份「不
成為媽媽後，我們常常先放下自己的夢想和節奏，專注地陪孩子長大。
但有沒有那麼一刻，你也悄悄問過自己：「我呢？我還能是什麼樣子？」
這些年，我一邊在家陪伴孩子，一邊也在找回自己熱愛的東西。從親子對話開始，到家庭溝通、到職涯轉彎的那些困惑與迷惘……我發現我特別想陪別人一起走那段路。因為我知道，那份「不
這是一條不在原本計畫中的路，卻讓我越走越踏實，也越走越清楚方向。
在成為母親的這幾年裡，我經歷過很多身分的轉換，也常常在育兒與自我之間尋找平衡。那些日子裡，我一邊陪伴孩子成長，一邊也在問自己：「未來的我，可以是什麼模樣？」
於是，我開始探索自己真正熱愛的事情——原來，我一直對「陪伴他人發掘自己」
這是一條不在原本計畫中的路，卻讓我越走越踏實，也越走越清楚方向。
在成為母親的這幾年裡，我經歷過很多身分的轉換，也常常在育兒與自我之間尋找平衡。那些日子裡，我一邊陪伴孩子成長，一邊也在問自己：「未來的我，可以是什麼模樣？」
於是，我開始探索自己真正熱愛的事情——原來，我一直對「陪伴他人發掘自己」
——給正在育兒路上努力前行的媽媽們
有時候，我們不是不願意往前，而是不小心被什麼絆住了。
可能是一句無意間的比較：「她都可以自己帶兩個孩子，還能經營副業，我怎麼不行？」 可能是一筆遲遲存不夠的育兒基金，讓你對未來總是充滿焦慮。 也可能，是一件小事的積累，比如孩子幾天來的鬧情緒，壓得你連呼吸都變得
——給正在育兒路上努力前行的媽媽們
有時候，我們不是不願意往前，而是不小心被什麼絆住了。
可能是一句無意間的比較：「她都可以自己帶兩個孩子，還能經營副業，我怎麼不行？」 可能是一筆遲遲存不夠的育兒基金，讓你對未來總是充滿焦慮。 也可能，是一件小事的積累，比如孩子幾天來的鬧情緒，壓得你連呼吸都變得
最近，我和孩子一起讀了吉竹伸介的繪本《你想要怎樣的工作？》。
這本書沒有傳統職業介紹的方式，反而像一場溫柔的提問之旅。 我們不是在找答案，而是在一起思考：「什麼是幸福的工作？」
這幾天，這個問題一直在我心中迴盪。於是我想，把這份思緒寫下來，分享給你，也留給未來的孩子與自己。
1｜工作，其實是
最近，我和孩子一起讀了吉竹伸介的繪本《你想要怎樣的工作？》。
這本書沒有傳統職業介紹的方式，反而像一場溫柔的提問之旅。 我們不是在找答案，而是在一起思考：「什麼是幸福的工作？」
這幾天，這個問題一直在我心中迴盪。於是我想，把這份思緒寫下來，分享給你，也留給未來的孩子與自己。
1｜工作，其實是
當我第一次翻開《致富心態》這本書，其實沒有抱持太多期待。出身為財會本科，同時也身為兩個孩子的媽媽，我對「理財書」的印象，大多停留在投資工具、財務報表與數學計算。但沒想到的是，這本書講得不是「怎麼賺錢」，而是「怎麼思考金錢」，更講到——我們怎麼與「想變有錢的自己」和平相處。
書裡有很多觀點讓我印象深
當我第一次翻開《致富心態》這本書，其實沒有抱持太多期待。出身為財會本科，同時也身為兩個孩子的媽媽，我對「理財書」的印象，大多停留在投資工具、財務報表與數學計算。但沒想到的是，這本書講得不是「怎麼賺錢」，而是「怎麼思考金錢」，更講到——我們怎麼與「想變有錢的自己」和平相處。
書裡有很多觀點讓我印象深
人生有時像季節，有春天的生長、夏天的奔放，也有秋冬的沉靜與低谷。這些循環從來都不是單一的線性過程，而是一種動態的、陰陽交織的節奏。
「陰中有陽，陽中有陰；凡事有正反，四季有不同。」
我最近參加了由「擺渡人生設計」舉辦的《易生涯諮詢引導師認證》兩日工作
人生有時像季節，有春天的生長、夏天的奔放，也有秋冬的沉靜與低谷。這些循環從來都不是單一的線性過程，而是一種動態的、陰陽交織的節奏。
「陰中有陽，陽中有陰；凡事有正反，四季有不同。」
我最近參加了由「擺渡人生設計」舉辦的《易生涯諮詢引導師認證》兩日工作
從陪伴探索到未來規劃，生活中就能開始的小練習
最近，和三歲多的孩子聊到一個小問題：「你長大後想做什麼工作呀？」
他想了想，然後用認真的語氣回答我：
第一個是「火車駕駛員」、
第二個是「高鐵駕駛員」、
第三個是「捷運駕駛員」。
聽著他的回答，我忍不住笑了出來，也覺得好感動。
他喜歡火
從陪伴探索到未來規劃，生活中就能開始的小練習
最近，和三歲多的孩子聊到一個小問題：「你長大後想做什麼工作呀？」
他想了想，然後用認真的語氣回答我：
第一個是「火車駕駛員」、
第二個是「高鐵駕駛員」、
第三個是「捷運駕駛員」。
聽著他的回答，我忍不住笑了出來，也覺得好感動。
他喜歡火
我很喜歡學習，很喜歡成長和進步，有其實有所累積時帶給我相對的成就感。但當了媽媽後，不曉得為什麼就覺得自己常常半途而廢，很少有一件事堅持到底的。為什麼？...
我這個線上的行銷課花了X萬元買的，結果也沒上完，我到底為什麼那時候要花這個錢呢？（泣）
數算一下手頭上進行到一半還沒聽完的知識型、親子
我很喜歡學習，很喜歡成長和進步，有其實有所累積時帶給我相對的成就感。但當了媽媽後，不曉得為什麼就覺得自己常常半途而廢，很少有一件事堅持到底的。為什麼？...
我這個線上的行銷課花了X萬元買的，結果也沒上完，我到底為什麼那時候要花這個錢呢？（泣）
數算一下手頭上進行到一半還沒聽完的知識型、親子
我來上CDA最重要的目的之一，就是要學習探索我自己，尋找未來的方向。
透過課程內容的啟發以及實作技巧的教學來自我探索，讓我感到新奇與感激。
在上週的課程裡，我有更進一步的學習。:)
老師讓我們畫一張「我的心流時光圖」，在圖中我們寫下從小到大讓你印象深刻的不同人生經驗，可能有正向經驗，也有挫折經驗
我來上CDA最重要的目的之一，就是要學習探索我自己，尋找未來的方向。
透過課程內容的啟發以及實作技巧的教學來自我探索，讓我感到新奇與感激。
在上週的課程裡，我有更進一步的學習。:)
老師讓我們畫一張「我的心流時光圖」，在圖中我們寫下從小到大讓你印象深刻的不同人生經驗，可能有正向經驗，也有挫折經驗
月 有陰晴圓缺，人 有悲歡離合
嗯...有點沉重
但有時候，人與人之間的衝突，你我的對立，可能會讓人感覺更加沉重...
而類似的情況，時常發生在我們日常生活中
「你不懂，真的不懂...
你不懂我心裡真正想的是什麼，所以為什麼要批評我 」
「我不說，你就不知道嗎？...
怎麼可能不知道
月 有陰晴圓缺，人 有悲歡離合
嗯...有點沉重
但有時候，人與人之間的衝突，你我的對立，可能會讓人感覺更加沉重...
而類似的情況，時常發生在我們日常生活中
「你不懂，真的不懂...
你不懂我心裡真正想的是什麼，所以為什麼要批評我 」
「我不說，你就不知道嗎？...
怎麼可能不知道
某天在孩子睡著之後，突然回想起幾年前在上一份工作中的一些經驗。
有天下午一位同事來找我聊聊，抱怨著他的主管，說：「他說我應該要更用心，說我做得不夠好，因為ＸＸＯＯ加上我沒有及時把東西交出來給他...」同事提到了一些對方用來形容他的詞句，說著說著，情緒較多是憤怒，同時參雜著一些委屈。
我們在任何的
某天在孩子睡著之後，突然回想起幾年前在上一份工作中的一些經驗。
有天下午一位同事來找我聊聊，抱怨著他的主管，說：「他說我應該要更用心，說我做得不夠好，因為ＸＸＯＯ加上我沒有及時把東西交出來給他...」同事提到了一些對方用來形容他的詞句，說著說著，情緒較多是憤怒，同時參雜著一些委屈。
我們在任何的
這篇文章探討了不同類型的決策風格，並提供因應不同風格的策略，例如直覺衝動型、害怕猶豫型和順從依賴型。文章也強調資訊蒐集的重要性，以及尋求他人協助和使用工具（例如生涯決策平衡表和決策風格量表）的益處，幫助讀者在生涯和職涯選擇上做出更明智的決定。
這篇文章探討了不同類型的決策風格，並提供因應不同風格的策略，例如直覺衝動型、害怕猶豫型和順從依賴型。文章也強調資訊蒐集的重要性，以及尋求他人協助和使用工具（例如生涯決策平衡表和決策風格量表）的益處，幫助讀者在生涯和職涯選擇上做出更明智的決定。
三年多前的我是一個每天忙於工作的全職女性，因為家中新生命的到來而選擇暫別職場，開啟了我的全職媽媽之路。這樣一晃眼就三年多過去了，家中的小寶貝也從一個變成了兩個，常常在努力的不只是改變還有接納，指的是不同心態的轉變，和接納不完美的自己，這需要許多的冷靜時刻和自我對話，才能幫助我好好察覺自己。
有時在
三年多前的我是一個每天忙於工作的全職女性，因為家中新生命的到來而選擇暫別職場，開啟了我的全職媽媽之路。這樣一晃眼就三年多過去了，家中的小寶貝也從一個變成了兩個，常常在努力的不只是改變還有接納，指的是不同心態的轉變，和接納不完美的自己，這需要許多的冷靜時刻和自我對話，才能幫助我好好察覺自己。
有時在
前幾天，有朋友跟我說她無意間看到一個 YouTube 影片。那位 Youtuber 分享了日本一位有名的彩券得主的“中獎秘笈”，據說那位得主從 30 幾歲第一次被裁員後，一路走上了「靠運氣翻身」的道路，因為他大獎不只一次，小獎更是源源不斷。
因為他的方法實在太「有效」，最後他還大方分享給大家，頗有
前幾天，有朋友跟我說她無意間看到一個 YouTube 影片。那位 Youtuber 分享了日本一位有名的彩券得主的“中獎秘笈”，據說那位得主從 30 幾歲第一次被裁員後，一路走上了「靠運氣翻身」的道路，因為他大獎不只一次，小獎更是源源不斷。
因為他的方法實在太「有效」，最後他還大方分享給大家，頗有
一、我們都會有懷疑自己的時候
在職涯諮詢的過程中，我常常聽到個案說：
「我總覺得自己不夠好，就是沒有其他人厲害。」
這句話，我每次聽見都很有感觸。
有一位個案曾在國外生活多年，英文流利、視野寬廣，
但回到台灣後，在不太友善的職場裡受了許多不平等對待，
久而久之，她開始懷疑是不是自己「不夠好」。
一、我們都會有懷疑自己的時候
在職涯諮詢的過程中，我常常聽到個案說：
「我總覺得自己不夠好，就是沒有其他人厲害。」
這句話，我每次聽見都很有感觸。
有一位個案曾在國外生活多年，英文流利、視野寬廣，
但回到台灣後，在不太友善的職場裡受了許多不平等對待，
久而久之，她開始懷疑是不是自己「不夠好」。
成為媽媽後，我們常常先放下自己的夢想和節奏，專注地陪孩子長大。
但有沒有那麼一刻，你也悄悄問過自己：「我呢？我還能是什麼樣子？」
這些年，我一邊在家陪伴孩子，一邊也在找回自己熱愛的東西。從親子對話開始，到家庭溝通、到職涯轉彎的那些困惑與迷惘……我發現我特別想陪別人一起走那段路。因為我知道，那份「不
成為媽媽後，我們常常先放下自己的夢想和節奏，專注地陪孩子長大。
但有沒有那麼一刻，你也悄悄問過自己：「我呢？我還能是什麼樣子？」
這些年，我一邊在家陪伴孩子，一邊也在找回自己熱愛的東西。從親子對話開始，到家庭溝通、到職涯轉彎的那些困惑與迷惘……我發現我特別想陪別人一起走那段路。因為我知道，那份「不
這是一條不在原本計畫中的路，卻讓我越走越踏實，也越走越清楚方向。
在成為母親的這幾年裡，我經歷過很多身分的轉換，也常常在育兒與自我之間尋找平衡。那些日子裡，我一邊陪伴孩子成長，一邊也在問自己：「未來的我，可以是什麼模樣？」
於是，我開始探索自己真正熱愛的事情——原來，我一直對「陪伴他人發掘自己」
這是一條不在原本計畫中的路，卻讓我越走越踏實，也越走越清楚方向。
在成為母親的這幾年裡，我經歷過很多身分的轉換，也常常在育兒與自我之間尋找平衡。那些日子裡，我一邊陪伴孩子成長，一邊也在問自己：「未來的我，可以是什麼模樣？」
於是，我開始探索自己真正熱愛的事情——原來，我一直對「陪伴他人發掘自己」
——給正在育兒路上努力前行的媽媽們
有時候，我們不是不願意往前，而是不小心被什麼絆住了。
可能是一句無意間的比較：「她都可以自己帶兩個孩子，還能經營副業，我怎麼不行？」 可能是一筆遲遲存不夠的育兒基金，讓你對未來總是充滿焦慮。 也可能，是一件小事的積累，比如孩子幾天來的鬧情緒，壓得你連呼吸都變得
——給正在育兒路上努力前行的媽媽們
有時候，我們不是不願意往前，而是不小心被什麼絆住了。
可能是一句無意間的比較：「她都可以自己帶兩個孩子，還能經營副業，我怎麼不行？」 可能是一筆遲遲存不夠的育兒基金，讓你對未來總是充滿焦慮。 也可能，是一件小事的積累，比如孩子幾天來的鬧情緒，壓得你連呼吸都變得
最近，我和孩子一起讀了吉竹伸介的繪本《你想要怎樣的工作？》。
這本書沒有傳統職業介紹的方式，反而像一場溫柔的提問之旅。 我們不是在找答案，而是在一起思考：「什麼是幸福的工作？」
這幾天，這個問題一直在我心中迴盪。於是我想，把這份思緒寫下來，分享給你，也留給未來的孩子與自己。
1｜工作，其實是
最近，我和孩子一起讀了吉竹伸介的繪本《你想要怎樣的工作？》。
這本書沒有傳統職業介紹的方式，反而像一場溫柔的提問之旅。 我們不是在找答案，而是在一起思考：「什麼是幸福的工作？」
這幾天，這個問題一直在我心中迴盪。於是我想，把這份思緒寫下來，分享給你，也留給未來的孩子與自己。
1｜工作，其實是
當我第一次翻開《致富心態》這本書，其實沒有抱持太多期待。出身為財會本科，同時也身為兩個孩子的媽媽，我對「理財書」的印象，大多停留在投資工具、財務報表與數學計算。但沒想到的是，這本書講得不是「怎麼賺錢」，而是「怎麼思考金錢」，更講到——我們怎麼與「想變有錢的自己」和平相處。
書裡有很多觀點讓我印象深
當我第一次翻開《致富心態》這本書，其實沒有抱持太多期待。出身為財會本科，同時也身為兩個孩子的媽媽，我對「理財書」的印象，大多停留在投資工具、財務報表與數學計算。但沒想到的是，這本書講得不是「怎麼賺錢」，而是「怎麼思考金錢」，更講到——我們怎麼與「想變有錢的自己」和平相處。
書裡有很多觀點讓我印象深
人生有時像季節，有春天的生長、夏天的奔放，也有秋冬的沉靜與低谷。這些循環從來都不是單一的線性過程，而是一種動態的、陰陽交織的節奏。
「陰中有陽，陽中有陰；凡事有正反，四季有不同。」
我最近參加了由「擺渡人生設計」舉辦的《易生涯諮詢引導師認證》兩日工作
人生有時像季節，有春天的生長、夏天的奔放，也有秋冬的沉靜與低谷。這些循環從來都不是單一的線性過程，而是一種動態的、陰陽交織的節奏。
「陰中有陽，陽中有陰；凡事有正反，四季有不同。」
我最近參加了由「擺渡人生設計」舉辦的《易生涯諮詢引導師認證》兩日工作
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最近，和三歲多的孩子聊到一個小問題：「你長大後想做什麼工作呀？」
他想了想，然後用認真的語氣回答我：
第一個是「火車駕駛員」、
第二個是「高鐵駕駛員」、
第三個是「捷運駕駛員」。
聽著他的回答，我忍不住笑了出來，也覺得好感動。
他喜歡火
從陪伴探索到未來規劃，生活中就能開始的小練習
最近，和三歲多的孩子聊到一個小問題：「你長大後想做什麼工作呀？」
他想了想，然後用認真的語氣回答我：
第一個是「火車駕駛員」、
第二個是「高鐵駕駛員」、
第三個是「捷運駕駛員」。
聽著他的回答，我忍不住笑了出來，也覺得好感動。
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我這個線上的行銷課花了X萬元買的，結果也沒上完，我到底為什麼那時候要花這個錢呢？（泣）
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我很喜歡學習，很喜歡成長和進步，有其實有所累積時帶給我相對的成就感。但當了媽媽後，不曉得為什麼就覺得自己常常半途而廢，很少有一件事堅持到底的。為什麼？...
我這個線上的行銷課花了X萬元買的，結果也沒上完，我到底為什麼那時候要花這個錢呢？（泣）
數算一下手頭上進行到一半還沒聽完的知識型、親子
我來上CDA最重要的目的之一，就是要學習探索我自己，尋找未來的方向。
透過課程內容的啟發以及實作技巧的教學來自我探索，讓我感到新奇與感激。
在上週的課程裡，我有更進一步的學習。:)
老師讓我們畫一張「我的心流時光圖」，在圖中我們寫下從小到大讓你印象深刻的不同人生經驗，可能有正向經驗，也有挫折經驗
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透過課程內容的啟發以及實作技巧的教學來自我探索，讓我感到新奇與感激。
在上週的課程裡，我有更進一步的學習。:)
老師讓我們畫一張「我的心流時光圖」，在圖中我們寫下從小到大讓你印象深刻的不同人生經驗，可能有正向經驗，也有挫折經驗
月 有陰晴圓缺，人 有悲歡離合
嗯...有點沉重
但有時候，人與人之間的衝突，你我的對立，可能會讓人感覺更加沉重...
而類似的情況，時常發生在我們日常生活中
「你不懂，真的不懂...
你不懂我心裡真正想的是什麼，所以為什麼要批評我 」
「我不說，你就不知道嗎？...
怎麼可能不知道
月 有陰晴圓缺，人 有悲歡離合
嗯...有點沉重
但有時候，人與人之間的衝突，你我的對立，可能會讓人感覺更加沉重...
而類似的情況，時常發生在我們日常生活中
「你不懂，真的不懂...
你不懂我心裡真正想的是什麼，所以為什麼要批評我 」
「我不說，你就不知道嗎？...
怎麼可能不知道
某天在孩子睡著之後，突然回想起幾年前在上一份工作中的一些經驗。
有天下午一位同事來找我聊聊，抱怨著他的主管，說：「他說我應該要更用心，說我做得不夠好，因為ＸＸＯＯ加上我沒有及時把東西交出來給他...」同事提到了一些對方用來形容他的詞句，說著說著，情緒較多是憤怒，同時參雜著一些委屈。
我們在任何的
某天在孩子睡著之後，突然回想起幾年前在上一份工作中的一些經驗。
有天下午一位同事來找我聊聊，抱怨著他的主管，說：「他說我應該要更用心，說我做得不夠好，因為ＸＸＯＯ加上我沒有及時把東西交出來給他...」同事提到了一些對方用來形容他的詞句，說著說著，情緒較多是憤怒，同時參雜著一些委屈。
我們在任何的
這篇文章探討了不同類型的決策風格，並提供因應不同風格的策略，例如直覺衝動型、害怕猶豫型和順從依賴型。文章也強調資訊蒐集的重要性，以及尋求他人協助和使用工具（例如生涯決策平衡表和決策風格量表）的益處，幫助讀者在生涯和職涯選擇上做出更明智的決定。
這篇文章探討了不同類型的決策風格，並提供因應不同風格的策略，例如直覺衝動型、害怕猶豫型和順從依賴型。文章也強調資訊蒐集的重要性，以及尋求他人協助和使用工具（例如生涯決策平衡表和決策風格量表）的益處，幫助讀者在生涯和職涯選擇上做出更明智的決定。
三年多前的我是一個每天忙於工作的全職女性，因為家中新生命的到來而選擇暫別職場，開啟了我的全職媽媽之路。這樣一晃眼就三年多過去了，家中的小寶貝也從一個變成了兩個，常常在努力的不只是改變還有接納，指的是不同心態的轉變，和接納不完美的自己，這需要許多的冷靜時刻和自我對話，才能幫助我好好察覺自己。
有時在
三年多前的我是一個每天忙於工作的全職女性，因為家中新生命的到來而選擇暫別職場，開啟了我的全職媽媽之路。這樣一晃眼就三年多過去了，家中的小寶貝也從一個變成了兩個，常常在努力的不只是改變還有接納，指的是不同心態的轉變，和接納不完美的自己，這需要許多的冷靜時刻和自我對話，才能幫助我好好察覺自己。
有時在