深藏的寶藏

在整理案的現場，我時常會翻出客戶的寶藏。

可能是買了捨不得用的包包、沒有打開的全新衣物、週年慶滿額禮的贈品，
或是因為便宜而大量購入的日常用品。

以上這些寶藏大部分會出現在某個地方的深處。

挖到寶藏後，客戶的反應不外乎是:

原來在這裡啊!我都忘記買過這個了!啊!已經過期了!



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健康與情感

整理師的人生觀察，再想要的東西都補不了心的缺口

這就像當你快樂時，就無法悲傷。
當你專注正念時，就無法將注意力放在焦慮上。

學習不受困於情緒，學習用正念克服焦慮。