信念系統
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「開心或焦慮的情緒，不能決定我是什麼樣的人」
「我還不夠好、我是個好人，兩者都可以真實存在」
在電影「腦筋急轉彎2」的最後，樂樂把僵在焦慮風暴中的焦焦拉出大腦主控台風暴圈，把「我不夠好」的信念之花拔下來，插上「我是一個好人」的信念之花（信念之花是每顆記憶球得出的內在信念聲音束所集結成的重要自
我建立一個小紅書帳號了 《Mavis婚後三年重養筆記》，這是在2024年給自己一份新的禮物，去重新養一個自己，過去都已經過去了，未來能見的光明，是在當下自己做了甚麼，才能見未來不一樣的自己。
如果妳在...上真的沒有天賦，請試著改口告訴自己:「我在寫文章敘述上很有天賦的!」
這樣
玩小紅書的好多啊！
這是一場公益的講座，我一邊聽一邊記錄下來的。用心理解，是很受益的。
沒有百分之百，你怎麼能相信能把事做好呢？
你可以相信嗎?信心會像如種子般，它可以長成果子嗎？需要你好的動機跟信心。
一個從頭擠牙膏、一個從尾巴擠牙膏
許多小小的不開心，累積起來就會就吵架的，就像擠牙膏的習慣不同，
去年在DCIG學進階二階的課程，說到進階也意味著它跟其他的課程有做出不同的難度差異，也是翻譯2500年前的古老經典得出來的智慧。今年三次課程中，DCIG進階三階躍升時刻：保送成功的信念系統檢測清單裡面沒有談到任何的種子法則，也不會給你答案，因為你要自己去尋找你的基因系統裡面，什麼信念促使你成
人的成長總有幾個時刻，當我們大腦以為自己滿心歡喜時，殊不知心裡卻正在歷經重重關卡，拉扯、糾結、矛盾...不斷在放棄與繼續間游離。就這樣長期的情緒記憶，身體會幫你記得，從而在自我和解的那刻全部釋放，此時自己的狀態也會隨之起起伏伏。但當身體恢復後，新的信念系統便慢慢建立，讓我們成為一個自己都會愛上的人！
醒著作夢，在夢中醒著。
巴夏說:身體在靈魂裡，是靈魂的一部分，身體是物質型態的靈魂。靈魂透過部分的聚焦而形成物質身體，在物質層體驗。
物質層並不周全，是一場夢，而物質心智有太過強大，太過聚焦，為了避免出戲，穿幫。我們需要信念系統讓我們認真，信以為真，才能好好的體驗。信念系
人們的情緒是他們是否相信自己能變得更好
或者是否應該繼續生病或死亡的一個重要因素
動漫《交錯的想念》（《戀途未卜》）裡，角色朱里想讓角色和臣喜歡上她，但她不知道該怎麼辦，所以忍不住上網查了「催眠」。所以，催眠真的可以使一個人喜歡上另一個人嗎？學完催眠之後，我才深刻瞭解：原來，我們內心的信念系統會深深地影響我們的現實生活......
