情緒勞務
含有「情緒勞務」共 9 篇內容
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你是不是常常「太體貼」？為了不讓別人失望，壓抑自己、犧牲自己，最後換來的卻不是感謝，而是滿腹委屈？這篇專欄透過學員的故事與心理學解析，帶你看見「情緒勞務」背後的真相：體貼不是錯，但若它是用委屈換來的，關係只會越走越遠。學會辨識、療癒與轉化，才是讓自己愛得自在、活得從容的關鍵。
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升主管一定要面臨的挑戰，必懂如何評估情緒勞務耐受力！
應對職場情緒光譜，解析課題分離技巧，迎接下一段精彩。
女性在日常生活中面對各種複雜的人際關係如何在滿足別人與照顧自己中做到平衡呢？今天來到寧閱聊天室這位朋友的故事，很適合大家看看，她面對公婆退休和孩子進入青春期，家庭中的矛盾逐漸增多，在解決這些問題時，如何意識到自我需求的重要性，學會在家庭中表達自己的需求，並尋求支持與放鬆。
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身為業務人員，難免會在工作與自我之間感覺矛盾，陷入了情緒勞務的困境。
該如何保持專業水準？透過本文的策略，來幫助自己思考，並實踐在工作中。
🐳本文收錄於 1111人力銀行 面試經驗談；在面對情緒勞務時，你是否也是會被經常惹毛，無法控制好自己的情緒呢？
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探討職場上不可忽視的情緒勞務，以及將公司內部人員當作客戶看待的職場心態。
幫助大家在職場中提升工作效率和滿意度，並建立穩固的人際網絡。
🍁本篇獲邀《1111人力銀行》刊登；你也是為了五斗米折腰的上班族嗎？是否也是常常因為主管同事客戶的不理性，讓你情緒激動真的很想不幹了呢？來，教你 3招擊潰這隻職場怪獸吧！
感受很重要，並不會因為輩份或薪水多寡而有所差別
孩子如果臭臉表達不悅，你的第一個反應會是什麼？覺得不被尊重？生氣？立刻要糾正孩子的態度？
2024/02/03
人生是個修道場 無處無時的在修煉人的脾性 增進人的“身心靈”往真善美的路前去。舉個掃地的例 小沙彌對每天清掃寺院的落葉頗有微詞 方丈只說幾句話讓他去思考：掃地 掃地 掃心地 不掃心地白掃地。李家同教授也說了個詼諧的梗：每個人都想拯救地球 但沒人幫媽媽洗碗。這句話最早出現在美國大學宿舍 原文：每個人都想拯救地球 但沒人幫廁所換紙捲（圓筒衛生紙）。有些公共的消耗品 人人都使用人人都不管 舉手之勞在此毫無用武之地。畢竟“無償”是不熱門的玩意兒。
對讀者來說，安靜明亮的圖書館是知識的殿堂，也是放鬆休閒的好去處。但對於在圖書館中工作的館員而言，每一個走進圖書館的讀者，都可能是今天的未知挑戰，是明天的壓力和負面情緒的來源。
