化解衝突
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華夏館
2026/05/05
當軟肋變成盔甲,如何優雅地破解情緒勒索?(解析成語:分我杯羹)
人際的溝通往來有很多種,相信有不少人遇過有一種對話,是以帶有敵意、操控意味的方式,來爭奪話語主導權的,比如說,對方知道我們生命中有誰是我們最珍視的人,而他們在談話的過程中,會以這些人的人身安全,當成威脅我們聽話的籌碼。而一旦我們選擇退讓、順了他的意,後面就是個人界線的萎縮、個人權益或利益受損
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成長
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智慧
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Elyes | 微光塔羅
2026/04/26
微光深論|別硬碰硬!學會這招「三角化」,在職場壓力中優雅生還
📌前言 哈囉,我是 Elyes 🤗 今天你對自己微笑了嗎? 最近其實有點忙,方格子沒有很認真經營,但腦袋一直在想一件事——我要怎麼把寫東西這件事,重新放回我的日常裡。後來想了想,好像也不用什麼完美的開始,就先寫就對了。所以我決定讓 S.M. 一起參與我的文章。 先說,S.M. 不是什麼奇
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三角化
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職場觀點
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化解焦慮
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漢育龍
2026/04/26
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Elyes | 艾莉絲
發文者
2026/04/28
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付費限定
浮雲觀世
2026/02/05
柔軟心,精神的阻尼器
前言 在快節奏的生活中,我們的心靈像一台高速運轉的機器:訊息、壓力、情緒連續轟炸,每一次心跳都帶著微微的震動。長期下來,精神容易緊繃、易怒、疲憊不堪。 如果我們能在心中安裝一個「阻尼器」,讓每一次外界的衝擊都被吸收、緩和,而不是直接反彈,生活會變得截然不同。這就是柔軟心的力量——一種既不逃避,也
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情緒管理
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化解衝突
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柔軟心
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子謙的沙龍
2025/09/26
職感心教練/運用系統思維,克服跨國專案管理挑戰:一位專案經理的經驗分享
本文探討一位專案經理在跨國合作專案中,如何運用系統思維克服缺乏IT背景的限制,成功整合客戶需求、工程、品保、IT團隊及海外代工廠等多方資源,達成專案目標。文章強調系統思維的重要性,並說明如何從系統的角度思考問題,有效管理跨部門、跨文化合作,最終實現有效管理。
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職感心教練
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這世界因你而精彩
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職場成長
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小蝸慢慢爬
2025/09/09
蝦皮分潤計畫-小豬與小蝸的婚姻神隊友
小蝸和小豬因購物習慣不同常起衝突,直到發現蝦皮分潤計畫,讓小豬的購物愛好產生價值,也讓小蝸開始欣賞另一半的興趣。想增加收入或改善伴侶間的購物觀念差異?讓蝦皮分潤計畫成為你們的神隊友吧!
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蝦皮分潤計畫
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蝦皮
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聯盟行銷
60
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喵喵貓 🐹
2025/09/26
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小蝸
發文者
2025/10/09
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拾愛日常
2025/08/04
面對報復性觸身球 大谷翔平 超高EQ示範!用情緒領導力輕鬆化解衝突對立
面對挑釁不反擊,常被誤解為軟弱。但對大谷翔平而言,他沒有訴諸群眾或透過對抗來證明自己,因為他有穩固的自我價值感,不僅球技強,人格力量更強;誠如棒球名將葛雷諾所言:「大谷最厲害的不是二刀流,而是他的頭腦。」
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拾愛日常
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大谷翔平
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二刀流
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張加恩臨床心理師
2024/12/29
孩子犯錯不承認?用微笑打破心理防線
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親子溝通
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孩子犯錯
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情緒管理
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穿越的古文課的沙龍
2024/08/09
諸子談說話藝術——和莊子學幽默對話(下篇)
本文梳理現代幽默分類,引用莊子面對官職邀請及即將逝世時的幽默對話,分析其潛在的智慧與哲理。透過幽默的方式,莊子巧妙化解社會人際的尷尬與壓力,展現幽默在溝通上的重要性及其表達自我思想的能力。最後,本文鼓勵讀者在生活中靈活運用幽默,增進彼此理解與情感連結,並消解心理健康危機。
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人際關係
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距離
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心理健康
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陶玉銘|正向溝通力培訓師|跨族群交流(動物溝通師)
2023/05/09
如何化解人際衝突?三步驟在情況失控前先「拆彈」
這篇文章分享了三個步驟,幫助解決人際關係中的意見不同或衝突。第一步是找出每個人行為背後的正向意圖,以了解彼此的需求;第二步是強化共同點,讓雙方從正面的角度看待對方,增進溝通;第三步是提供其他誘因或轉移注意力,讓情緒降溫,避免情況惡化。透過這三個步驟,可以有效地拆除危機,促進更好的人際關係。
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化解衝突
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正向意圖
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人際關係
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阿魯喵的斯多葛哲學筆記
2023/05/09
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養心齋超直覺心理諮詢的沙龍
2023/04/02
【養心齋情感諮詢】和同居男友吵架,又溝通困難,要怎麼轉換心境渡過?
這是案主在網路上的匿名發文: https://www.farhugs.com/questions/2949 而下面是我的諮詢回應: 您是問要怎麼走過去,而比較不會受影響嗎? 有個關鍵是,你要對男友的「核心特質」有所認識, 了解核心特質後,也要能解釋, 為什麼男友選擇這樣的溝通方式? 要怎麼因應?接
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吵架沒共識
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難溝通
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伴侶諮商
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