思考模型
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🟧隨筆，開啟心流的升檔練習，人生現在放棄，未來是不是就可以躺平了?我想這是許多人現在，心中時不時會冒出來的想法!其實你之所以會有這種想法是因為壓力，已經讓你開始有喘不過氣的感覺，今天的隨筆主角是「開啟心流的升檔練習」，這本書把關鍵的知識點放在，如何讓人在有壓力的狀態下，仍然可以...
3/5開啟心流的升檔練習
心裡工具遠比事實知識來的重要。查理蒙格說：「你必須把經驗嵌入你腦袋裡那些模型的網格結構中。」
活出美好人生的關鍵：對事實做具有建設性的詮釋；避免那些你必須改變他人的情況；管理嫉妒；不要有不切實際的期望；別把自己看得太重要。
"康德：要有勇氣運用自己的理解力"
◾寫下來是最重要的事
→必須理解後闡述
→閱讀時，手拿著筆或用電腦記錄下來筆記！
◾培養成長型心態
自己願意做得更好而改變，從中獲得快樂(內在的反饋獎勵機制)
*用自己的話寫出理解的內容，是寫作者需要具備的基本能力
看完這本書的心得是，很棒的一套系統，確實是一本好書，但實踐起來複雜度頗高(要很有耐心唷～)，不過依舊有一些地方可以馬上拿來運用。