挫折感
含有「挫折感」共 15 篇內容
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Zeal Chou|One Muse 賦能集團的沙龍
2024/12/16
有挫折但不需要有挫折感|教練對話隨筆
為什麼小時候的挫折沒那麼痛,而長大後卻像天要塌下來?因為我們把挫折感無限放大,讓它與自我價值綁定。事實上,挫折只是人生中的一部分,真正重要的是我們如何從中學習和成長。本篇文章將帶你探索挫折感的本質,解開「勝不驕、敗不餒」的智慧,並提供6個實用技巧,幫助你學會面對挫折,化痛苦為成長的力量。
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教練
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成功
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挑戰
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刻意微挑戰
2024/10/19
經驗回顧的坑:從差距感到自我懷疑
小查在職場上遇到的「差距感」問題,相信很多人都感同身受——看著別人學得飛快、進步神速,而自己卻陷入失望和焦慮,不禁開始懷疑:「我是不是不行了?」但這些情緒其實是我們成長的信號,而不是絆腳石。文章帶你深入探討這些負面情緒如何影響我們的職場生活,以及如何轉變心態,找到希望和自信,勇敢面對挑戰。
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差距感
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職場焦慮
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自我懷疑
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迷途的羊羹
2024/10/13
擺脫外界壓力,找到內心真正的自信
我們經常因過度在意他人眼光而陷入焦慮,甚至給自己設下過高的目標,導致壓力過大無法實現理想。透過視角轉換與感知力的提升,我們可以學會在混亂中找到機會,並重新定義成功與失敗的意義。當我們不再被外界的期望所左右,並且能夠真實面對自己的內在需求時,真正的自信將隨之而來,讓我們更從容地應對生活中的挑戰。
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自信
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外界壓力
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焦慮
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花花家的雜貨店的沙龍
2024/09/28
愛與被愛都需要學習
我們在感情懵懂的時期,遇見了心動的感覺。我們天真的以為,只要把自己過往所知道的方式去對待,就能如我們所願。後來,我們才發現,往往事與願違。 我們所「知道」的,並不一定都是「對」的,也不一定都是「適合」的。很多我們所知道的,往往來自於我們從小到大所見、所聞,且更多是源自原生家庭。 聽了
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愛
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被愛
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學習
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旅人小萌
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也許我們要先能夠體驗到什麼是被愛,什麼不是被愛,我們才能夠真正的理解什麼是愛
張加恩臨床心理師
發佈於 2024/09/22
藉由放棄努力來避免挫折
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不要努力就不算失敗
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學業壓力
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內心失衡
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亞斯媽蘿拉掏💗觀星
2024/06/13
《動詞·反挫折》|🎵蘿拉笙歌01
如果人生是動詞,有動作,有作用力,自然就有反作用力。把挫折當動詞,那就來個反動詞吧! 生活也更豐富、有挑戰性 ? 習慣被現狀挫折所束縛,就不會追求更高的目標心願。 關於成功與挫折,怎麼面對? 每個人都想成功,但成功就像一杯高山烏龍,只有在經歷過挫折的磨練後,才會品嚐到它真正的甘甜。沒有兒茶素甘苦交融
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容挫力
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把自己活成動詞
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早安正能量
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玖伊氏
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好厲害!不論是AI還是會運用AI的蘿拉!
亞斯媽蘿拉掏💗觀星
2024/06/09
動詞·反挫折|💗每天愛自己05
如果人生是動詞,有動作,有作用力,自然就有反作用力。把挫折當動詞,那就來個反動詞吧。習慣被現狀挫折所束縛,就不會追求更高的目標心願。 真正的強大,不是能夠改變世界,而是能夠改變自己。一旦打破日常的枯燥與乏味,才會有更多可能性就被「體驗」出來,這時,面對之前的挫折會轉念很多。因為切角終於不同了。
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容挫力
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把自己活成動詞
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早安正能量
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雅米
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人生中就是漫漫長夜,是個學習成長的一條路,總會經歷許多喜怒哀樂悲歡離合,就讓我們好好感受與正面能量思維面對,加油,端午節快樂。
石頭來開講
2024/06/06
斬斷挫折的枷鎖,你才能在傷口長出翅膀
我可以理解當你從高中職就被課業擊垮了,再茫然渡過大學階段,進到職場上大概也毫無自信可言。不過,看完石頭哥的建議,其實你會發現自己是可以選擇重生的!
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重生
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職場
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職涯
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熟齡文青
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非常欣賞這篇滿滿正能量的文章,文章標題取得太好了,喜歡!
寶寶睡眠顧問糖果家好好睡的沙龍
2023/11/18
在挫折的育兒時光裡,建立強韌的安全依附關係
今年過年期間,我自己一個人飛去倫敦找朋友玩18天,朋友說:「這是月子剛做完就飛出國的女人。」是也沒這麼誇張啦~不過就是QQ糖還沒滿三個月,跳跳糖五歲,我家三口唐先生,都由最年長的唐先生領軍,正式成立為期18天的男子宿舍。 據說,在我要回家的近10天吧~(睡不飽的日子裡,到底日子怎麼過得真的很難清楚
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安全依附關係
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小孩不要爸爸
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小孩只要媽媽
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清浠澗
2023/04/12
抬起頭來
戰勝沮喪時的重量!
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抬起頭來
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心情指數
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負面情緒
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