空中瑜伽給我的啟示｜付費課程的價值不在知識本身｜你願意花多少錢投資自己？
本篇主要分享參加空中瑜伽課程的經驗：即便有知識，不代表就能產出成果。若是有人能朝目標方向給出指引，便能省下很多不必要的(昂貴)成本。課程，便是獲取成果的捷徑。
真的有必要參加課程嗎？
如果自己找免費資源學習，有必要花錢上課嗎？
這是很多人心中的疑問，也是我一直以來的觀念：能省則省，能不花錢就盡量避免。應善用免費資源，例如圖書館、線上免費影音教學、政府開放的資源等。
但，有了知識不等於能產出成果。透過空中瑜伽課程的經驗，讓我深刻體會這件事。
「可惡，為什麼還是沒能成功！」
課程中，老師拆解步驟，邊展示如何完成最終姿勢，一邊提醒需注意的地方。
這些可以從網路上的免費資源獲得嗎？可以的。打開YouTube，滿山滿谷的教學影片。但當我站上掛布，照著老師方才說的順序，跟著步驟做的時候，發現身體卡在半空中，無論怎麼用力，就是無法讓自己順利翻轉；好不容易翻過去了，卻發現掛布剩餘皺摺不足，無法安全將自己包覆，接續下一個步驟。
這時候尷尬的不上不下：要回到上一個動作也不是、要繼續也無法。
只好以一個怪奇的姿勢，懸在半空中，等待救援。
老師這時出手相救，點出我的動作哪邊要調整，有時甚至會建議我重新來過。當我將自己從纏繞的掛布中解放開來，從頭依照老師的指示執行。這次順利地旋轉成功，掛布也預留足夠進行下一步驟。但出現了新的問題。
奇怪，頭怎麼開始有點暈！
在掛布上搖晃之際，偷偷看了隔壁同學的動作：她正剛好與我同一個步驟。接著，她毫不費力的完成了動作。在我還沒來得及完全看懂，她已經停在最終姿勢，漂亮的停在空中。
「是哪裡跟她不一樣呢？」我將自己回到上一個動作，遵照老師方才說的，再嘗試一次。「奇怪，怎麼還是不行。」雖然這次沒有卡在奇怪的姿勢了，但還是無法完成動作。老師此時正繞去教室的另外一邊，確認其他同學的狀況。我只好自己再嘗試看看。
「是不是我錯邊了呢？還是應該哪裡要用力的沒發現？」隨著時間越來越久，頭暈的狀況也越來越明顯。「為什麼還是不行！！」最後不得已，我把自己放回地上，頭暈好多了，但是動作還是沒完成。
正準備嘗試第五次時，老師走到我身邊。我問，為什麼會頭暈呢老師？
隨著老師的指引，終於成功完成了動作。原來，方才掛布因堆疊太厚，導致扭轉後產生的壓迫力太大，所以才會有點頭暈。簡單說，就是血液流通不順暢才導致頭暈啦XD。
買的是時間與執行方法
相信我的問題，透過關鍵字查找也好、觀看教學影片也行，都能找到答案。
畢竟這不是如造火箭一般難的技術。(英文裡有句俗諺: this is not a rocket science，意指不是很困難的事，靠自己的力量，是可以找出解決方法的。)
既然如此，為什麼還要花錢去上課呢？
因為我們實際上買的，是時間與執行方法。
瑜伽老師直接點出問題、告訴我怎麼解決：省下我自己摸索的時間。因為，我不知道我不知道什麼。
不僅如此，也替我省下了情緒成本，跳過中間不知道還要嘗試幾次才會成功的挫折，幫助我獲得最終成果(也就是完成動作)。
這些，才是我們參加課程的真正原因。
後記
出了校園後，雖時常自我學習、進修，但不曾自掏腰包上過任何課程。
自己摸索，鬼打牆，或當撞牆期很長的時候，真的會很挫折，只想放棄。糟糕的是，當時間過得越久，再重新努力嘗試的能量，也愈來越少。久而久之，便成為一種巨大的障礙。
如果有成功指南、指引SOP可以依循參考，便能省下許多成本。
這，便是參加課程的意義。
🩵
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