「有時候,一句話就能解開多年的糾結。」
某天滑手機時,看到一位心理諮商師說:
「在原生家庭裡受傷的人,可以理解父母的不易,
但可以不原諒,也可以不和解。」
那一刻,我腦袋的結像被誰輕輕鬆開了。
我一直想讓母親承認她錯了,
希望她哪怕有一次能跟我道歉。
可或許她從頭到尾都不覺得自己有錯,
因為她也是她原生家庭的受害者。
只是她沒有處理那些傷,
而是把傷一代又一代傳了下來。
我開始學著默默保持距離,
畫出界線,不再讓自己為別人的錯誤負責。
這不是不孝,也不是冷漠,
而是我終於明白——
若不劃清界線,我永遠沒辦法真正自由。
不想去就不去、
不想配合就不配合。
我不再勉強自己乖巧、體諒、懂事。
那些原本屬於他們的責任,我終於決定還回去。
我只想放過自己。
理解不等於原諒,
同情也不代表必須靠近。
我可以理解他們的過去,
但我更想守護自己的未來。



















