空氣檢測亮紅燈!!如何守護身體健康?
現代科技快速發展的情況下，往往會產生許多空污，你知道空污有哪些嗎?空氣污染物來源主要為「自然界」以及「人類製造」兩種情況。
自然界常見:
主要是森林火災、火山運動導致、地殼岩石風化、沙塵暴....等自然現象所引起的；
人類製造
主要指工業污染、汽、機車排放廢氣 、營造建房、農業噴灑藥物、金紙燃燒....等多項因素。
因上述這些情況，無形中對我們的身體造成了危害，該如何保護自己的健康，成為了現代不可忽視的議題，小編幫你準備了幾個方法，讓你可以迎接清新且順暢的生活!!
空氣品質不好的原因有哪些?
空氣品質不好的原因有哪些?
原因 1:車輛排放廢氣
工業發展迅速，往往會帶動交通的發展，台灣人出門基本以汽、機車為主，雖然政府有提倡多多搭乘大眾交通運輸工具，但大部分的五往還是習慣自己騎車，隨著汽、機車的增加，也增加了廢棄物排放，加上許多常常為保養，而會排放出更多的廢氣，對於這些反而會更加重空污的產生，這些也是我們該去注意的。
原因2:工業廢氣
台灣工業發展迅速，增加生活便利的因素，加上人口主要集中於西部，對空氣品質產生影響，尤其是工業所排放出來的廢棄物，導致空氣質量的下降，對我們的身體產生了一些影響。
原因3:天氣因素
空氣品質不好往往是因為天氣因素，因為氣流對流的關係，加上季風的影響，往往會將鄰近國家的空污或沙塵暴帶過來，且這些帶來的汙染物，往往會存在於對流層，就是屬於我們生活的這片區域，這些問題就會造就我們的生活品質發生改變，而且這些情況常常會發生。
如何保護自身與家人健康?
如何保護自身與家人健康?以下要學起來
補充好的營養
要讓身體能維持正常健康，營養絕對是必不可少的，俗話說:『要讓馬兒好，要讓馬兒多吃草』，要讓身體有好的營養，最好的方式就是營養均衡、不挑食，讓身體有完整的營養素，才能有消身體各個系統、細胞給予他們適合的營養，讓在面對任何困難時，才有辦法逆風而上，保持最完美的狀態。
為健康築起防護罩
老一輩常說:食補食補，吃藥不等於食補，食補的意思是，從食物中補充身體所需的能量，例如:菌菇類、當歸、枸杞....等常見的中藥材，菌菇類有豐富的多醣體，當歸補氣枸杞補血，這些都能增強與挑解身體機能，改善因生活習慣或工作...等原因，導致身體透支的體力，幫身體打造隱形的防護罩。
強化自身系統能力
人體機能需要活化，活化的能力往往來自於運動，運動可以強化身體機能，無論是有氧或無氧，都能提升身體的能力，且還可以增加腦內啡的分泌，可以讓人感受到身心愉悅，還可以幫助睡眠，提升工作效率，幫助身心靈維持到一個最佳的狀態。
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現代人擁有更便捷的選擇，保健食品可以幫你守護許多方向:-
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專利野櫻莓與酵母為你打造防禦網
這款產品結合了專利野櫻莓與酵母，能有效為身體打造隱形防禦網。野櫻莓富含花青素，有助於對抗外界環境的傷害；而酵母則提供豐富的營養成分，幫助增強身體保護力，在兩者的協同作用，使你能夠更輕鬆地應對日常生活中的各種挑戰，維持健康狀態。
酵母與綠藻協同作用幫助增強體力
而配方中酵母與綠藻的搭配，則能有效增強體力。綠藻富含多種營養成分，包括葉綠素、膳食纖維、維生素 A、B 群、C、D、E…等成分，還有鐵、鎂、鉀…等礦物質，能全面支持身體的能量需求，幫助提升活力與耐力。
專利植萃與維生素礦物質協同紅蔘全面提供營養補給
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參考資料
