沉思錄
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回憶童年全家開車從不下車，只憑想像判斷外頭狀況。長大後發現這種「直接下結論」的模式影響三十幾年，忽視過程與感受。讀《沉思錄》後，體悟當下才是唯一擁有。面對 AI 時代，意識到答案非重點，過程才屬於自己。開始練習說話前停五秒，描述感受而非定義。雖慣性難改，但知何時上車，就有機會停下，體驗生活。
馬可斯‧奧理略是羅馬皇帝，他的一生都在處理極大的壓力、背叛、戰爭和瑣碎的行政事務。他這本書其實不是寫給別人看的，是寫給他自己看的自我糾察紀錄。
太空突擊隊，真的很好看。
我記得很清楚，那是我小學2年級時播的卡通。
為什麼？
因為那時候，我家隔壁的漢藥房，有一個「彗星號」的模型。
後來，我班上同學也說要給我一個小的（理由我忘了），
但一直沒給我。
所以一直記到今天。
不過後來3年級重新分班，我就和原班級的人分開了。
查了
本文探討如何改變對早晨、工作壓力和家庭矛盾的看法，以減輕痛苦並提升生活品質。文章指出，痛苦的根源在於觀念，透過轉念、換位思考和積極正面的態度，就能將負面經驗轉化為成長的養分。
第一次閱讀本書並不容易，本書並非前後脈絡完整的篇章，而是由12卷奧理略的日常筆記組成，收錄了這位哲學家皇帝面臨內憂外患之時的日常省思與靈感。本書無論是面對各種棘手的挑戰，如人際關係中的困境、外界批評與雜音，又或者你只是想隨意閱讀一句話作為一天的警語，《沉思錄》 都是不可多得的好書。
5/5沉思錄
透過這種「身體性的心靈」的思路，我們會意識到傳統的「他心問題」建立在一種心靈與行為的二元上面。而實際的情況中，我們不僅僅可以直接經驗到他人的心靈，我們自己的心靈也以同樣的方式直接表達於行動上。
第一本接觸的哲學家著作，是笛卡兒的《沉思錄》，知名的「我思故我在」名言，便是出於這本書。
內容看起來簡單好懂，篇幅也不長，感覺適合入門新手，但後來又看了數遍，覺得要透徹理解還是有些難度，需要有點耐心。
