滑倒
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腰痛真的只是小事嗎？從 2017 年摔倒到 2024 年腳無力，作者分享了長達七年的漫長求醫之路。當初被輕忽的尾椎摔傷，竟成了日後椎間盤退化的開端。這篇文章記錄了身體發出的每一個警訊，以及被反覆「年輕沒事」敷衍的無奈，提醒大家重視腰痛，別讓小傷變成大患。
談到十字韌帶斷裂，許多人第一時間會聯想到職業運動員或激烈運動場上的意外。不過現實中，非運動員也可能成為十字韌帶斷裂的受害者，而且很多時候是出於我們日常生活中習以為常的動作。
在膝關節內，前後十字韌帶（ACL與PCL）負責穩定膝蓋、控制脛骨與股骨的相對移動。一旦扭傷、滑倒或膝蓋受到異常力量，這兩
身為老師，面對意外事件時所遭遇的各種困境及掙扎。從事件中反思到自己是否已為學生做得太多，甚至賠上自己。文章中透過兩事件的描述，訴說著其中一位老師的心路歷程。
昨天下午，我在交友APP上找了兩個人，連同朋友一共四人，我們一起去爬象山，一路從六巨石爬到拇指山，然後再循原路折返。下山的時候，天空開始飄雨，我們撐著傘小心翼翼地向下走，深怕一個不小心，在石階上打滑了。
