▓想到幾件有進步的事情
●外面的講話聲
我住老街，白天樓下有人講話，可能是計程車司機在等客人，或是店家門口有人聚集、聊天，大都是中年男人的聲音，偶而有中年女人，人多的時候是有點吵，但我不覺得怎樣。之前，很討厭聽到他們的聲音，也不知道為什麼？還有不喜歡吵，現在耐吵的能力增加很多，就是雖然外面很吵，但是沒有吵到我。
還有，每天早上，有拉開鐵門的聲音，晚上天黑後，鐵門陸續拉下來，覺得住在有「人氣」、「人聲」的地方。在礁溪時住10樓，只聽得到飛過去的鳥叫聲，有時候下面中庭的人的說話聲會飄上來。說那是休閒宅，大都是外地人買來度假用的，一層樓有十多間，常常只有我這家有開燈。有時候聽到有多人講話的聲音，不知道是哪家的？看不出來。
●先想像，實際去走一走，時間到了再查租屋網
回顧一下這次搬家，找房子的心情。決定要搬家，開始到瑞芳、四腳亭走一走，認識環璄，一方面想像一下，我住的房子和旁邊的環境會是什麼樣子呢？這次將條件放得很寬，什麼樣的房子都可以，這裏不像台北或礁溪有比較多新屋、外來人口多、會有比較多的小套房出租，所以老公寓也可以，只要月租金在一萬元以內就好，透天厝的一層也可以，只要沒人經過，或偶然經過的人固定就好。
我走在巷弄、街道邊時，看到老舊公寓，或是比較偏離市區，看起來沒什麼人住的大樓，那些看起來像大樓很高層的，可能是沒電梯的，樓下生鏽的鐵門沒關上，我想像，我會住在這樣的房子裏嗎？
●潔癖
之前，我有一點潔癖，只是所謂的「一點」，是要跟誰比呢？對有些人來說，可能不只是「一點」而已。這次感覺到潔癖有減少。之前，對於人家會摸到的地方，都覺得髒，甚至要用肥皂水刷過，就是沒摸到，像牆壁，也要擦過一遍。這次分開做，會常摸到的，像門把、水龍頭等處，先用溼抹布擦一下，衣櫥、書桌的抽屜要放東西，先擦過，其他的再慢慢清。窗戶最後，用細縫刷將細縫處刷得乾淨，抬頭看窗外時，看到乾淨的紗窗和窗框，自己也高興。
還有樓下的鐵門，上面的紗窗黏了黑黑的灰塵、棉絮等，可能從來沒清過，隔２家有早餐店，應該是油煙飄過來的，我每天進出，看起來很難過，用小蘇打粉泡水，用細縫刷刷一刷，還刷了２次，門板也擦乾淨。公共的洗衣機，用洗衣機的清潔劑洗，有一些（頗多）屑屑浮出來，集屑袋壓得扁扁的，應該從來沒清過，我接著洗自己的衣服時，屑屑黏在床單上，只好再洗一遍，嗯！好多了。
●專心處在當下，不去想「未來」的事情
決定好地點後，要找房子，決定在現住的房子到期前20天再開始找。對於未來的生活有許多的不確定和想像，會碰到許多沒碰過的事情，這些過程對於搖動慣性是有幫助的，過去的經驗不一定適用，得專注於眼前的事情，想辦法去解決。
容易有許多的想像和打算，就是想太多，我時時提醒自己「專注在當下」，好好做「現在」要做的事情，明天的事情，明天去做時再說。這些練習是很好的，常常發現，明天到了，事情的進行往往跟我原來計劃和想像不一樣，那事先的計劃和想像就是白費了，所以「專注」在「當下」真的是很重要的，只要做到這一點（只能儘量），許多事情就會自然進行，輕鬆又愉快。
▓有人祝我有新生活
或許是的，生活不一樣，繼續發現不知道的事情，沒做過的事，自己想辦法將日子過好。我有煮飯，電鍋放在浴室煮，在洗手槽洗菜、洗碗，一樣可以吃到自己想吃的東西。在考慮要不要將家裏的小砧板拿來？需要的話再拿，目前沒用到，就是一副辦家家酒的樣子，哈！
房子越住越小，東西越來越少，還要減少一些，這樣很好，少了整理、照顧的心力，可以將小小的地方整理得乾淨、整齊，我還覺得我很有創意咧！我曾經住過一百坪的房子，四層樓，在沒有講好打掃分配時就搬進去，打掃成了家人間吵架的來源，後來請人掃也是一樣，我找人，我出錢，先生說：「該你做的事情，為什麼要花錢請人家做？」這我要怎麼回應呢？住大房子，我分到的只有打掃，不是享受那個空間，這些身外之物一點都不重要啊！
（2025.9.26.）
我有進步—這次的搬家２
