每天睜開眼就是一場挑戰：我的潔癖強迫症日常

每天早上醒來 都是痛苦的開始

我總希望大腦停止運轉 我只會帶給別人困擾

我的人生沒有意義 我很久沒有輕鬆的感覺了

我張開眼睛 準備下床上廁所

小心的穿上鞋子而不碰到旁邊系統衣櫃的底部

然後要注意走去廁所的路上不能碰到牆壁與門框

廁所在小走廊的中間 到了廁所門口 我不開燈

因為不能開 我不敢碰觸開關 碰了必須先洗手

進廁所之前 先看好腳的位置 不可以離門檻太近

因為我覺得門檻髒 然後我必須側身 像螃蟹那樣

橫著進去 以防止我的前面太靠近門框 後面也不能

碰到 我一隻手將長髮抓住 避免他亂飛 然後一隻

腳先跨進去 確定位置沒問題及前面沒有太靠近門

框之後 （心跳加速中）另一隻腳進入是關鍵

常常另一隻腳要進來時因為膝蓋會彎曲而感覺膝

蓋太靠近門框 或是肩膀太靠近 我會失敗 假如失

敗會覺得自己很髒 無法再回床上休息 上完廁所後

按沖水鈕的那隻手 是髒的 我只能用另一隻手抓

住頭髮 用一樣的螃蟹法出去 還要注意這時我特別

害怕的門框在我的背後 我出去時屁股不可以太往

後面翹會感覺屁股髒 這樣也不能回去床上休息

好不容易出來了 我要先用髒的那隻手關掉晚上留

的夜燈開關 有時候關完會覺得整個手臂髒了 因為

被另一面牆污染 我特別害怕的那面牆在開關右邊

接著走到主臥廁所洗手 進去前我充滿恐懼 心跳

加速 這間廁所外面的牆壁以及廁所門框我同樣害

怕 必須用螃蟹走法確保我都沒碰到門框 每一次進

出對我都是壓力 令我覺得恐懼及痛苦 因為要忍耐

靠近牆壁的恐懼感 害怕失敗了我必須去洗澡才能

消除骯髒 洗完手後一樣又要再經過一次門框出來

如果成功 我才終於能回到我的床上休息 總算能

鬆口氣 而成功又分為50%～100% 因為 有時候會

感覺太靠近而被輕微污染 鞋子或者 屁股 背部或

者膝蓋等 在可以忍受的範圍內 我可以帶著這股不

舒服的感覺回到床上

這只是我每天睜開眼睛後的 一小部分挑戰

我真的覺得好累 好想永遠的休息