生命風格
含有「生命風格」共 4 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
本文深入探討阿德勒心理學中的四種生命風格：取悅者、安逸者、掌控者和卓越者，每種風格都有其特性及挑戰，幫助讀者理解自身行為和內在渴望。並且通過李家雯心理師《在生活，遇見阿德勒的溫柔》一書，學習如何在追求目標的同時，找到適合自己的生命平衡。
燁：「妞，可不可以分一點給我?」
妞：『不要~~~這是我的』
燁：「拜託嘛~~」
妞：『不~~要~~~!!! 你自己不是也有嗎?』
晨間上學前，燁對著坐在餐桌上吃早餐的妞說。
「可是我已經放到書包了」
『那你可以再拿出來啊!』
燁沉默了一會兒，站在那兒，看著妞吃著鹽可頌，彷彿沒有準備他的份一樣。
燁
付費限定
「我覺得自己很有問題的。。。」
「別人都是責怪我的。。。」
「我總是害到別人。。。」
「全世界都在責怪我。。。」
露易絲流著眼淚，腦海裡不斷重複這些想法和信念。昨天晚上，因為別人的一句話，讓她感覺自己很糟糕，失眠，並且陷入憂鬱的狀態裡。一直以來，她總是認為自己真的很有問題，總是認為別人又責怪她了。
其實有時候也真的只是需要陪伴呢
付費限定
本週我學習覺察自我與金錢的關係。在覺察過程中，認識自己的本我（慾望）和超我（道德規條），也探索自己的生命風格，找到自己的力量。
探索本我和超我，如何認識金錢
在我的記憶裡，與金錢第一次接觸，可能是小時候過新年，拿到紅包的時候。然後看到開始上學的姐姐，可以拿到零用錢。而我，還沒到讀書的年齡，所以沒有零
