療癒日記
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睡了一場飽的覺，夢裡丟了一個包，醒來卻覺得輕盈。定居那不勒斯的老友傳來一個字——nemophilist，熱愛森林的人。她說，看見這個字，瞬間想起我。這幾週的勞累、焦慮、忙碌，好像在這個週末的清晨，慢慢落定了。
作者分享了試管嬰兒植入後的等待歷程，從中醫、西醫的建議，到兩次驗孕的過程，以及與AI（Gemini、GPT）的互動。文中探討了「意念粉」的模糊結果、對奇蹟的期望與失落，以及在等待驗血結果時，不同AI給予的溫暖與理性的回應。最終，作者在植入後第十二天，於深夜記錄下這段心情。
作者分享如何在異鄉，透過製作帶有「排毒」與「招財」意涵的杜松香料奶茶，為自己打造充滿文化連結與儀式感的新年體驗。文章不僅介紹杜松子的獨特香氣與歐洲烹飪用法，更提供一份簡易的除舊佈新杜松香料奶茶配方，鼓勵讀者以自己的方式迎接新年。
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在一段關係裡，我漸漸發現自己變得緊繃，開始在意訊息有沒有被回、懷疑是不是自己太依賴。
透過每日的書寫，我誠實面對內心的陰影，也認出那些不安全感背後，是我渴望被理解與共振。
學會從情緒中抽離，是我靠近幸福、活出自我光芒的重要一步。
這是一段走向成熟的過程，也是我與自己的和解練習。
最近又進了一次下部世界。
這次進入下部世界，沒有什麼奇幻的場景，或是清晰的畫面，大部分時候，我只是知道：我到了那個地方。就像一種狀態切換——我閉上眼睛、聽著薩滿鼓聲、在腦中走向那片水池邊的草皮，跳下去，然後進入一種內在的空間，一個可以看見自己的地方。
這次遇見的是幾個小朋友，應該說，是幾個我。
我深受自己容易緊張焦慮帶來的痛苦已經很多年了。我一直很容易驚恐，心跳很快很慌，而且是無法自己有效舒緩的那種。小時候，主要是怕考試，每次大考前都會緊張到渾身僵硬，難以入眠。到後來，好像這樣的焦慮擴散到很多生活層面，逐漸地，變成去醫院或診所看病也會很緊張，或是以前開車因為有一次在高速公路上突然心跳加速很
先前看完韓劇【我的出走（解放）日記】，
借用劇中的三個原則『不假裝幸福、不假裝不幸、在心裡誠實面對自己 』，決定玩個【21天解放日記】！
前一陣子拖延了好一陣子才繼續的篇章，也以為搞不好會到年底才結束，
沒想到土星順行後（可參考唐國師土星順行篇），
居然因為大吐一場，而讓這個21篇在10月結束前完
