社會情緒SEL
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https://www.youtube.com/watch?v=W7lGy6h5hOo小小年紀會為了等一下分餅乾時會不會輪到我?
他要不要跟我當好朋友?我可以去玩了嗎，而焦慮。
那大一點的時候呢?
開始為了成績、表現、比賽、朋友、以及那心理莫名的情愫也可能引發焦慮，
再大一點呢?就像我們這些
https://www.youtube.com/watch?v=WMCQsdf-kIo控制情緒本來就沒那麼簡單。
但可以去練習的是，去覺察自己怎麼了。
生氣、或很生氣、或衍伸成憤怒到動手，
這些層級都是不一樣的。
而差別在哪裡？
透過討論，會逐漸清晰這其中的差別。其實生氣也是一個健康的情緒
https://www.youtube.com/watch?v=zh6DUUz6R8c這一堂課，有了一個更深入的談話。
當孩子有了足夠的安全感，
他們會願意說，說的過程。可以感受到他們不僅是在釋放，
也能感受到他們知道，自己正在為自己解決問題。
有時我們都會擔心孩子不說、或說的不完整、或停在
https://www.youtube.com/watch?v=2TdCGobbIDc大人的課，延伸的部分會比較深入，甚至會錯開主題而進入真正的根源。
這是老師很樂見的事。
因為大人在思考的過程跟孩子不一樣，在每一個經驗中所獲得的，
都能提供一個更確定的感受。若提供思考，就能反應出自己的動機與
https://www.youtube.com/watch?v=538Y8Zx2wn8
關於重新開始是要給出機會的？
誰來給呢？
我想必須先是自己，但如果是自己，也必須有機會改變認知，
才能認可或知道，其實每個人都有機會「重新開始」。
犯錯、不夠優秀、不懂事、或不知道天高地厚⋯，
是每個
面對特殊生，
最希望的就是他們能夠穩穩的過好每一天。
而且讓他們知道，
自己是有意義的存在。
這也代表，我們小孩需要具備這些能力：
·掌控好自己情緒
·好好和其他人互動
·當個負責任的人
帶著這樣的希望，
翻開了《SEL全方位實踐指南》這本書。
https://www.youtube.com/watch?v=mZ8ktyVMOmU這一堂討論非常精彩，
當一個概念出現，孩子的思考也就啟動，用他們現有的大腦容量，語言，
來表達出一個思想、然後從引導、討論、修正中，得出一個新的信念。
而這信念或許會在未來幾年不斷地被修正、移動，
直到
育人從來不是單向的灌輸，而是一場關係裡的來回——你問我感覺，我也開始學著說。
今天中午，幾位幼幼班的孩子來到辦公室看書。他們翻著繪本，小聲討論，後來自然地玩起「扮老師」的遊戲。
兩位小女孩模仿著早上的心情打卡例行性活動的流程，語氣認真得可愛：
「你今天心情怎麼樣？你現在有什麼感覺？是高興、生氣
https://www.youtube.com/watch?v=jBfvLr74hlE當孩子逐漸懂得原來自己的世界是自己創造的
那小心謹慎的思考，語言，行動就會慢慢被建立。
這當然有許多好處。所謂的交朋友，不只是交朋友，
它還包含了，自己在社會中定位，明瞭自己的價值，
知道每個人其實不一
