【關於重新開始】《社會情緒魔法課/社會情緒SEL/秋日學學/奧普藝術》

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關於重新開始是要給出機會的?

誰來給呢?

我想必須先是自己,但如果是自己,也必須有機會改變認知,

才能認可或知道,其實每個人都有機會「重新開始」。

犯錯、不夠優秀、不懂事、或不知道天高地厚⋯,

是每個人在成長的過程中,會經歷的一些狀態,

面臨這些比較負面的評價或自我認知時,常常會抨擊自己,

或覺得很差、不夠好、甚至會覺得自己就是沒救、

就是管控不了自己,而想自我放棄,

但這不是事實,因為它可能是幻相。

每個人在遇到事情時會進入自己的負面評價,

在這段時間裡,也不會停在這裡,

因為時間會繼續走、不斷流動、不斷地變化,

因此要能不停在這個階段,就得找機會架構跟產生新的意識,

每一個事件的機會點,然後重新開始。

我想這是每一個人都能擁有的生命機會。

這一堂課,從認知自己,延伸到面臨危機也可能會轉變成奇蹟的經驗分享,

而延伸到每一個人的危機,你的不見得是我的,

而我的之於我,就是這麼真實,

所以,沒有誰比較可怕?誰比較輕微?

在每個人身上所體現的強度都是一樣的。

最後都是要去找到那個覺得不夠勇敢的自己,

要怎麼做?讓彼此成為彼此的專家,

這時,當自己成為第三人稱給出意見時,

似乎就把恐懼、夠不夠勇敢拉開一點距離。

當自己能夠說出來時,大致也就轉化了。

課堂上的討論,都會成為孩子的筆記,

我沒想到,有的孩子真的會回去翻筆記來幫助自己,

這讓我很驚訝,也讓我認知這堂課存在的必要,

雖然這一季開出的堂數不多,

但也更因為堂數變少,孩子認知到必須好好珍惜,

其實我也是這麼想的。

重新開始,存在在每一刻,每一天、每一週、每個學期、每個年度。

你我都有,也就是說人人都有機會。

讓我們把握每一刻吧。

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