穩
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前幾天，一個讀者傳訊息給我，語氣很無奈：
「陳風老師，我這個人很好說話，同事什麼事都敢推給我，連我不熟的人都敢叫我幫忙......我是不是哪裡有問題？」
我問他：「你覺得你好說話，是因為你善良，還是因為你不敢拒絕？」
他停了很久，才說：「......好像兩個都有。」
你看，這才是真正的問題所
本文提出區分「終極理想生活版」與「年度夢想版」的新觀點，強調終極版關注內在成就與價值觀，年度版則為階段實踐，並運用SMART原則。透過釐清內心真正渴望，製作一張屬於自己的價值觀導航地圖，而非僅僅是目標清單，引導讀者找到人生的富足感與方向。
★從「正視自己」開始，了解支配個人思考與行為的癥結是什麼，
唯有把「自己」放回生命的中心，才能真正拋下恐懼、獲得自由！
🍀🍀🍀fumi老師:❤️❤️❤️
🥰🥰🥰這次的客戶案本身是一位顧問，目前也在創業之中，委托的原因是因為能夠訂製靈氣豐盛水晶陣，所以先做一場氣場清理、負面能量釋放的靈氣療癒，這一次是現場的療癒。
💞💞💞這是一位很美麗的靈魂，在一開始的時候就出現了關於此生的生命課題，勇敢的做自己與
嬰幼兒童年最大的需求就是歸屬感及安全感，照顧者能否好好的給予關注及生理需求解決是很重要的。 「想撒嬌時就可以放心撒嬌，能讓幼兒建立歸屬感、獲得心理上的安定。」
撒嬌欲沒有被滿足，仍舊會存在於你的潛意識裡頭，影響著你的行為，這樣亟欲被看到、被認同的欲求會不斷的變形成不同的樣貌，變成你人生不同的課題。
《穩》一書第一章正視自己的感受，把焦躁化為穩的第五節-引起分裂的兩種情感。裡頭提到了人在「實然的情感」與「應然的情感」之間的落差，會毫無理由的、不明所以的讓人感覺不愉快，有些人會在真正情感浮現前，會先考慮自己應該有什麼感覺。
我認為一個人真正的成長是源自於潛意識打開，是願意正視自己的情緒，願意對自己的情緒負責，而情緒的表現就是潛意識的水面上的冰山，寶藏正是冰山下的潛意識。
儘管我們年紀再大，潛意識的那個自己(內在小孩)如果沒有好好長大，他依舊無法真正學會情緒成熟，難以學會同理。
