穩
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閱讀筆記《穩：學會接住自己，為不安人生解套的4堂課》★從「正視自己」開始，了解支配個人思考與行為的癥結是什麼，
唯有把「自己」放回生命的中心，才能真正拋下恐懼、獲得自由！
發佈在
偶希都理
2024-01-21
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【與療癒相遇的故事隨筆34】:靈氣祝福：穩即是豐盛流-相信自己的力量和潛能🍀🍀🍀fumi老師:❤️❤️❤️
🥰🥰🥰這次的客戶案本身是一位顧問，目前也在創業之中，委托的原因是因為能夠訂製靈氣豐盛水晶陣，所以先做一場氣場清理、負面能量釋放的靈氣療癒，這一次是現場的療癒。
💞💞💞這是一位很美麗的靈魂，在一開始的時候就出現了關於此生的生命課題，勇敢的做自己與
發佈在
富美子國際靈氣學院
2023-12-08
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《穩》正視自己的情緒｜未滿足的撒嬌欲會阻礙人的成熟嬰幼兒童年最大的需求就是歸屬感及安全感，照顧者能否好好的給予關注及生理需求解決是很重要的。 「想撒嬌時就可以放心撒嬌，能讓幼兒建立歸屬感、獲得心理上的安定。」
撒嬌欲沒有被滿足，仍舊會存在於你的潛意識裡頭，影響著你的行為，這樣亟欲被看到、被認同的欲求會不斷的變形成不同的樣貌，變成你人生不同的課題。
2021-04-07
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加班的路上｜穩住情緒，怎麼想很重要我在陷入過去舊有的負面思考前，穩住了自己，把被譴責就拉低自己價值，或是害怕被別人討厭的習慣停住了。
2021-04-02
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太多應然阻止我們看到實然。
《穩》一書第一章正視自己的感受，把焦躁化為穩的第五節-引起分裂的兩種情感。裡頭提到了人在「實然的情感」與「應然的情感」之間的落差，會毫無理由的、不明所以的讓人感覺不愉快，有些人會在真正情感浮現前，會先考慮自己應該有什麼感覺。
2021-03-21
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未滿足的撒嬌欲會妨礙人的成熟我認為一個人真正的成長是源自於潛意識打開，是願意正視自己的情緒，願意對自己的情緒負責，而情緒的表現就是潛意識的水面上的冰山，寶藏正是冰山下的潛意識。
儘管我們年紀再大，潛意識的那個自己(內在小孩)如果沒有好好長大，他依舊無法真正學會情緒成熟，難以學會同理。
2021-03-07
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