群體
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本篇分享如何找到有效、充足的支持能量。透過文中三個管道，適時地拉自己一把。本篇方法不限主題：以瘦身為例，從個人經驗出發，分享實用技巧。文中除管道分享外，一併包含各管道的推薦資源，幫助您快速上手，無需從零開始、獨自摸索。
其實只是觀察到，每個人都有自己的獨特思維樹，獨特表達系統。
有自己的邊界，看起來很容易迷路，但又怕冒犯別人，不敢說最直白的話。
今天一整天都非常累，
每個人都有自己的表達系統，所以我們始終無法在群體中做自己嗎？
這是我的疑問。
最終這個疑問，被要睡覺那一刻貓咪尿床打敗。
老天爺啊。
之前回老家，很累很睏所以沒陪陪因爲見到我而很興奮的小狗玩，直到洗簌完畢準備好好地睡一覺，發現牠在床上便便（捂臉）（話說還好固體狀比較好處理ＸＤ）。期望被狗狗生氣的 me 的小故事能療癒一下貓貓尿尿的心情～
我們在第二篇裡曾經談到「不願為了公司和團隊『委屈』或『犧牲』自己」，被視為典型的Z世代職場心態。與其將所有00後貼上標籤，錯誤地一視同仁與責難，我們可以試著思考這樣的心態背後存在什麼預設？透過理解不同的思維方式，打開溝通的可能。
電影或戲劇時常有這樣的劇情，「世界停止運作、只有主角存在，其他人都消失或靜止不動」，一開始會很快樂吧，可以盡情做自己，隨意進出任何空間，帶走自己一直想要的商品，狂飆在公路上，但快樂後的空虛感襲擊而來，也會讓人感到寂寞、鬱悶甚至氣憤。
「人與人的連結」，一直是世界上最複雜的一件事，有多少內耗跟社交從
前幾天我在「報導者」閱讀到鄭宜農的文章，算是有感而發吧，而以下是我先手寫之後的文章，想以電子檔的形式保存。
記得有一次印象很深刻的一個瞬間，大概是小學三年級或四年級吧，由於英文在學校怎麼都學不好，被送去補習班，一開始都還算順利，直到併班，現在回想起來，這是我第一次明顯感受到自己和群體的差距。
能夠透過彈奏音樂找到療癒，是多美好的體驗喔❣️