天賦
最近再讀伊麗絲 · 桑德的「高敏是種天賦」一開始會想買這本書原因其實很簡單，我看到書本簡介寫著「敏感不是缺陷，而是神賜予你的最特別的禮物」嗯，禮物嗎?我的確是個高敏感的人，從一開始會在乎他人的看法而後內省去忽略在乎自己的感受；我喜歡去思考別人的話以及對方的行為模式然後去轉換成為自己對待那個人的方式，我對於外界的敏感程度我自認為並非負面〔畢竟這種方式可以幫助我獲得一些資訊，有足夠的獲益〕但，也會有人覺得我這個活法「太累了」在國中時期我當了三年同一位國文老師的國文小老師她給我的最後一句話是「你已經很棒了。」
書讀到了一半，字裡行間除了對於敏感一詞在於心理學上的角度以及各式類的科學試驗佐證，最多的便是「天賦」這一詞1.高度的覺察力:可以察覺到很多他人忽略點，讓其變成自我獲益或者是可進攻幫助自己獲取某項成就的細節成敗2.對自我的反省能力:高敏感的人之所以敏感，是因為對於外界的事情接收資訊量較大，而收來的資訊自我檢討度高
3.向上走的能力:敏感族群的人在一個環境裡如果感受不到舒適，自己便會去另尋出路，如同不斷修整航向的船一般，哪邊會起暴風雨船舵便往哪邊閃，自撞冰山可不是什麼浪漫的事情。
現在很多人在提倡「鈍感生活」對外界的關注少一點多注意一點自己，我曾經也想去知道說怎麼個「鈍」但後來發現到這不是我所想要的樣貌，我喜歡去觀察外界以及與自己溝通是因為我想要知道一些隱藏在角落的人事物，但我也非常認同鈍感力書籍的將外界對於自我無意義的「噪音」屏蔽只留下對自己有幫助的。
我想「鈍感」或「敏感」的人從來都不需要對比吧，兩者其實站在同一條線上「保持對這個世界的敏感是為了自我的向上，而鈍感則是過濾器過濾掉那些敏感接收太過量而無關緊要的資訊。」
我是很敏感沒錯，但我的敏感不會是我的缺陷。既然我有這項「天賦」怎麼不好好利用呢?
留言
留言分享你的想法！
2025/03/23
都說少年得志大不幸 天知道我多想早些有成就 畢竟從小就嚐過“窮”的難受滋味 舉個例：因應父母的工作地點 小學就轉學四個學校 只要聽到“同學會”這幾個字心就疼痛（我猜西施的顰也是因為轉學的）剛剛交上知心朋友 連告別都沒機會就舉家遷往下個陌生的城鄉……
前幾天正式成了法定老人 這起伏跌宕的人生對年輕人能說的是：早些受挫有幫助 因為人生必然五味雜陳 並且不排除遍體鱗傷 所以當溫室的花朵是經不起戶外風雨的 當個正直善良的人 平庸也無妨 重要的是開心 這是我一輩子所追求的 也願所有人都能開開心心的過日子（我會向神祈禱 如果祂也有空聆聽的話）。
發文者
2025/03/23彼得潘 謝謝您的回覆！的確，無論如何在我們有限的人生裡最重要的是要開心愉快，無論年紀、身世還是其他因素，最重要的還是自我的本身，或許在您的人生裡經歷了許多的離散，但我想這些不會是沒有意義的，分離雖然很痛苦但也造就了珍惜的意義存在
你可能也想看
Google News 追蹤
【vocus 精選投資理財/金融類沙龍，輸入 "moneyback" 年訂閱 9 折】
市場動盪時，加碼永遠值得的投資標的——「自己」
川普政府再度拋出關稅震撼彈，全球市場應聲重挫，從散戶到專業投資人，都急著找尋買進殺出的訊號，就是現在，輪到知識進場！把握時機讓自己升級，別放過反彈的機會！
在這篇文章中，我分享了我從小到大對於自己高敏感性格的困擾和困惑，以及透過一本書的認識，我重新認識自己並接受自己的高敏感特質。我列舉了我對於高敏感的五個思考方式，並且希望能夠啟發其他高敏感族群的人，讓他們也能認同自己獨特的特質。
這篇文章介紹了作者對《高敏感是種天賦》一書的閱讀心得，書中提到高敏感族群的特質和能力，並分享了作者自己的體驗和感受。文章裡提到了情感抒發的方式和心理諮商的重要性，以及對高敏感族群的理解和接納。
你時常被貼上「想太多」的標籤嗎？或是對於身邊的人事物，擁有十分敏銳的感受力嗎？他人的情緒宣洩，也容易感同身受的同理對方嗎？擁有高敏感能力的人，也會較偏向心思細膩且偏感性層面的類型。擁有高敏感的情緒感受力，是一種天賦，也正因為敏感度拉高，如果沒有經過覺察和練習，也會讓自己比一般人更容易陷入情緒的漩渦裡
你是那１／５的人嗎？你找到屬於自己的＂使用說明書＂了嗎？這是我閱讀的第７本與高敏人相關的書籍．因為每每多看到一個自己有相同體會時，自己的負面情緒或記憶會跟著鬆開一點，身心也會鬆一點，對自己的認識與理解也會多一點，也能多同理自己的所有反應，多站在自己這一邊的力量也會加一分．
從小我就是個情緒感受力很卓越的人，很容易感知到別人的情緒，有時候還很容易讀到別人的念頭，並將別人的情緒不論好壞一概接收。而具有這樣特質的人，人生中有一個很重要的課題，就是學會分別自己與他人的情緒以及學會為自己與他人之間設下健康的界線。
高敏感性（Highly Sensitive Person, HSP）是由心理學家Elaine N. Aron博士在1990年代提出的概念，她在其著作中詳細描述了這一特質，並指出高敏感性是一種天生的特質，大約影響15-20%的人口。
【vocus 精選投資理財/金融類沙龍，輸入 "moneyback" 年訂閱 9 折】
市場動盪時，加碼永遠值得的投資標的——「自己」
川普政府再度拋出關稅震撼彈，全球市場應聲重挫，從散戶到專業投資人，都急著找尋買進殺出的訊號，就是現在，輪到知識進場！把握時機讓自己升級，別放過反彈的機會！
在這篇文章中，我分享了我從小到大對於自己高敏感性格的困擾和困惑，以及透過一本書的認識，我重新認識自己並接受自己的高敏感特質。我列舉了我對於高敏感的五個思考方式，並且希望能夠啟發其他高敏感族群的人，讓他們也能認同自己獨特的特質。
這篇文章介紹了作者對《高敏感是種天賦》一書的閱讀心得，書中提到高敏感族群的特質和能力，並分享了作者自己的體驗和感受。文章裡提到了情感抒發的方式和心理諮商的重要性，以及對高敏感族群的理解和接納。
你時常被貼上「想太多」的標籤嗎？或是對於身邊的人事物，擁有十分敏銳的感受力嗎？他人的情緒宣洩，也容易感同身受的同理對方嗎？擁有高敏感能力的人，也會較偏向心思細膩且偏感性層面的類型。擁有高敏感的情緒感受力，是一種天賦，也正因為敏感度拉高，如果沒有經過覺察和練習，也會讓自己比一般人更容易陷入情緒的漩渦裡
你是那１／５的人嗎？你找到屬於自己的＂使用說明書＂了嗎？這是我閱讀的第７本與高敏人相關的書籍．因為每每多看到一個自己有相同體會時，自己的負面情緒或記憶會跟著鬆開一點，身心也會鬆一點，對自己的認識與理解也會多一點，也能多同理自己的所有反應，多站在自己這一邊的力量也會加一分．
從小我就是個情緒感受力很卓越的人，很容易感知到別人的情緒，有時候還很容易讀到別人的念頭，並將別人的情緒不論好壞一概接收。而具有這樣特質的人，人生中有一個很重要的課題，就是學會分別自己與他人的情緒以及學會為自己與他人之間設下健康的界線。
高敏感性（Highly Sensitive Person, HSP）是由心理學家Elaine N. Aron博士在1990年代提出的概念，她在其著作中詳細描述了這一特質，並指出高敏感性是一種天生的特質，大約影響15-20%的人口。