腰椎
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人生有時候，運氣好，會有奇遇。我的脊椎，和奇遇有關。
我為什麼談到脊椎呢？
因為幾年前，我腰椎出問題，在第4椎和第5椎、第5椎和第一薦椎的椎間盤突出，壓到坐骨神經，臀部兩側疼痛。
我花了很多時間，也花了不少錢，去拉腰、推拿、針灸，效果不好，還是疼痛。
本篇文章介紹了2022年JAT期刊出版的內容，探討了青少年運動員腰痛後脊柱失能的疼痛模式、評估、診斷以及物理治療。
「腰椎滑脫」的成因和分級在上一篇文章有提到，
想了解的朋友可以再點連結回去看看喔！
這個看起來很嚴重的疾病其實在輕微的時候很難被發現，
常常一不注意就已經到了需要開刀的程度......
到底原因為何？又該如何面對？
這篇文章告訴你！
難以評估
輕微症狀難以鑑別診斷
輕則腰部痠痛、動作卡卡；
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我們由脊椎的側面切入，看到本該歪七扭八的有條有理的脊椎被我們的壞習慣越掰越直；
而這篇文章就要告訴大家那些「本該直挺挺的脊椎如何被扭的歪七扭八」的事......
這次我們從背面向前來看脊椎，無庸置疑的應該要直直的。
然而就如同上一篇提到的：這在現實情況下難如登天。
【先天性脊椎側彎】
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相信大家都知道我們的脊椎從側面看其實不是直的：
從最早在媽媽肚子裡到最後死去，一直都「凹凸有致」！
在醫學界對成人脊椎有一套標準骨骼模型，告訴你脊椎應該長甚麼樣子：
頸椎前凸；胸椎後凸；腰椎前凸；尾椎後凸。
就是你腦海中那波浪般的模糊印象，但這可不是脊椎一開始的樣子！
然而，
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