一個普通人對「正常生活」的靠近與練習:我不求特別優秀,我只求活得特別「簡單」

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💭 導言:

我們都曾渴望成為特別的人,卻沒想過,自己的「特別」竟然是特別焦慮、特別容易受傷。

我不再奢求聰明或富有,我只希望有一天,能不再對那些別人眼中的「日常」感到恐懼。


渴望特別,特別渴望,
現實擊毀,何謂正常,
所求所想,特別簡單。



🌠 有時候我真的希望自己是個特別的人。


可現實總會輕易戳破那些幻想。


考試不能不讀書,體力也沒有很好,身高沒再長高,長相只是普通。


🧨 好不容易發現自己的「特別」,卻發現那是一種特別難熬。


特別焦慮、特別害怕、特別容易陷入負面。


壓力稍微大了點就開始顫抖、想吐;出門困難、開口困難、打電話困難。


別人一個表情、一個眼神,就足以讓我懷疑自己是不是又做錯了什麼。


我沒想過,我的「特別」會是這個樣子。


對我來說,這些感受和憂鬱症脫不了關係。


但我並不想把這篇文章寫成一份診斷說明。


因為比起名稱,我更在意的是——

當這些狀態發生時,我該怎麼繼續活下去。


🌱 我不求特別有錢,也不求特別聰明、特別帥。


我只希望能夠特別——簡單一點。


簡單地活著、簡單地快樂,簡單地,不再那麼難。


我想好好活著。


🫠 我只是不想再對別人都能輕鬆做到的事感到恐懼、困難。


不想再一次又一次地對自己失望,對人生絕望,看不到任何意義。


不想再突然情緒低落、身體顫抖、耳鳴。


我只是希望有一天,能不再那麼難受。


就只是這樣而已。


🫂我並非是在說別人不痛苦,也不是在說只有我過得艱難。

我知道每個人都有自己的戰場。


我只是希望,不要有這些困難就好了。

我不求特別容易的人生,我只想和我渴望成為的人一樣,能簡單、平靜、好好地活著。


曾經,我也渴望特別好看、特別聰明、特別有能力,特別懂得如何過好自己的人生。


但如果人生能選模式,我想選最簡單的那一種:躺著也能過,困難會自己消失。


💭 雖然現在我只希望能簡單、平靜、好好地活著,但...我內心深處始終對這些「特別」抱有難以放下的渴望。


或許,承認這份渴望與現實的拉扯,也是一種練習

——練習在尚未抵達平靜之前,先試著忍受這份難受。

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螞蟻(拿鐵茶蟻)的沙龍
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我以主觀為筆,探索世界的可能,探究世界的真理,無法確定真偽,只求”思考不死”。 觀察、分析、吐槽,譜寫我的世界觀察,只願與君共鳴。 ——自由書寫,主觀角度,真誠勝於共識。 (關於我的創作:頭像為手繪。其餘內容——包括寫作潤飾、圖像與翻譯——皆在多位AI的輔助下完成,所有中文內容的最終版本由我定稿。)
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