認知治療
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藝術療遇｜善用正向聚焦，面對深層的自卑情結／匱乏信念你未曾體驗的，並非不存在；
只要你願意，就能持續拓展，
讓生命力引導你越來越好
發佈在
夜希的談心空間的沙龍
2024-02-17
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只有愛永遠不夠：透過認知治療幫助伴侶克服誤解、化解衝突和解決關係難題
許多人都誤以為兩個人只要相愛就能克服一切，其實這是過於天真的想法，真正決定兩個人是否能長久攜手在一起的原因絕非只有愛，我們還必須擁有在一段關係中保有彈性、包容、接受、寬恕等特質，還要在不帶有偏見的認知之下真誠且明確地表達自己的需求，也要避免負面解讀伴侶的言行，其實這些互動技巧並非易事，因此造成衝
發佈在
射手媽咪婷婷的沙龍
2023-11-16
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