負向
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期待就像一面鏡子，映照出他人與自己的潛能。
皮格馬利翁效應告訴我們：正向的期待能成就更好的自己，而負向的期待可能束縛成長。
你準備好成為光亮的一方了嗎？
如果你發現自己對什麼鼓勵方式都沒反應，也許是陷入了‘負向激勵’的陷阱。那麼歡迎參考本篇內容，除了能遠離負向激勵，更能使溝通順利見效。本篇以運動習慣養成為例，與其告訴自己別做某事，不如用文中的方法，強化成效。
本文探討了情緒如何影響創造力，並介紹了情緒強度對創造力的最佳化作用。邱江教授的研究顯示，情緒的適中強度能促進創意思維，而過高或過低的情緒強度則會妨礙創造力的發揮。這篇文章旨在讓讀者理解情緒如何成為創造力的源泉，促進生活的豐富性與滿足感。
他，一名二十來歲的青年，稍長的髮絲覆蓋額間，甚至有些扎眼，但他總不甚在乎，蓄意不剃除。有些蒼白的面皮，幾乎沒有血色，好似血管從未蔓延全身一般。眉毛不粗不細，卻相當濃密。眼瞼子是明顯的外雙，眼角稍高，黑褐色的瞳眸不若兒時潔淨，眼周的顏色有些許黯淡。
他時常微笑，眼裡卻沒帶半分笑意。他容易想事想
在找尋方法讓自己振作的過程中，其中最重要的課題是接納自己的所有。
今年以前所遇到的幾回低潮低谷，以為自己有這樣做了，才能再重新站起來。而今，卻發現之前那些接納並不是百分之百的完整，然後再碰到情感面向的斷軌衝擊之後，做出了失去理智判斷的錯誤抉擇。
好的自己，正向的自己，接納很容易。
但不好的自己，負向
DAY6 為自己創造美好的新信念
我的每一個想法、我說的每一句話都是一種認可。不是正面認可，就是負面認可。正面認可會創造正面的體驗，而負面認可會創造負面的體驗。
《每一天愛自己：世界最知名身心靈出版社創辦人露易絲‧賀366篇療癒經典收錄》
