【療癒筆記｜你只是呼吸，還是在生活？】
謝謝子嫻特地飛回台灣來上課🥰
上週末她與黃姐姐在高雄教室，一起帶領了兩天的頌鉢音療初階課程。結束第一天課程時，我們聊到「吃飯」這件事。
有人只是匆匆吃飽，沒有時間好好坐下來享受。
子嫻分享說：「朋友常笑我把錢花在上課。但我只是想要好好地生活，不只是活著。」
她的真誠分享，觸動了我們每一個人。
這讓我浮現一句話：
你只是呼吸，還是在生活？
富足，不是擁有什麼，而是找到平衡與意義。
第二天課程裡，黃姐姐仔細引導子嫺學會托鉢與持棒，如何讓氣與力自然結合，用巧力、不用蠻力。
這些細節——手指、手掌、手臂的運作及連慣性、姿勢的穩定，全是為了讓學員未來能安全地助人，也保護好自己。
這堂課不是要成為「神通」，而是帶大家一步步學會：
如何從聲音中聽見自己，怎麼從身體感受中理解情緒。
子嫻說，她發現自己其實很常忽略內在感受。
每天工作、生活，壓力悄悄堆積，久而久之，連「我怎麼了？」都答不上來。
但頌鉢的聲音，有種力量，會慢慢喚醒我們的五感，
讓身體「記得」那些我們以為自己沒事、其實已經壓抑很久的情緒。
🌀 每天敲鉢與磨鉢，其實是在安靜地關心自己：
‣ 我現在有什麼感覺？
‣ 發生了什麼讓我這樣？
‣ 我在意的是什麼？
當我們練習聽懂自己的情緒，也就更能好好地照顧自己。
一個人的學習，兩人互為陪伴。
謝謝你，子嫻 💛
📍【頌鉢音療｜初階課程】
🗓️ 高雄 2025/5/03(六)～04(日)｜即將額滿，不超收
🗓️ 高雄 2025/8/02(六)～03(日)｜開放報名中
📩 想了解課程細節，歡迎私訊黃姐姐
Alison 黃姐姐
直覺心空間執行長 | 內在溝通生活教練 | MBCT-L正念教師 | 友善Vegan靈媒
擅長開發心靈直覺力與大腦潛能。現任講師及生活教練，分享如何與內在溝通及自我療癒技能。黃姐姐想透過內在體驗，分享不一樣的觀點，傳遞光與音的能量給喜歡看故事的人。
更多資訊歡迎關注 直覺溝通，看見自己的心
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●擅長領域
請連結我的服務項目
- 直覺：動物溝通、植物溝通、水晶礦石溝通。
- 靈魂：離世溝通、靈魂溝通、前世今生。
- 命理：流年運勢、一般問事、嬰兒取名、成人改名、公司店家命名。
- 身心探索：生涯規劃、情緒舒壓調節、內在小孩療癒、關係修復和解。
- 能量療癒：脈輪解析、能量療癒。
- 聲音療癒：頌鉢音療、人聲音療、音叉音療。
- 特殊工作：風水土地樓房堪輿、清理負能量體。
●授課項目
- 寵物溝通：直覺溝通(一至四階)
- 情緒療癒：頌鉢音療(初進階)
- 情緒療癒：人聲音療(單元一至五)
- 情緒療癒：MBCT-L生活靜觀八週課程
- 內在探索：蛻變成長工作坊
- 內在小孩育療
- 脈輪解析療癒
- 動物能量療癒
- 力量動物工作坊
- 音波解析工作坊
