高效率工作
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Young的沙龍
2024/07/10
最理想的工作loading:50%
你以為只花50%的力氣工作就是不務正業嘛!?錯!其實50%對公司是更理想的工作loading
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工作loading
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光淺JY的沙龍
2023/10/09
為什麼一天只做一件事,卻能更高效率更高品質的完成工作?簡化工作安排所帶來的3個好處
你是否常常覺得工作量太多、做不完?或是常常覺得工作效率低,總是加班?如果是這樣的話,你可能需要試試看「一天只做一件事」的工作方式。這篇文章將分享,簡化工作安排所帶來的3個好處,以及如何開始實踐。如果你想提升工作效率、降低工作壓力,那麼這篇文章絕對值得你閱讀。
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工作效率
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工作管理
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高效率
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Iris的沙龍
2023/09/20
改善拖延症,提高生產力的五項策略
拖延症是什麼,會如何影響生活呢?你是不是常常會有想做一件事時,但是想說今天要完成的事情,總是會拖到明天才去做呢?又或者你很想嘗試新的事物卻遲遲無法開始? 我相信很大一部分的人都會遇到上面所敘述的問題,在現代社會中變得尤為普遍,現代生活節奏快、信息過載以及社交媒體的普及有關,不斷地被外部刺激分散注意
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清單
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限制
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拖延症
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黃卡珊的30's的沙龍
2022/09/19
職場新人白皮書2:架設好工作環境,高效率的工作
經過七八月的面試及畢業潮,相信很多新鮮人或轉職者都已經勝卷在握了, 卡珊的IG也湧入不少求職者的問題,如果你也想多個人聊聊你的困惑,趕快來私訊我吧! 今天來聊聊入職後,有什麼事前準備可以先做,讓每天的工作效率更加分喔!
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半導體製程工程師
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外商製程工程師
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胡瑋婷諮商心理師的療心話
2022/03/24
《疫情下的壓力調適》:自由書寫陪你面對疫情的衝擊與限制(應用篇)
感謝彰基醫院的邀請,讓我有機會分享《疫情下的壓力調適-自由書寫》講座。 「自由書寫」是我最愛的主題之一,也是對我整個人生最有幫助的一種書寫方式。我正好藉由這次的分享,整理這幾年來從「自由書寫」上的領悟與收穫,用比較系統化的方式呈現出來,給大家參考使用。 自由書寫應用說明 一、情緒療癒 二、生命敘說
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自由書寫
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自由書寫的應用
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感恩日記
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