便秘

在選購食品級益生菌時，李懿軒建議，民眾可詳細檢視菌種來源、菌量等數值，有沒有達到建議標示的含量。“益生菌並不是緩解便祕的主要方法”；如便祕已達一定程度，提醒民眾還是尋求醫師或藥師協助，透過藥品達到症狀緩解。

女性常見便秘原因: 1.吃調經藥導致排便不順 有些女性因月經不順或更年期症狀去西醫看診，吃了調經藥後，發現排便不順。 因為這些調經藥(雌激素、黃體激素)會讓腸蠕動變慢，同樣情形也發生在女生生理前也不好排便，或是懷孕時，因為黃體激素升高腸道蠕動變慢，因此便秘嚴重。

從臉上的反映區瞭解身體各部分的健康狀況，採取相應的對應點平衡鬆開原理。作者建議通過艾琳老師的撥筋或整骨調整，結合適當的生活方式和飲食習慣，來改善並維持臉部線條和身體健康。

腸躁症是什麼？中藥、飲食禁忌全攻略！ 如果你經常感到胸悶、心口灼熱、腹部脹氣和消化不良，這可能是由於胃食道逆流引起的。有時候你可能會經歷腹瀉、便秘和反覆的腹痛，儘管多次就醫卻無法找出問題所在，這可能是腸躁症的表現。 腸躁症的症狀因人而異，常見的症狀包括腹瀉、便秘和脹氣等。

代謝產品顧名思議就是代謝沒有錯，但是那些所謂的代謝產品，把我的生活搞得像是一場拉肚子的惡夢，喝下去的那一刻就進入無限排便循環....代謝產品標榜的所謂的“一勞永逸”，不過是一種幻想。代謝產品讓我能舒服順暢，這種代謝產品你只要仔細分析它的成分，你會發現會有兩種用途...

今天，我們來探討便秘的分類及解決方法，希望能幫助到有這方面需求的朋友們。 便秘的三種主要類型。便秘主要分為遲緩型、直腸型和痙攣型。

開始本文之前先問一下，你一天大幾次便呢? 是一天一次、一天兩次、還是兩天一次、甚至一周一次? 醫學上對便秘的定義是指，每週解便次數少於三次，或者排便用力而且排出乾硬的糞便。那多久大便一次叫「正常」呢? 必須視年齡、飲食習慣及個人體質而定，正常排便的定義是三天一次或一天三次都算正常。 　　除了排便

安撫腹痛快速DIY 你都如何處理小孩腹痛？薄荷油不適合年齡太小的孩子味道重，皮膚太刺激…

因為去濕茶是以漢方中藥為主要材料，所以效果要出來還是需要一段時間，我大概記錄從以前到現在喝去濕茶大概的轉變，也讓對去濕茶效果好奇的人可以有資料參考。 要先說，大家體質不一樣，作用的時間一定會差異，就單純是個人經驗而已，謝謝~ 去濕茶有哪些效果？ 去濕茶的效果顧名思義就是幫身體去除濕氣，排出

毛孩便秘的徵兆和我們很像，但是有一點要特別注意：不是完全拉不出來才叫做便祕喔！舉凡排便次數變少、時間變長、形狀不完整、血便等，其實都是便祕的表現喔。Dcard、PTT推薦文章