值得
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Day 74：
哈哈~~果真說到和做到還是很有距離的，在紙上寫一大堆總是可以讓自己冷靜，覺得自己可以做到，真的遇到了還是本性演出，你啊~~冷靜要放在第一，熱情請給真的值得的人，切記啊~~切記~~
我以為今天一整天下來，扮演學生的角色比較不累，晚餐還是兒子煮的，好吃、好吃真美味，衣服是兒子晾的，前
我拍過最美的光圈，是擴大療癒。
不是攝影鏡頭裡的光圈，
而是我一點一滴，走了五年，練出來的那道內在之光。
從一階學員到三階執行者，再到一階講師，
這一路，我沒有跳級、沒有捷徑，只有不斷地練習。
我曾經也很想「快一點好起來」，
覺得是不是能跳過某些掙扎、直接抵達那個「穩定又清明的自
Day 28：
剛剛看到艾爾文的發文覺得真的太符合我最近的心境跟感想了，文章內特別有幾句話說到心坎裡：有些人會珍惜你的好，有些人會利用你的好，有些人深怕占用你的時間，有些人會浪費你的時間。真的特別有感，我真的要懂得說不，就像文章一開頭說的，是因為我有自己的生活要顧，其實我還想加一句，我也有我的心情
