優越感
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只是瞥見冰山的一角，就自以為擁有整片海洋；只是看見天空的一角，就以為得到世界。
有句話說：「當一個人愈是缺乏什麽時，就刻意愈展現什麼。」沒錯，優越感和自卑是一體兩面的，常抱有優越感的人，內心事實上是焦躁不安的，因為不願意接受真實的自我，只好透過別人的肯定來舒緩，這種利用「追求讚賞」的動作是一種癮。
和他人比較以及憤怒，只會讓自己原地踏步而已。
白牆上掛著的醫學學位證書映照著整個書房的沉靜氛圍。張醫生坐在豪華的皮椅上，目光凝視著站在門口的兒子張宇軒。父子倆之間的距離，遠不止幾步之遙。「我不想當醫生。」張宇軒斬釘截鐵地說。「我想成為音樂製作人。」張宇軒的聲音透著一種近乎反抗的堅定。
「你知道嗎，其實他們心裡都有個缺口，它可以是自卑也可能是貪婪，當這個缺口放大到一定程度時，就會變成一座城堡。而他們用很多說法及理由築起一道道城牆，捍衛著這座城堡。」
柏林圍牆曾經是冷戰的象徵，而在有些人的心中，更有高不可攀的城牆，以及堆砌的內心城堡。
自戀型人格是種自卑情結，害怕別人看不到自己。
「你們家芳綺有沒有要嫁？」、「她現在有沒有對象，要不要介紹？」類似問題比鞭炮聲還響亮刺耳。爸媽臉上總是尷尬而勉強擠出那句「沒有啦，小孩的感情我們都尊重啦，婚姻是大事，也要看緣份呀，我們不會勉強她。」隨後伴隨幾聲呵呵乾笑聲、彼此卻又帶著心照不宣的尷尬中被轉移話題。
真實的人生故事，背後是不均等的愛。
你每天醒來的時候，都跟自己說什麼呢？「好煩，又要上班」、「要和不喜歡的主管相處8小時，想到就煩」、「今天要開會，糟糕，忘記準備」、「我是不是變胖了」、「今天要吃什麼呢」等等。
秋天到了，對於年初計畫你還記得多少呢？
如同羅馬不是一天造成的，所有的混亂也都不會是一日結果，一切都是昨日的累積。
可以請教您，計劃落實了嗎? 維持多久？ 如果懶散了一下下，如何再拉回來規律？
她是姵雯，總是努力做好每件被交辦的工作，多年職場努力後當上公司的中階主管，最近情緒有點暴躁，總覺得同事、下屬聽不太懂他的話，事倍功半。
她有個座右銘：「絕對不可以認輸」，氣場很強，漸漸在說話時間會出現想「壓過別人氣勢」來獲取認同感。
「你懂我意思嗎」成為佩雯的口頭禪。
「你懂我意思嗎？」這是要改掉的口頭禪，這句話反映她對他人的不信任，好像只有她懂。
人類社會中，優越感似乎無處不在。不論是在學校、職場，甚至在社交媒體上，我們總能遇見一些人，仿佛不經意間流露出一種「優越感」。然而，這種感覺真的必要嗎？從萬維綱老師的《精英日課》中關於「解構」的討論出發，我開始反思這些「優越感小丑」的行為。
▌打破二元對立，重新審視優越感
解構，簡單來
