存在感
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假日應該是放鬆的，可是外面的熱鬧聲音，只讓我更確定自己不屬於那裡。
手機邀約、旅行照片，都像遙遠的風景，與我無關。我坐在房間裡，窗簾半掩，空氣安靜得像喧鬧的市集，卻讓我更恐慌。於是我乾脆不出門，不去提醒自己與世界的距離。時間靜止，只剩下沉默與自己。我忽然想：如果世界沒有我的參與，它真的會少了什麼嗎？
夜裡的靜默，呼吸聲比心跳還要清晰。每一次吸氣，像拉緊的繩索；每一次吐氣，又像被往下放掉一點。那不是安慰，而是一種壓力，提醒我還被困在黑夜裡。心跳退到背景，微弱得像也累了。只剩下呼吸，反覆驚醒我，陪我走過這一夜。我忍不住想：是不是只有在黑暗裡，我才真正聽見自己還活著？
心理治療不是一條單行道，
她走進對方的房間，對方也走進了她的心。
當理解變成要求、安慰變成審視，
那還是治療嗎？還是另一種看不見的困住？
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心理師怡君出現的時候，思蘊已穩定回診半年。
何醫師說：「我覺得妳可以開始嘗試真正的心理治療了，不只是會談，而是進入深層結構。」
怡君心理師大她
你也是嗎？
是不是也常常懷疑自己為什麼這麼拚命？不是為了錢，也不是為了掌聲，而是為了證明一句話，「我不是無關緊要的人。」
當創作變成寂靜的回音，還有什麼能撐住我們繼續寫下去？
這是一場關於存在感的尋回，也是一封寫給深夜的自我對話。
不是為了被看見，而是為了先好好看見自己。
從公園裡的滑梯寫起，這篇散文思索愛與不確定性。我們總想透過情人鎖、承諾、握手與陪伴去證明「永遠」存在，但其實我們都只能活在「當下」。或許最真實的愛，是那一句「我愛你，在永遠發生以前。」
電影裡父親角色，可說千千百百種。在孩子的眼裡，父親或許看來嚴肅、不近人情、老是在忙。小孩長大後，父親有時被當空氣，被當笑話，是個可有可無、存在感很低的一員。不過若是有人膽敢對孩子動歪腦筋，肯定要對方好看，就算是上刀山下油鍋都沒在怕。
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那位才是史上最強的老爸？
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4/5魔鬼大帝
接觸即興對這個社會來說，是一種不太尋常的存在。
對很多人而言，它甚至是一種近乎恐慌的經驗。
單單只是談到「舞蹈」、「藝術」，許多人就會立刻劃清界線，覺得那不是屬於自己的事情，覺得自己「不會跳舞」、「動作很僵硬」、「怕出糗」。
而接觸即興所牽涉的，不只是跳舞——它建立在身體的接觸、重量的給予與承
這篇文章探討一位老師對學生的負面態度如何影響學生及其同學。故事描述李素素因家庭背景而被同學排擠，在一次事件中，同學們意識到自己的錯誤並試圖與她交朋友，但老師的負面回應卻澆熄了他們的熱情，也讓李素素再次陷入孤立。文章質疑老師的教育方式，並引發讀者對師生關係和社會偏見的思考。
