完形
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完形
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【當下生命舞台上的「未竟事宜」 】
最近在薩提爾教練的督導課程中,Michael老師提到完形心理學中的「未竟事宜」。這是第一次聽到,感到相當有趣,似乎也跟薩提爾模式提到的「未滿足期待」相仿。 就我理解「未竟事宜」大概是:人生就像是一齣舞台劇,但是有許多「幕」(或稱「場」)的情境,但因為某段過去發生記憶深刻的情節,
2024-04-18
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薩提爾
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薩提爾教練
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完形
療癒創傷:星空消融與太陽形塑的界線平衡(1)
界線的初始,在子宮內像星空般,黑暗、擴張且融合。 在寧靜中,哭聲劃了第一道裂縫,透出太陽光,逐漸形塑了我與世界的線。 界線是什麼? 界線的樣貌,可以一窺我們過去的關係經驗。如過度緊縮的界線,可能有著不斷被否定的過去;過度侵犯,可能有著被忽略的過去等,但緊縮或侵犯,沒有一定是什麼樣子的過去,但可以
2023-12-02
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界線
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創傷
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心理諮商
433接受--你接受小時候的自己了嗎?
痛苦回憶埋心底,貧窮經歷不願提; 影子對話如完形,心靈接受弱勢離。 我以為我已經跟那些經驗沒有關係了 前幾天看到教育部拍的補救教學影片時,看到自己在片中說的話:「我也是到了博幼基金會工作後,才真正接受自己!」 在我求學和第一份在學習障礙協會的工作前,我幾乎不會跟家
2023-11-23
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弱勢
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經驗
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對話
從負片看見對創傷的療癒
創傷帶來感覺的遺落,而這也成為資源, 使我們得以於暗滲透時擴展,於光透出時型塑, 在擴展與型塑中,成為我。 暗與光,這是將自身揉捏或繪製成創傷容器的過程。在型塑時,混亂、對抗、防衛、凍結不斷地滲進容器裡,也成為容器本身,而我們形塑的不是容器本身,而是重複在容器的背景裡揉捏塗抹。
2022-10-13
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創傷
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雜想
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負片