對自己好一點
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對自己好一點
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愛自己
這是一封寫給自己的信，從現在寫給30年前的自己！ 嗨 JC！ 我是傑叔，你有注意到嗎？最近鏡子裡的你，總是看起來愁眉苦臉的，好像心事重重，你還好嗎？
2024-02-28
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自我對話
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轉送門
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笑臉
我們都應該好好的愛自己
今天我在網路上衝浪的時候，我遇到了一位過客 因為我去他的版面上按了一些讚，本來想說就是SOP打個招呼我就要繼續去網海衝浪了但... 歡迎過客進來看看
2024-01-29
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暈船
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內耗
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對自己好一點
如何讓自己能夠好好吃飯，好好休息，好好睡覺?Day29
自從加入瘦身行列，目前默默地來到第29天。有些問題是可以讓自己思索的，比如 如何讓自己正常吃? 如何讓自己簡單吃? 如何讓自己有效吃?
2024-01-08
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白飯
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定時定量
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瘦身
新的一年，對自己好一點。
揮別2023不管過得如何 都要跟自己說聲辛苦了，有好好走過來。 邁入2024要繼續 好健康、好有錢、好快樂。 最後記得按下一顆❤️。 圖:木透
2024-01-01
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木透
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2024
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新的一年
《你的心，今天還安好嗎？》每天練習對自己多些寬容
［蘇絢慧好書嚴選］ 最近的你，都安好嗎？最近的你，是不是很疲累呢？或是厭倦了某些不變的日子？ 經歷了疫情以來的四年，全球的憂鬱及焦慮人口不斷攀升。自律神經失調及精神衰弱的人也越來越常見，生活在各種壓力中的現代人，一不注意，可能就會走到了心靈懸崖邊緣，感受到力不從心、疲倦不堪。
2023-12-10
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蘇絢慧選書
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對自己好一點
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寬容
吃飽了就想睡～ 三家讓我飽到不行的日本餐廳
老一輩的人出國玩，就會想要省東省西的，捨不得花錢。像是日本，早年去日本玩的時候，都會被物價給嚇到。現在日圓匯率這麼低，而且廉航機票也省了不少，都已經花錢來日本了，為何要虧待自己的胃呢？當然要吃些好的！像我食量很小，但看到想吃的，就點來吃吃看，不想委屈自己。因為旅行途中的美食，往往能留下難忘的記憶⋯⋯
2023-07-27
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無巧不成三
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日本遊30天才過癮
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吃太飽
對自己好一點？逍遙人３種生活練習！
每個人善待自己的方式不同，有人覺得要時常安排出國，或每週享用美食才有算活在當下；有人覺得要儘量節省，累積財富為未來作打算。除了物質感受之外，總結3點我認為如果都能做到，大概能在地球上過著真正地「對自己好」而逍遙愜意的日子吧！
2023-06-18
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生活練習
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生活
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自在
自私
人不為己天誅地滅，這句話真是太經典了。從小到大，我們時常都能碰到這樣子的人，活在自己的世界裡，只考慮一己利益，心裡從沒想到別人。走在騎樓下，腳踏車及摩托車就橫在走道中間，走路像是跑五百障礙般困難；熱門餐廳一位難求，訂了又不來，店家備料傻眼，向隅客人也氣結；路上開車不停變換車道，或是紅燈還是猛踩油門⋯
2023-03-22
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皇帝
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提前退休
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中場登出
如果你也是這樣的人,請你對自己好ㄧ點 -- 一個客家青年對生活的自我反思
兩個枕頭,另一個是買給我爸 身在一個客家家庭 我似乎習慣了"對別人好,但不會對自己好"的生活方式 我們家不是很有錢,但也沒有到三餐不濟的地步 打從我有記憶以來,爸媽自己買的衣服應該少於 10 件 大部分都是其他人送的,或是直接穿紀念服 還有很大部分是我和哥哥的衣服 也是幾乎不太買東西給自己
2023-03-17
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枕頭
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衣服
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接觸
這滋滋這味味 三家驚豔度破表的下午茶
出國玩到處走來走去，一定需要坐下來歇腳喘口氣。日本又是甜點及咖啡的天堂，有句話說，入寶山豈有空手而回的道理；即使平時都有在慢跑運動，還是得服老，日本行天天都要來個下午茶，好好的品嘗精緻糕點及咖啡，充飽電後再出發。
2023-03-06
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下午茶
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驚豔指數破表
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日本旅遊攻略
