徒手治療

這本書介紹了筋膜受損的六個階段及其治療方式，以及重視病人回饋的重要性。透過非侵入式的手術技術（FDM技術），可以達到治療效果，是一本值得了解和研究的書籍。

厝邊療癒工作室為媺大腸&嫚粉腸姊妹父親提供物理治療服務，專業治療師透過物理治療、筋膜刀治療和運動拔罐來改善腰部疼痛。治療師會量身規劃治療計畫，並提供建議的復健運動。療程結束後，專業治療師會提供運動器材復健與知識矯正，以幫助客戶恢復活力。療癒工作室也提供體適能訓練、肌貼、顱釋鬆背好眠療程等服務。

物理治療師的另一項重要幫助是指導，包括教學居家復健動作、改善不良姿勢、解答病患的疑問…等等，有時候，即便無法立即找到病痛成因，物理治療師也能幫助先排除其他無關因素，降低患者不必要的焦慮。

此文章適用於物理治療師，內容有助於臨床應用。同時也適用於不知如何是好的旋轉肌受傷病患。

軟組織受傷大致上可分兩種：扭傷及拉傷，差別在於受傷組織「可自主收縮」與「無法收縮」，臨床上也有專門用來評估分類這兩項的測試，雖然只是很粗糙的測試，但因為相對簡單，在家也可以請個人幫忙試試看，當然盡量是不要用到啦....... 軟組織是指相較於「骨骼」這類堅硬的結構， 原因是這類組織會「主動收縮」，

帶著一些不確定與擔心，K小姐推開了治療所的玻璃門，眼前的她，幾乎是瘸著左腿在走路，一顛一顛的，看起來相當敏感與棘手……換我擔心了。

「幫我們弄電療的老師也是治療師嗎？」「是的，我們都是物理治療師！」 跨足於健保診所與自費型物理治療所，幾乎每天，我都在接收不同場域的患者，對於這門專業所給與的截然不同的回饋。

最近肩膀「卡卡怪怪」的，持續了數週。 隨著年紀漸長，身體的復原能力與耐受力應該也跟著在遞減。畢竟不是那個毛頭小伙子般的青少年，對於橫衝直撞根本沒什麼在在意的，反正淤青了也就是痛個幾天，自己就會好起來，完全沒在擔心。 接著就是一連串的奇遇，這在這文中有寫到過程：（https://matters.new

歷經了2年多的物理治療加上運動，從跑1.5km左腳就跛腳，現在7分速左右跑完5km只剩下緊繃的心路歷程。 第一步!請先去看骨科，照X光，確認你的症狀 什麼是髕股肌腱炎?，可以參考這篇文章，或者直接搜尋，但你不是很確定，我還是建議你先去看骨科確認症狀，但我開始物療時，發現其實比較像是髂脛束症候群的現象

各位對於「興趣」的定義是甚麼呢？ 做了會忘記時間、沒事就想做、沒做就會覺得怪怪的、做了心情就會很好....... 以前在填一些類似簡介、履歷的個人基本資料表格 看著「興趣」跟「專長」兩個格子 總是覺得這兩個到底要怎麼填啊！我填起來都一樣啊！ 長大了，出了社會，工作了一段時間 卻怎麼也沒辦法