恐慌症

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晨曦微露時
2024/08/21
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聽著音樂搖擺的俊碩
👍👍👍👍
現在每天發作一次。過去向我侵蝕而來 「你為什麼不去死?」 「你為什麼不乾脆去跳樓?」 去死、去死、去死、去死……. 彷彿她住在我的腦裡一樣痛苦。 我需要自殘、透過疼痛、處罰自己、傷害自己來「被赦免」。 一切的一切都讓我備感壓力。我覺得好像所有悲劇都是我造成的,都是我的錯。 我只能求饒、
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喵喵
我真實的留一句話給你:外面沒有別人,全是你自己,所以做你想做的事就好,任何工作都可以去嘗試,我也找工作一段時間才找到自己滿意的,我也曾經有恐慌的經驗,只要將專注力放在自己身上就好,把自己擺在第一位。
你壓力大嗎? 你的精神算正常嗎? 你能控制你過多情緒嗎? 現在的你,有在按時吃藥嗎? 你知道一旦....你開始去看身心科,也許你就是被拒保的那個人嗎? A:我其實持續吃藥很多年了,醫生說我很嚴重,所以我每個月都要回診拿藥,醫生還說...我比妹妹嚴重,妹妹可以3個月拿要一次。 B:那你
希望生活永遠都有幸福的陽光一起幸福沒有病痛
人類的某些焦慮症可能和古典制約有關,比如焦慮症患者通常在類似情境經歷恐慌發作,目前想以古典制約來描述恐慌發作的過程。 古典制約(classical conditioning,通常也稱Pavlov制約)是一種學習歷程,原先的中性刺激藉由另一個刺激重複配對而產生聯結。
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您的文字充滿溫柔的力量~
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Justinin♂er
2024/06/07
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吳金龍
祝實踐順利,人平安。
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Foryourstory
2024/06/06
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吳志騏
後來有好好的照顧傷口嗎
妳家裡的孩子明明有種天才級別的小聰明,帶點奇怪的自閉或過敏,生活能力卻一團糟,且情緒又多又大? 有可能,妳的寶貝和我兒子是同一國的! 但很少有人知道「亞斯伯格症」與納粹百分百相關。 高功能自閉症✡️星星小孩 先來說「亞斯伯格」這個名詞吧,現在有些醫生不用亞斯伯格了,使用的專業術語是「高功能自閉症
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妳說的一切我都深有體切啊!兒子是從6M後開始察覺有異,早療…我覺得還好,主要是對觸覺防禦這塊(對,沒錯!兒子還是高敏人)🤣🤣🤣我覺得媽媽心臟真的要很大,才能陪著孩子渡過一次又一次的憂鬱黑暗期,然後一次又一次的社交障礙。
我閉上眼。把身上的灼熱不適感,想像成貓咪豎起的毛。 並且一呼一吸,想像我把毛放下來。 吸氣的時候,毛微微立起。 呼氣的時候,把毛放下來,並且釋放壓力。
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我更喜歡女主角因為無法承受她照顧的病人自殺身亡,後來也罹患了憂鬱症,並且因自殺行為而入住精神病房的劇情發展; 說「喜歡」其實有點奇怪,但我很讚賞這樣的劇情走向...
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5/5精神病房也會迎來清晨