擔憂
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人有喜怒哀樂，有開心，也會有不開心。加上現在的網路媒體的訊息充斥著人們的生活，隨時在抓著人們的眼球，影響著人們的心情起伏。雖有時刻不忘初心，不忘最原始的自己，才有機會忠於自己。而忠於自己則是書中所說的第一個祕密。
不過我卻想分享書中的一句話，擔憂從來不會減輕明天的哀傷，但一定會減少今天的快樂。發生
老人家其實也有自己的小心思，有時不是不想出門，而是怕老後的自己成為家人路上的負擔，只好把自己小心翼翼地藏在家裡。
有時焦慮好像一陣凜冽的寒風，包裹住我們全人、全心，越急著想找到風打哪裡來，越像被困在颱風中心眼的孩子，哪也去不了……
近日，在FB上看到，有人因為要換跑道，想問問朋友圈，經驗分享一下，進入未知的職場跑道有沒有什麼要注意的……。
可想而知，接下來未知的職場叢林，讓版主產生了憂慮感。
當下，心裏產生了一段字幕：
「人生最大的難關你我都已渡過！接下來，沒有比這難關還更大了，勇敢前行吧！」
我問：啥難關我渡過怎不知
你有沒有經常為了還沒有發生的事情感到憂慮？
我有耶！但現在好多了⋯⋯
想來分享這種對未知的恐懼，其實和我們大腦古老的生存設計有關。
在遠古狩獵時代，大腦必須快速偵測環境中真實的危險（如野生動物），來決定會觸發「戰、逃、僵」哪一個反應來保護我們，這是一個非常有效率的威脅偵測機制，
這首歌的旋律正一縷幽思地呼應著 心 幾日來的心情，那是一種寧靜中帶點苦澀佐著酸甜的淡淡氣息……
https://www.youtube.com/watch?v=Z8ZUk8g8PTk
巷口灯光忽明忽灭
手中甜咖啡已冷却
嘴角不经意泄露想念
在发呆的窗前凝结
其实不爱漫漫长夜
因
付費限定
我還來不及說早安，就被他摟住，陷進他溫暖的懷裡。他身上乾淨又香香的，像剛曬過的陽光混著薄荷與肥皂的味道。
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這不是一種高深的哲理，而是一種每天都在練習的生活態度。放下執著，讓心不再被情緒牽動，才能真正自在地往前走。
《金剛經》裡有一句經典話語：「應無所住而生其心。」
意思是，不要讓自己的心被任何一個情緒、記憶或執念綁住， 當你的心是自由的，你的行動與選擇才會真正從內在而生。
「過去心不可得，現在心不可得，未來心不可得。」
這句話來自《金剛經》，它的意思是——過去已經過去，未來還沒來，而當下也在不停變化，什麼都不是永恆的。